Донецк Форум. Донецкий форум.
   Здесь место есть политике и вздору... Удачи Вам! Я - ваш! Донецкий форум. ;)
 
ДОНЕЦКИЙ ФОРУМ - СПРАВОЧНАЯ ДОНЕЦКА
ИСТОРИЯ КАРТА ПОГОДА ДОНЕЦК ПОД ДНР НОВОСТИ
ПОЕЗДА (ЖД) АВТОБУСЫ ТАКСИ ФОТО ГОСТИНИЦЫ
WI-FI ВЕБ КАМЕРЫ БАЗА 09 ПРОВАЙДЕРЫ ОБЛАСТЬ
КИНОТЕАТРЫ ТЕАТРЫ ФК ШАХТЕР КЛУБЫ КАФЕ
ШКОЛЫ РАБОТА ИНСТИТУТЫ ТАНЦЫ ОБЪЯВЛЕНИЯ
БАНКИ АВТОСАЛОНЫ АПТЕКИ БОЛЬНИЦЫ РАЙОНЫ
МЕНЮ РАЗДЕЛОВ
Вернуться   Донецк Форум. Донецкий форум. > СЕРЬЕЗНЫЙ > Здоровье (медицина) > Здоровый образ жизни


Здоровый образ жизни Правильное питание, раздельное питание, диеты, упражнения, очищение организма


Ответ
 
Опции темы Оценить тему Опции просмотра
Старый 31.05.2012, 12:24   #151
квантовий спостерігач
Аватар для Dr. Manhattan
Сообщений: 16,595
Очки репутации: 147,269
Группа: Жители Донбасса
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Phill Посмотреть сообщение
витамины нужно получать из органики
но тут осторожней надо, приехал к родителям, оборвал черешню, смотрю они её уже на варенье половину пустили , а морозильная камера пустая! иррационализм, это ж надо почистить от костей, варить долго, в банки закатать засыпав белой смертью - сахаром(доп финансовые затраты). а можно ведь было по проще и эффективней, прямиком в морозилку на зиму. но привычки многовековые так сильны(.
__________________
когнитивний космопсихіст
Dr. Manhattan вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 12.06.2012, 12:47   #152
Аватар для Phill
Сообщений: 159
Очки репутации:
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Марина_V Посмотреть сообщение
ПЕРЕДОЗИРОВКИ. Скажите, если синтетика не усваивается, как могут проявиться признаки избытка? Я просто видела своими глазами передоз В6 у ребенка (ну его в Ж!!!)
А с чего вы взяли, что это передоз от витамин? Это врачи сказали? Это можно объяснить и по другому: передоз химическими соединениями содержащими в своей структуре витаминные элементы. Как вам такой вариант?

Это как травмы, то ли вы упали и поломали ногу, то ли вам ее кто-то сломал битой. А результат тот-же, вы в гипсе

Добавлено через 7 минут
Цитата:
Сообщение от diverlin Посмотреть сообщение
но тут осторожней надо, приехал к родителям, оборвал черешню, смотрю они её уже на варенье половину пустили , а морозильная камера пустая! иррационализм, это ж надо почистить от костей, варить долго, в банки закатать засыпав белой смертью - сахаром(доп финансовые затраты). а можно ведь было по проще и эффективней, прямиком в морозилку на зиму. но привычки многовековые так сильны(.
В большой семье не щелкают
А с ленью надо бороться. С нашими технологиями, мы совсем уже обленились, раньше было не впадлу подойти и переключить телевизор на другой канал, а сейчас будешь тупа лежать на кровати и смотреть один канал, когда батарейки в пульте сели. Надо шевелится, а то опа и вы снова обезьяна
__________________
А ВЫ И УХОМ НЕ МОРГНУЛИ!!!
Phill вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 12.06.2012, 12:47   #153
Аватар для Lentochka
Сообщений: 1,872
Очки репутации:
Группа: Жители Донбасса
Доп. информация
По умолчанию

diverlin,подари родителям дегидратор будешь сухофрукты зимой жевать!
(как по мне, так это намного вкуснее мороженой ягоды)
Lentochka вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием
Старый 12.06.2012, 16:33   #154
Аватар для Metamorphosa
Сообщений: 826
Очки репутации:
Доп. информация
По умолчанию

