Донецк Форум. Донецкий форум.
   Здесь место есть политике и вздору... Удачи Вам! Я - ваш! Донецкий форум. ;)
 
ДОНЕЦКИЙ ФОРУМ - СПРАВОЧНАЯ ДОНЕЦКА
ИСТОРИЯ КАРТА ПОГОДА ДОНЕЦК ПОД ДНР НОВОСТИ
ПОЕЗДА (ЖД) АВТОБУСЫ ТАКСИ ФОТО ГОСТИНИЦЫ
WI-FI ВЕБ КАМЕРЫ БАЗА 09 ПРОВАЙДЕРЫ ОБЛАСТЬ
КИНОТЕАТРЫ ТЕАТРЫ ФК ШАХТЕР КЛУБЫ КАФЕ
ШКОЛЫ РАБОТА ИНСТИТУТЫ ТАНЦЫ ОБЪЯВЛЕНИЯ
БАНКИ АВТОСАЛОНЫ АПТЕКИ БОЛЬНИЦЫ РАЙОНЫ
МЕНЮ РАЗДЕЛОВ
Вернуться   Донецк Форум. Донецкий форум. > СЕРЬЕЗНЫЙ > Здоровье (медицина) > Здоровый образ жизни


Здоровый образ жизни Правильное питание, раздельное питание, диеты, упражнения, очищение организма


Ответ
 
Опции темы Оценить тему Опции просмотра
Старый 03.08.2010, 14:40   #196
Сообщений: 9,223
Очки репутации:
Группа: Жители Донбасса
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Светлый Металл Посмотреть сообщение
момроженное помогает - турбо с ананасом или киви
Не всегда помогает. Мороженное сладкое - от него пить хочется
__________________
Задача мужчины - показать женщину во всей красе, чтобы она была ослепительна. И пусть другие мужчины сойдут с ума - они будут желать её, но она ваша...
Sandra вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 03.08.2010, 14:41   #197
Аватар для Капризуля
Сообщений: 20
Очки репутации:
Доп. информация
По умолчанию

Я не особо диетами себя мучу, да и как-то вопрос о похудении остро не стоит. Есть два лишних кг, ну так они мужу и мне особо не мешают
Капризуля вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 04.08.2010, 08:40   #198
Аватар для Himera
Сообщений: 145
Очки репутации:
Адрес: красноармейск
Доп. информация
По умолчанию

у жены есть простой способ- всем советует- не жрите абсолютно ничего месяц- гарантия похудеете кил на 10, проверено

Добавлено через 2 минуты
было 2 месяца с перерывом в 3 месяца, с 65 до 52 ушло, правдо я ей сказал - нахрен тебе это, у нее рост 170.....
__________________
штабс капитан выплюнул муху и продолжал пить большими глотками.......
Himera вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 04.08.2010, 18:07   #199
алкотрансеры
Аватар для Ржевский
Сообщений: 6,182
Очки репутации: 82,817
Группа: Жители Донбасса
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Himera Посмотреть сообщение
у жены есть простой способ- всем советует- не жрите абсолютно ничего месяц- гарантия похудеете кил на 10, проверено
не жрать ничего месяц это скорее всего гарантия попадания в больницу
Цитата:
Сообщение от Himera Посмотреть сообщение
было 2 месяца с перерывом в 3 месяца, с 65 до 52 ушло, правдо я ей сказал - нахрен тебе это, у нее рост 170.....
при 170 и есть норма где-то 55
Ржевский вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 04.08.2010, 18:16   #200
Сообщений: 1,543
Очки репутации:
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Капризуля Посмотреть сообщение
Я не особо диетами себя мучу, да и как-то вопрос о похудении остро не стоит.
Приходите в этот топик, когда вам будет сорок лет. Тогда и поговорим об остроте вопроса Просто у молодых обмен веществ быстрее и в 20-25 лет у большинства вообще нет проблем держать нормальный вес. В 30 уже приходится задумываться. В 40 - работать над этим.

Те, кто говорит: "Та чего там сложного, у меня без всяких усилий вес в норме" - счастливчики. Есть люди, которым за каждый килограмм и каждый сантиметр приходится бороться.

