Донецк Форум. Донецкий форум.
   Здесь место есть политике и вздору... Удачи Вам! Я - ваш! Донецкий форум. ;)
 
ДОНЕЦКИЙ ФОРУМ - СПРАВОЧНАЯ ДОНЕЦКА
ИСТОРИЯ КАРТА ПОГОДА ДОНЕЦК ПОД ДНР НОВОСТИ
ПОЕЗДА (ЖД) АВТОБУСЫ ТАКСИ ФОТО ГОСТИНИЦЫ
WI-FI ВЕБ КАМЕРЫ БАЗА 09 ПРОВАЙДЕРЫ ОБЛАСТЬ
КИНОТЕАТРЫ ТЕАТРЫ ФК ШАХТЕР КЛУБЫ КАФЕ
ШКОЛЫ РАБОТА ИНСТИТУТЫ ТАНЦЫ ОБЪЯВЛЕНИЯ
БАНКИ АВТОСАЛОНЫ АПТЕКИ БОЛЬНИЦЫ РАЙОНЫ
МЕНЮ РАЗДЕЛОВ
Вернуться   Донецк Форум. Донецкий форум. > СЕРЬЕЗНЫЙ > Здоровье (медицина) > Здоровый образ жизни


Здоровый образ жизни Правильное питание, раздельное питание, диеты, упражнения, очищение организма


Ответ
 
Опции темы Оценить тему Опции просмотра
Старый 24.08.2012, 11:20   #361
Banned
Сообщений: 7,207
Очки репутации: 49,324
Группа: Жители Донбасса
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от diverlin Посмотреть сообщение
я был на диетах: слабоглюкозовая, вегов, и строгое раздельное питание. не продолжительно, но каждую ощутил на своей шкуре(гдето около 3-5 недель на каждую) и могу субьективно описать самочуствие после каждой.
Я с детства худой, как мой отец и дед - структура такая. На работе много беготни, энергия улетает на раз. Стал есть один простенький травяной сбор, компоненты есть в любой аптеке. Не заваривать, а именно жевать. Состав, пропорции и периодичность подобрал по себе. Тонус в плюсе, энергии хватает в полтора раза больше, но заметил побочный - упал аппетит. Начал худеть, а мне нежелательно, пришлось заставлять себя поглощать обычную дозу дневного корма. Аппетит пропал примерно наполовину от обычного к концу первой недели приема. Работоспособность заметно лучше. Сейчас приканчиваю вторую неделю, потом перерыв. Давление, пульс, сон, чувство юмора - в пределах нормы. Ищу добровольца на сброс лишнего веса. Мне не нужно, а кому-то пригодится.
__________________
Список игнора: ASS, pat, Марксист, Пуалю, укроп киевский, Ulika, олег, нерусский, elektrik, vgik, Yarema, СмотрящийзаХарьк, Нік Хаменко, Таракан, behemothus, митрик, Иван Иванов, Birds, Грузчик
___________________________

Отцы наши - Авраам, Исаак, Иаков - мне не отцы.
Рокко вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием
Старый 24.08.2012, 11:21   #362
Ya
Аватар для Ya
Сообщений: 7,281
Очки репутации: 77,995
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Рокко Посмотреть сообщение
Мне не нужно, а кому-то пригодится
рецепт сбора в студию)
__________________
Всё, что я должна, написано в налоговом кодексе. Что не должна – в уголовном. А остальное – ваши домыслы.
Ya вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 24.08.2012, 11:32   #363
Аватар для Мирабелла
Сообщений: 4,239
Очки репутации:
Доп. информация
По умолчанию

Похудеть легко - достаточно не жрать )))
Мирабелла вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 24.08.2012, 14:20   #364
Banned
Сообщений: 7,207
Очки репутации: 49,324
Группа: Жители Донбасса
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Ya Посмотреть сообщение
рецепт сбора в студию)
Только ингредиенты в порошковой смеси. Бесплатно. Ноу-хау не... ))
__________________
Список игнора: ASS, pat, Марксист, Пуалю, укроп киевский, Ulika, олег, нерусский, elektrik, vgik, Yarema, СмотрящийзаХарьк, Нік Хаменко, Таракан, behemothus, митрик, Иван Иванов, Birds, Грузчик
___________________________

Отцы наши - Авраам, Исаак, Иаков - мне не отцы.
Рокко вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 24.08.2012, 14:32   #365
Ya
Аватар для Ya
Сообщений: 7,281
Очки репутации: 77,995
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Рокко Посмотреть сообщение
Только ингредиенты в порошковой смеси
нет уж, спасибо, у меня нет привычки пробовать неизвестно что неизвестно из чего состоящее. здоровье дороже)
__________________
Всё, что я должна, написано в налоговом кодексе. Что не должна – в уголовном. А остальное – ваши домыслы.
Ya вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 24.08.2012, 15:46   #366
Banned
Сообщений: 7,207
Очки репутации: 49,324
Группа: Жители Донбасса
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Ya Посмотреть сообщение
нет уж, спасибо, у меня нет привычки пробовать неизвестно что неизвестно из чего состоящее.
Я и не настаивал. Проверил на себе и поделился впечатлениями.
А насчет неизвестно чего - это приличные суммы за аптечные плацебо.))
__________________
Список игнора: ASS, pat, Марксист, Пуалю, укроп киевский, Ulika, олег, нерусский, elektrik, vgik, Yarema, СмотрящийзаХарьк, Нік Хаменко, Таракан, behemothus, митрик, Иван Иванов, Birds, Грузчик
___________________________

