Донецк Форум. Донецкий форум.
   Здесь место есть политике и вздору... Удачи Вам! Я - ваш! Донецкий форум. ;)
 
ДОНЕЦКИЙ ФОРУМ - СПРАВОЧНАЯ ДОНЕЦКА
ИСТОРИЯ КАРТА ПОГОДА ДОНЕЦК ПОД ДНР НОВОСТИ
ПОЕЗДА (ЖД) АВТОБУСЫ ТАКСИ ФОТО ГОСТИНИЦЫ
WI-FI ВЕБ КАМЕРЫ БАЗА 09 ПРОВАЙДЕРЫ ОБЛАСТЬ
КИНОТЕАТРЫ ТЕАТРЫ ФК ШАХТЕР КЛУБЫ КАФЕ
ШКОЛЫ РАБОТА ИНСТИТУТЫ ТАНЦЫ ОБЪЯВЛЕНИЯ
БАНКИ АВТОСАЛОНЫ АПТЕКИ БОЛЬНИЦЫ РАЙОНЫ
МЕНЮ РАЗДЕЛОВ
Вернуться   Донецк Форум. Донецкий форум. > СЕРЬЕЗНЫЙ > Здоровье (медицина) > Здоровый образ жизни


Здоровый образ жизни Правильное питание, раздельное питание, диеты, упражнения, очищение организма


Ответ
 
Опции темы Оценить тему Опции просмотра
Старый 24.04.2014, 10:37   #481
Аватар для Набатова Мария
Сообщений: 3,764
Очки репутации: 20,707
Адрес: Москва
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Sandra Посмотреть сообщение
А потом наберете в 2 раза больше, чем сбросили. Голодание с целью похудения никогда не было панацеей. Когда человек перестает кушать, это стресс для организма, он худеет, но как только Вы снова начинаете кушать, организм "от страха", что его снова начнут морить голодом, начинает все съеденное накапливать - запасы такие своеобразные делает. Поэтому после голодания худеть станет еще более проблематично.
Ну вот совершенно точно. Немного повеселю вас, девочки.
Часть исповеди худеющего желудка-
"Вторник 8.00. Та-а-ак! Продолжаем мучить меня, да? Я опять без каши, да? И без бутербродов? Ну и дура мне досталась! Везет же желудку Натальи Крачковской... 12.00. Лист салата до меня не дошёл – его с голодухи переварил пищевод. Достался один кефир. НЕНАВИЖУ КЕФИР! 18.00. Силы мои на исходе. Из последних сил посылаю импульсы в мозг, а мозг посылает их в задницу. А оттуда ещё никто так просто не возвращался... Что же делать? Мне даже бурлить нечем. Кефирчику бы, что ли... 22.00. Бурлю из последних сил. Не обращает на меня внимания... 2.30. ... А ещё вкусно, когда селёдочка с маслом и картошечка молодая вареная... А как наша мама жарила курицу! Среда 8.00. Перепало варёной капусты. Бывает же такая еда на свете! Стал забывать вкус каши. Кажется, это что-то такое тёплое, обволакивающее... Б-рлл... Всю ночь думал о торте, который мы ели на прошлой неделе. Господи,за что мне это? 12.00. УРА! Кефир пришел! Милый мой кефир! Где ж ты, дружок,так долго? А что тебя так мало?"
__________________
"Мы - русские, какой восторг!"(А.В.Суворов)
"У России есть только два верных союзника: её армия и флот" (Александр III)
Набатова Мария вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 2 (показать список)
Ответить с цитированием
Старый 06.05.2014, 08:18   #482
Аватар для Kirishka
Сообщений: 57
Очки репутации:
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от lalaila Посмотреть сообщение
Вот, понимаете, и у меня так же. 63 кг и ни с места. ну там +-1кг. Но мне так не хочется, мне хочется 58. Я и питаюсь нормально, слежу за балансом БЖУ уже год, калории в норме, спорт присутствует, вот у меня начала закрадываться мысль, что организм определил вес и ему хорошо. Но мне не очень, хочу быть стройнее. Вот что делать? Ну можно наверное на диету сесть жёсткую типа 6 лепестков, но что потом? могу вообще обмен веществ нарушить. Может, и правда попить какие-то бады или таблетки?
Жестких ограничений в еде не нужно делать, просто правильно питайтесь, не переедайте. А почему не хотите оставить все как есть? В принципе вес нормальный, а какой у вас рост? Но если же все таки хотите дойти до отметки 58 кг, то попробуйте еще XLS попить. Я с ним достаточно быстро и легко похудела до желаемых размеров. У меня правда побольше вашего было лишних кг..

