Похудеть легко?

Сообщение от Sandra

А потом наберете в 2 раза больше, чем сбросили. Голодание с целью похудения никогда не было панацеей. Когда человек перестает кушать, это стресс для организма, он худеет, но как только Вы снова начинаете кушать, организм "от страха", что его снова начнут морить голодом, начинает все съеденное накапливать - запасы такие своеобразные делает. Поэтому после голодания худеть станет еще более проблематично.

Сообщение от lalaila

Вот, понимаете, и у меня так же. 63 кг и ни с места. ну там +-1кг. Но мне так не хочется, мне хочется 58. Я и питаюсь нормально, слежу за балансом БЖУ уже год, калории в норме, спорт присутствует, вот у меня начала закрадываться мысль, что организм определил вес и ему хорошо. Но мне не очень, хочу быть стройнее. Вот что делать? Ну можно наверное на диету сесть жёсткую типа 6 лепестков, но что потом? могу вообще обмен веществ нарушить. Может, и правда попить какие-то бады или таблетки?

Сообщение от Sandra

А потом наберете в 2 раза больше, чем сбросили .

Сообщение от Sandra

lalaila, а какой у Вас рост?
А потом наберете в 2 раза больше, чем сбросили. Голодание с целью похудения никогда не было панацеей. Когда человек перестает кушать, это стресс для организма, он худеет, но как только Вы снова начинаете кушать, организм "от страха", что его снова начнут морить голодом, начинает все съеденное накапливать - запасы такие своеобразные делает. Поэтому после голодания худеть станет еще более проблематично.

Сообщение от Леди_К

Одно время придерживалась диеты по группе крове. Вес держался в норме.

Сообщение от Kirishka

Жестких ограничений в еде не нужно делать, просто правильно питайтесь, не переедайте. А почему не хотите оставить все как есть? В принципе вес нормальный, а какой у вас рост? Но если же все таки хотите дойти до отметки 58 кг, то попробуйте еще XLS попить. Я с ним достаточно быстро и легко похудела до желаемых размеров. У меня правда побольше вашего было лишних кг..

Сообщение от Inna01

Я скептически отношусь к массовой рекламе, но все же начиталась много инфо о зеленом кофе. Кофе я не пью поэтому решила попробовать зеленый кофе Тропикана слим, он в таблетках. Что могу сказать - принимала месяц (месяц назад), потеряла 3 кг, для моего веса это очень даже хорошо (53 было, сейчас 50). Радует то, что они не возвращаются.

Сообщение от Малиновая роза

Очень люблю готовить, пока на кухне постою что-то приготовлю, наемся в процессе готовки, да и потом готовые блюда ем в течение дня. Так что строгие диеты это не для меня. Может что-то интересное для себя прочитаю

Сообщение от @lalaila

Ответила выше, 164см. Ну вот хочу 58 и всё тут. Я в институте 54кг весила, ну думаю ладно, там же моложе была, пусть будет 58))) Но точно не больше 60-ти! А побочных эффектов не было от этих таблеток? Столько страшилок рассказывают о подобных препаратах! Если бы быть уверенной, что они без химии, я бы тоже решилась на таблетки

Сообщение от Inna01

Я скептически отношусь к массовой рекламе, но все же начиталась много инфо о зеленом кофе. Кофе я не пью поэтому решила попробовать зеленый кофе Тропикана слим, он в таблетках. Что могу сказать - принимала месяц (месяц назад), потеряла 3 кг, для моего веса это очень даже хорошо (53 было, сейчас 50). Радует то, что они не возвращаются.

Сообщение от Kirishka

Ну что же вы сравниваете года молодости и когда сейчас уже постарше, ведь мы взрослеем с годами. А когда я пила таблетки xls, то прекрасно себя чувствовала, никаких особых изменений я не заметила. А все эти страшилки я просто не воспринимаю всерьез.