Отцы наши - Авраам, Исаак, Иаков - мне не отцы.
Рокко вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 24.08.2012, 17:26   #367
Аватар для ykkka
Сообщений: 2,469
Очки репутации: 27,316
Доп. информация
По умолчанию

ну и что за тайна такая? давно бы уже написали,как есть,а то всё загадками говорите. кто-то не будет пробовать,а кто и попробует
ykkka вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 06.09.2012, 13:24   #368
Сообщений: 183
Очки репутации:
Доп. информация
По умолчанию

ИМХО, еще надо питаться ровно 3 раза в день и примерно в одно и то же время. При этом не стоит объедаться, переедать или даже полностью насыщаться - нужно из-за стола выходить чуть-чуть голодным.
SiGuRD7887 вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 11.09.2012, 09:45   #369
Аватар для Phill
Сообщений: 159
Очки репутации:
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от flibustier Посмотреть сообщение
давно, в юности, за десять дней набрал 8 кг,...
ушло также быстро как и пришло
Давно в юности Вы знаете, что у молодого организма все процессы проходят быстро. Понятно, что молодой организм может как набрать, так и быстро скинуть вес. И это уже давно не тайна.

Добавлено через 16 минут
Цитата:
Сообщение от инфантильная Посмотреть сообщение
.а прессс можно качать до кровавого поноса, и под слоем жирка на животе у вас будут охренительнейшие кубики)
Четко подмечено Одним прессом не обойтись.
__________________
А ВЫ И УХОМ НЕ МОРГНУЛИ!!!
Phill вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 10.11.2012, 17:44   #370
Аватар для KsyuSha
Сообщений: 46
Очки репутации:
Доп. информация
По умолчанию

У меня такая проблема сильно остро не стоит) Есть конечно как и у всех проблемные зоны, собирается жирок на бедрах( но это вполне можно убрать физическими упражнениями, причем особо без напрягов. А подружка моя говорит - надо просто меньше жрать
KsyuSha вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 29.11.2012, 05:40   #371
Аватар для Lentochka
Сообщений: 1,872
Очки репутации:
Группа: Жители Донбасса
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от KsyuSha Посмотреть сообщение
надо просто меньше жрать
и больше двигаться!

Секрет в том, что нет никакого секрета
Lentochka вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 15.12.2012, 18:51   #372
Аватар для манчестер
Сообщений: 311
Очки репутации: 9,313
Адрес: Сталино
Доп. информация
По умолчанию

исключить
жареное соленое острое майонезы колбасы кетчупы пивко водочка мучное и прочее
да а как же тогда жить ???
фрукты овощи каша гречка рис кукурузная зимой курага инжир изюм апельсин лимон банана
продукты содержащие кальций мак и кунжут
ой да много чего можно кушать и не быть толстым!
__________________
Success doesn’t come to you…you go to it
манчестер вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 18.12.2012, 21:29   #373
Аватар для Monari
Сообщений: 264
Очки репутации:
Адрес: коробка
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от манчестер Посмотреть сообщение
банана
бананы и виноград самые калорийные.

Взялась за статические упражнения. Посмотрим на результат через пару месяцев.
__________________
Моя юность архитектурная,
прикурю об огни твои,
сжавши губы на высшем уровне,
побледневшие от любви.
Monari вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 18.12.2012, 22:41   #374
пришел и все испортил
Аватар для CHeeebox
Сообщений: 4,871
Очки репутации:
Группа: Жители Донбасса
Адрес: ага ща еще и пасворд от почты напишу)
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от манчестер Посмотреть сообщение
ой да много чего можно кушать и не быть толстым!
например, ничего))) .Можно все есть и не быть толстым, если ограничивать себя и не пережирать.
CHeeebox вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 28.01.2013, 22:00   #375
Аватар для Passion
Сообщений: 5,334
Очки репутации: 60,275
Доп. информация
По умолчанию

__________________
Красота тела может привлечь, но лишь красота Души может удержать.
Passion вне форума  
Ответить с цитированием
Ответ




РАССКАЖИ О ФОРУМЕ на других сайтах

Опции темы
Опции просмотра Оценка этой теме
Оценка этой теме:

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Выкл.
Pingbacks are Выкл.
Refbacks are Выкл.




Создано на vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot. Донецкий форум.