Последний раз редактировалось в 22:31.
olley вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 05.08.2010, 13:27   #201
Аватар для morozko
Сообщений: 26
Очки репутации:
Доп. информация
По умолчанию

Первый шаг: Просмотр фильма «Осторожно – еда!». Исключение из своего рациона продуктов, содержащих Е621. Отказ от фаст-фуда и сладких газированных напитков. Просмотр передачи «Среда обитания:Праздник живота»
Второй шаг: Фиксация на бумаге количества раз приема пищи и ее ассортимент. Затем уменьшение на 1/3 объема поедаемой пищи.
Третий шаг: Минимальное использование и употребление сладко-мучных продуктов (конфеты, пирожное) и замена их на мед + мед, разбавленный с водой.
Четвертый шаг: Медленный прием пищи. Не класть в рот кусок продукта или ложку с пищей до тех пор, пока не прожевана первая порция.
Пятый шаг: Увеличение количества потребляемой жидкости в день до 2,5-3 л
Шестой шаг: Пить жидкость за 30 мин до еды и через 30 мин после приема пищи.
Седьмой шаг: Отказаться от употребления мяса(трупов животных)
morozko вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 05.08.2010, 13:52   #202
алкотрансеры
Аватар для Ржевский
Сообщений: 6,182
Очки репутации: 82,817
Группа: Жители Донбасса
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от morozko Посмотреть сообщение
и сладких газированных напитков
а как же квас
Цитата:
Сообщение от morozko Посмотреть сообщение
Затем уменьшение на 1/3 объема поедаемой пищи
та щазз
Цитата:
Сообщение от morozko Посмотреть сообщение
Минимальное использование и употребление сладко-мучных продуктов (конфеты, пирожное)
согласен
Цитата:
Сообщение от morozko Посмотреть сообщение
мед, разбавленный с водой
буэээ
Цитата:
Сообщение от morozko Посмотреть сообщение
Пятый шаг: Увеличение количества потребляемой жидкости в день до 2,5-3 л
замечание - пить только очищенную воду или столовую в бутылках. иначе привет почки
Цитата:
Сообщение от morozko Посмотреть сообщение
Седьмой шаг: Отказаться от употребления мяса(трупов животных)
Щазз
Ржевский вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 05.08.2010, 14:30   #203
Аватар для Passion
Сообщений: 5,334
Очки репутации: 60,275
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от morozko Посмотреть сообщение
замена их на мед + мед, разбавленный с водой.
а я люблю медик с зеленым чаем и твердым сыром))))
__________________
Красота тела может привлечь, но лишь красота Души может удержать.
Passion вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 05.08.2010, 14:30   #204
Педант
Аватар для Артём Олегович
Сообщений: 949
Очки репутации:
Доп. информация
По умолчанию


+ Оффтоп
__________________
90 RUS



Артём Олегович вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 3 (показать список)
Ответить с цитированием
Старый 05.08.2010, 14:44   #205
алкотрансеры
Аватар для Ржевский
Сообщений: 6,182
Очки репутации: 82,817
Группа: Жители Донбасса
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Passion Посмотреть сообщение
а я люблю медик с зеленым чаем и твердым сыром))))
То ж с чаем. С водой - бяка. Про мед - попробуй такую штуку - в вазу насыпаешь толченные орехи, отдельно наливаешь в чашку мед. режешь сыр кубиками по 1 см. Накалываешь сыр на вилку, потом в мед, потом вымакиваешь в толченных орехах. Кайф!
Ржевский вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 05.08.2010, 14:45   #206
Аватар для Passion
Сообщений: 5,334
Очки репутации: 60,275
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Ржевский Посмотреть сообщение
То ж с чаем. С водой - бяка. Про мед - попробуй такую штуку - в вазу насыпаешь толченные орехи, отдельно наливаешь в чашку мед. режешь сыр кубиками по 1 см. Накалываешь сыр на вилку, потом в мед, потом вымакиваешь в толченных орехах. Кайф!
Ян!!!!!!!
у меня слюнки уже потекли!
ням-ням!
__________________
Красота тела может привлечь, но лишь красота Души может удержать.
Passion вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 05.08.2010, 15:14   #207
Аватар для Max_Gub
Сообщений: 941
Очки репутации:
Доп. информация
По умолчанию

Мастурбация избавляет от ожирения Японский доктор Hideo Yamanaka предлагает оригинальный способ борьбы с мужским ожирением - с помощью обыкновенной мастурбации! Он уверяет, что это один из наиболее надежных и сильнодействующих способов распрощаться с лишним весом.