Цитата:
Сообщение от Sandra Посмотреть сообщение
А потом наберете в 2 раза больше, чем сбросили .
Это точно, потом просто вернутся ваши сброшенные кг и все. Тут нужно перестроится на другой режим.
Kirishka вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 08.05.2014, 01:42   #483
Аватар для Малиновая роза
Сообщений: 10
Очки репутации:
Доп. информация
По умолчанию

Постою послушаю, интересная тема для меня. Я как уволилась с работы, начала набирать вес. Очень люблю готовить, пока на кухне постою что-то приготовлю, наемся в процессе готовки, да и потом готовые блюда ем в течение дня. Так что строгие диеты это не для меня. Может что-то интересное для себя прочитаю
Малиновая роза вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 08.05.2014, 09:11   #484
Сообщений: 2
Очки репутации:
Доп. информация
По умолчанию

Я скептически отношусь к массовой рекламе, но все же начиталась много инфо о зеленом кофе. Кофе я не пью поэтому решила попробовать зеленый кофе Тропикана слим, он в таблетках. Что могу сказать - принимала месяц (месяц назад), потеряла 3 кг, для моего веса это очень даже хорошо (53 было, сейчас 50). Радует то, что они не возвращаются.
Inna01 вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 11.05.2014, 19:31   #485
Аватар для lalaila
Сообщений: 12
Очки репутации:
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Sandra Посмотреть сообщение
lalaila, а какой у Вас рост?
А потом наберете в 2 раза больше, чем сбросили. Голодание с целью похудения никогда не было панацеей. Когда человек перестает кушать, это стресс для организма, он худеет, но как только Вы снова начинаете кушать, организм "от страха", что его снова начнут морить голодом, начинает все съеденное накапливать - запасы такие своеобразные делает. Поэтому после голодания худеть станет еще более проблематично.
164см. Вот и я побаиваюсь всех этих диет типа "10кг за 10дней", точнее именно последующего накапливания боюсь.
Цитата:
Сообщение от Леди_К Посмотреть сообщение
Одно время придерживалась диеты по группе крове. Вес держался в норме.
А мне моя не подходит. У меня 2-я, земледельцы. А я мяско люблю. И рыбку тоже)))
Набатова Мария, классный анекдот!
Цитата:
Сообщение от Kirishka Посмотреть сообщение
Жестких ограничений в еде не нужно делать, просто правильно питайтесь, не переедайте. А почему не хотите оставить все как есть? В принципе вес нормальный, а какой у вас рост? Но если же все таки хотите дойти до отметки 58 кг, то попробуйте еще XLS попить. Я с ним достаточно быстро и легко похудела до желаемых размеров. У меня правда побольше вашего было лишних кг..
Ответила выше, 164см. Ну вот хочу 58 и всё тут. Я в институте 54кг весила, ну думаю ладно, там же моложе была, пусть будет 58))) Но точно не больше 60-ти! А побочных эффектов не было от этих таблеток? Столько страшилок рассказывают о подобных препаратах! Если бы быть уверенной, что они без химии, я бы тоже решилась на таблетки
Цитата:
Сообщение от Inna01 Посмотреть сообщение
Я скептически отношусь к массовой рекламе, но все же начиталась много инфо о зеленом кофе. Кофе я не пью поэтому решила попробовать зеленый кофе Тропикана слим, он в таблетках. Что могу сказать - принимала месяц (месяц назад), потеряла 3 кг, для моего веса это очень даже хорошо (53 было, сейчас 50). Радует то, что они не возвращаются.
Ну Вы даёте, а какой у Вас рост? Ничего себе, с 53 худеть! Я тут с 63 никак не решусь, а Вам и при 53-х лишние килограммы покоя не дают!
lalaila вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 11.05.2014, 20:05   #486
Сообщений: 168
Очки репутации: 7,458
Группа: Жители Донбасса
Доп. информация
По умолчанию

Эх, надо бы сбросить килограммчиков 5, но нет силы воли...((((
Luola вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 17.05.2014, 16:32   #487
Аватар для Kirishka
Сообщений: 57
Очки репутации:
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Малиновая роза Посмотреть сообщение
Очень люблю готовить, пока на кухне постою что-то приготовлю, наемся в процессе готовки, да и потом готовые блюда ем в течение дня. Так что строгие диеты это не для меня. Может что-то интересное для себя прочитаю
О это конечно у вас проблема, тогда старайтесь никак перекусов не делать. И во время приготовления не есть.

