Похудеть легко?

@Рокко

Цитата: Сообщение от diverlin я был на диетах: слабоглюкозовая, вегов, и строгое раздельное питание. не продолжительно, но каждую ощутил на своей шкуре(гдето около 3-5 недель на каждую) и могу субьективно описать самочуствие после каждой. Я с детства худой, как мой отец и дед - структура такая. На работе много беготни, энергия улетает на раз. Стал есть один простенький травяной сбор, компоненты есть в любой аптеке. Не заваривать, а именно жевать. Состав, пропорции и периодичность подобрал по себе. Тонус в плюсе, энергии хватает в полтора раза больше, но заметил побочный - упал аппетит. Начал худеть, а мне нежелательно, пришлось заставлять себя поглощать обычную дозу дневного корма. Аппетит пропал примерно наполовину от обычного к концу первой недели приема. Работоспособность заметно лучше. Сейчас приканчиваю вторую неделю, потом перерыв. Давление, пульс, сон, чувство юмора - в пределах нормы. Ищу добровольца на сброс лишнего веса. Мне не нужно, а кому-то пригодится.

__________________
Список игнора: ASS, pat, Марксист, Пуалю, укроп киевский, Ulika, олег, нерусский, elektrik, vgik, Yarema, СмотрящийзаХарьк, Нік Хаменко, Таракан, behemothus, митрик, Иван Иванов, Birds, Грузчик
___________________________

Отцы наши - Авраам, Исаак, Иаков - мне не отцы.

Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)

@Ya

Цитата: Сообщение от Рокко Мне не нужно, а кому-то пригодится рецепт сбора в студию)

__________________
Всё, что я должна, написано в налоговом кодексе. Что не должна – в уголовном. А остальное – ваши домыслы.

@Мирабелла

Похудеть легко - достаточно не жрать )))

@Рокко

Цитата: Сообщение от Ya рецепт сбора в студию) Только ингредиенты в порошковой смеси. Бесплатно. Ноу-хау не... ))

__________________
Список игнора: ASS, pat, Марксист, Пуалю, укроп киевский, Ulika, олег, нерусский, elektrik, vgik, Yarema, СмотрящийзаХарьк, Нік Хаменко, Таракан, behemothus, митрик, Иван Иванов, Birds, Грузчик
___________________________

Отцы наши - Авраам, Исаак, Иаков - мне не отцы.

@Ya

Цитата: Сообщение от Рокко Только ингредиенты в порошковой смеси нет уж, спасибо, у меня нет привычки пробовать неизвестно что неизвестно из чего состоящее. здоровье дороже)

__________________
Всё, что я должна, написано в налоговом кодексе. Что не должна – в уголовном. А остальное – ваши домыслы.

@Рокко

Цитата: Сообщение от Ya нет уж, спасибо, у меня нет привычки пробовать неизвестно что неизвестно из чего состоящее. Я и не настаивал. Проверил на себе и поделился впечатлениями. А насчет неизвестно чего - это приличные суммы за аптечные плацебо.))

__________________
Список игнора: ASS, pat, Марксист, Пуалю, укроп киевский, Ulika, олег, нерусский, elektrik, vgik, Yarema, СмотрящийзаХарьк, Нік Хаменко, Таракан, behemothus, митрик, Иван Иванов, Birds, Грузчик
___________________________

Отцы наши - Авраам, Исаак, Иаков - мне не отцы.

@ykkka

ну и что за тайна такая? давно бы уже написали,как есть,а то всё загадками говорите. кто-то не будет пробовать,а кто и попробует

@SiGuRD7887

ИМХО, еще надо питаться ровно 3 раза в день и примерно в одно и то же время. При этом не стоит объедаться, переедать или даже полностью насыщаться - нужно из-за стола выходить чуть-чуть голодным.

@Phill

Цитата: Сообщение от flibustier давно, в юности, за десять дней набрал 8 кг,... ушло также быстро как и пришло Давно в юности Вы знаете, что у молодого организма все процессы проходят быстро. Понятно, что молодой организм может как набрать, так и быстро скинуть вес. И это уже давно не тайна. Добавлено через 16 минут Цитата: Сообщение от инфантильная .а прессс можно качать до кровавого поноса, и под слоем жирка на животе у вас будут охренительнейшие кубики) Четко подмечено Одним прессом не обойтись.

__________________

А ВЫ И УХОМ НЕ МОРГНУЛИ!!!

@KsyuSha

У меня такая проблема сильно остро не стоит) Есть конечно как и у всех проблемные зоны, собирается жирок на бедрах( но это вполне можно убрать физическими упражнениями, причем особо без напрягов. А подружка моя говорит - надо просто меньше жрать

@Lentochka

Цитата: Сообщение от KsyuSha надо просто меньше жрать и больше двигаться! Секрет в том, что нет никакого секрета

@манчестер

исключить жареное соленое острое майонезы колбасы кетчупы пивко водочка мучное и прочее да а как же тогда жить ??? фрукты овощи каша гречка рис кукурузная зимой курага инжир изюм апельсин лимон банана продукты содержащие кальций мак и кунжут ой да много чего можно кушать и не быть толстым!

__________________
Success doesn’t come to you…you go to it

@Monari

Цитата: Сообщение от манчестер банана бананы и виноград самые калорийные. Взялась за статические упражнения. Посмотрим на результат через пару месяцев.

__________________
Моя юность архитектурная,
прикурю об огни твои,
сжавши губы на высшем уровне,
побледневшие от любви.

CHeeebox

Цитата: Сообщение от манчестер ой да много чего можно кушать и не быть толстым! например, ничего))) .Можно все есть и не быть толстым, если ограничивать себя и не пережирать.

@Passion

__________________
Красота тела может привлечь, но лишь красота Души может удержать.