По словам Яманаки эякуляция повышает метаболизм в теле и сжигает калории. Но для получения ощутимых результатов мужчинам потребуется мастурбировать более 100 раз в месяц. Если провести элементарные расчеты, то получится, что три раза в день будет достаточно! Но по словам воистину по-японски онаноголичного доктора этим желательно заниматься до 5 раз в день для гарантированно ощутимых результатов.

Доктор заявляет. что на каждый килограмм лишнего веса потребуется выдоить из себя литр спермы. Безусловно, достаточно трудно будет в точности следовать таким инструкциям так как подобная деятельность не укладывается в рамки общепринятых норм мастурбации населения планеты Чтобы получить всю пользу от "упражнений", нужно мастурбировать в течение не менее 15 минут, желательно с обильным потоотделением. Эти упражнения были названы "онанобикой", по имени как ни странно это звучит известной Библейской фигуры Онана, который понес наказание за то что "разлил свое семя по земле".

Яманака утверждает, что его наиболее ярые поклонники умудрялись терять по четыре килограмма в неделю. В оригинале онанобика это целая серия упражнений. Несмотря на то, что делать приходится одни и те же телодвижения - по понятным причинам - разница все же есть, сообщает РБК-Украина.

Для заинтересовавшихся приводим расход килокалорий в зависимости от позы: мастурбация сидя сжигает 61 килокалорию, стоя - всего лишь 22, на коленях - 89, а уже более усложненный и хитроумный метод занятия этим во время бега (!), по-видимому для продвинутых онаноэбистов - целых 204! Вы только представьте себе групповой забег профессиональных инструкторов онанобики!



Доктор Яманака также убежден, что его гениальные упражнения будут крайне полезными для браков. Он считает что онанобика предоставляет мужчине больше возможностей для контроля своего либидо, удлиняя удовольствие во время оргазма и в целом делая его более приятным. Они также помогают избавить брак от измен, считает Яманака.

Он также добавляет, что мастурбация имеет массу преимуществ по сравнению с обычным сексом, особенно по его методике. Например она снимает стресс и поднимает настроение, стимулирует мозговые клетки и помогает достичь больших успехов в занятиях сексом. В любом случае, мастурбация всегда лучше плохого секса, говорит энтузиаст онанобики.


------
вот что попалось на просторах... ))))))))) Онанобика - одно слово чего стоит!
Max_Gub вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 05.08.2010, 15:17   #208
Аватар для Passion
Сообщений: 5,334
Очки репутации: 60,275
Доп. информация
По умолчанию

Капец!
__________________
Красота тела может привлечь, но лишь красота Души может удержать.
Passion вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 05.08.2010, 15:37   #209
Аватар для Tul4ita England
Сообщений: 9,275
Очки репутации:
Группа: Жители Донбасса
Адрес: ЕнДоЗаДнеМаКиевка
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Max_Gub Посмотреть сообщение
Вы только представьте себе групповой забег профессиональных инструкторов онанобики!
Я думаю, если бы такой был, то видеозаgись такового стала бы наиболее востребованным роликом на Yotube))))))))))))))))) :3:
__________________
Пусть сбудется у тебя все то, что пожелал кому-то.
Tul4ita England вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием
Старый 05.08.2010, 15:45   #210
Сообщений: 2
Очки репутации:
Адрес: Киев
Доп. информация
По умолчанию похудеть легко.

Прежде чем что-то советовать хотелось - бы узнать соотношение рост-вес.
Олюшка вне форума  
Ответить с цитированием
Ответ




РАССКАЖИ О ФОРУМЕ на других сайтах

Опции темы
Опции просмотра Оценка этой теме
Оценка этой теме:

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Выкл.
Pingbacks are Выкл.
Refbacks are Выкл.




Создано на vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot. Донецкий форум.