Цитата:
Сообщение от @lalaila Посмотреть сообщение
Ответила выше, 164см. Ну вот хочу 58 и всё тут. Я в институте 54кг весила, ну думаю ладно, там же моложе была, пусть будет 58))) Но точно не больше 60-ти! А побочных эффектов не было от этих таблеток? Столько страшилок рассказывают о подобных препаратах! Если бы быть уверенной, что они без химии, я бы тоже решилась на таблетки
Я наверное не заметила. Сорри))
Ну что же вы сравниваете года молодости и когда сейчас уже постарше, ведь мы взрослеем с годами. А когда я пила таблетки xls, то прекрасно себя чувствовала, никаких особых изменений я не заметила. А все эти страшилки я просто не воспринимаю всерьез.
Kirishka вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 17.05.2014, 18:59   #488
Аватар для Малиновая роза
Сообщений: 10
Очки репутации:
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Inna01 Посмотреть сообщение
Я скептически отношусь к массовой рекламе, но все же начиталась много инфо о зеленом кофе. Кофе я не пью поэтому решила попробовать зеленый кофе Тропикана слим, он в таблетках. Что могу сказать - принимала месяц (месяц назад), потеряла 3 кг, для моего веса это очень даже хорошо (53 было, сейчас 50). Радует то, что они не возвращаются.
А какой он по вкусу, такой же как обычный кофе?
Цитата:
Сообщение от Kirishka Посмотреть сообщение
Ну что же вы сравниваете года молодости и когда сейчас уже постарше, ведь мы взрослеем с годами. А когда я пила таблетки xls, то прекрасно себя чувствовала, никаких особых изменений я не заметила. А все эти страшилки я просто не воспринимаю всерьез.
Уже не первый раз слышу об этом препарате, вот читаю многие пишут что с помощью XLS похудели. Я и сама загорелась, пойду куплю себе этот препарат и буду худеть)))
Малиновая роза вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 18.05.2014, 20:00   #489
Аватар для Дмитрий-врач
Сообщений: 105
Очки репутации:
Адрес: Россия
Доп. информация
По умолчанию

Проблемы пищевого поведения, часто, это--психиатрическая проблема.
__________________
Ведь человек, кричащий «Слава Украине» не может быть грабителем и рейдером, правда? А когда вас под эти крики будут грабить, не забывайте отвечать «Героям слава!», иначе вас могут ещё и убить.
Дмитрий-врач вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 26.05.2014, 18:33   #490
Сообщений: 1
Очки репутации:
Доп. информация
По умолчанию

Выбираю себе в Rozetka.ua велосипед. Буду всё лето кататься
yuvena вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием
Старый 13.08.2014, 18:16   #491
Сообщений: 72
Очки репутации:
Доп. информация
По умолчанию

чтобы похудеть-нужно просто закрыть рот!ведь это не так уж сложно!
Natali38 вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 12.10.2014, 12:29   #492
Аватар для donsay
Сообщений: 59
Очки репутации:
Доп. информация
По умолчанию

похудеть легко
просто все себя настраивают на тяжесть худения
Можно даже без спорта похудеть,при чем кушая нормальную пищу
donsay вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 06.11.2014, 22:50   #493
Сообщений: 3,499
Очки репутации: 38,262
Группа: Жители Донбасса
Адрес: Донецк
Доп. информация
По умолчанию

- Не пирожное, а зефир.
- Не банан, а яблоко.
- Не мороженое, а фруктовый лед.
- Не молочный, а горький шоколад.
- Сладкое не с чаем, а отдельно.
- Лучший десерт - фруктовое или ягодное желе.
- Лучшее время для десерта - первая половина дня
Irеnе вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 03.04.2015, 13:47   #494
Сообщений: 18
Очки репутации:
Доп. информация
По умолчанию

Нужна сила воли, и главное это большое желание
Ольга Симонова вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 03.04.2015, 13:50   #495
Аватар для Zalina
Сообщений: 1,633
Очки репутации: 17,467
Группа: Жители Донбасса
Доп. информация
По умолчанию

На самом деле нужно просто есть на полведра меньше.
Zalina вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием
Ответ




РАССКАЖИ О ФОРУМЕ на других сайтах

Опции темы
Опции просмотра Оценка этой теме
Оценка этой теме:

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Выкл.
Pingbacks are Выкл.
Refbacks are Выкл.




Создано на vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot. Донецкий форум.