супрадин. стараюсь пить даже в сезон фруктов-овощей
Metamorphosa вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 10.08.2012, 13:07   #155
Сообщений: 4
Очки репутации:
Адрес: Донецк
Доп. информация
По умолчанию

Я слышала что витамины, которые мы пьем для здоровья, на самом деле остаются в печени и подолгу не выводятся.. химия..
мне кажется лучше что-то натуральное принимать, те же масла..
katerina-t вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 10.08.2012, 13:08   #156
Аватар для ANGEL_
Сообщений: 2,863
Очки репутации:
Группа: Жители Донбасса
Доп. информация
По умолчанию


+ Оффтоп
ANGEL_ вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 14.08.2012, 16:40   #157
Сообщений: 52
Очки репутации:
Доп. информация
По умолчанию

Подскажите, пожалуйста, поливитамины, в состав которых входит также кальций и магний.
Slu вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 20.08.2012, 10:36   #158
Аватар для Phill
Сообщений: 159
Очки репутации:
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от katerina-t Посмотреть сообщение
Я слышала что витамины, которые мы пьем для здоровья, на самом деле остаются в печени и подолгу не выводятся.. химия..
правильно слышала

Добавлено через 2 минуты
Цитата:
Сообщение от Slu Посмотреть сообщение
Подскажите, пожалуйста, поливитамины, в состав которых входит также кальций и магний.
А конкретней, что именно подсказать: "входят ли в состав поливитаминов кальций и магний?" Вы это хотели знать?
__________________
А ВЫ И УХОМ НЕ МОРГНУЛИ!!!
Phill вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 20.08.2012, 12:20   #159
Аватар для Taнна
Сообщений: 4,122
Очки репутации: 30,707
Группа: Жители Донбасса
Адрес: Донецк
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Slu Посмотреть сообщение
Подскажите, пожалуйста, поливитамины, в состав которых входит также кальций и магний.
Посмотрите в Интернете инструкцию супрадина. Насколько я помню по памяти, там только корабля с матросами не хватает. А так - всё есть. И принимается он удобно - один раз утром во время завтрака.
Taнна вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 25.08.2012, 21:39   #160
Сообщений: 24
Очки репутации:
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Slu Посмотреть сообщение
Подскажите, пожалуйста, поливитамины, в состав которых входит также кальций и магний.
Nutrilite CaMg
anna_eco вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 25.08.2012, 23:01   #161
Аватар для rtutaloe
Сообщений: 807
Очки репутации:
Группа: Жители Донбасса
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Дива Посмотреть сообщение
витамины нужно пить хотя бы 2 раза в год. мы не получаем с едой достаточное кол-во, а организм один и его нужно беречь!!!
Именно с таких подходов и начинается недостаток витаминов. Вообще витамины это естественные природные стимуляторы. И если человек более-менее нормально питается, а не сидит на одной мивине, то у него всё в порядке. А вот беспричинное употебление витаминов вызывает привыкание, и ещё кучу проблем. Как-то я решил перед зимними холодами употреблять витамин С для профилактики. Написано, же на коробочке 2-3 дражже в день. НЕТ, но мы то знаем что он как бы безвреден: пей сколько хочешь - хуже не будет. Однако не тут-то было. Я запросто мог употребить и десятка два этих дражже в день. А чё, кисленькие приятные и полезные в добавок. И к чему это привело? А к тому, что я утратил их вкус и практически не чувствую кислоты. Кроме того каждую осень я пока упаковку или две их не выпью, у меня и хроническая усталость, и мороз тяжело переношу, и губы трескаются. Хотя раньше всё было нормально. Ещёо витаминах. В юность свою я занимался спортом и учился продуктивно. Короче расход витаминов был приличный. Стал принимать Дуовит и усталость пропала. Почему? Всё шло впрок. В зрелом возрасте образ жизни изменился - стал более сидячий: работа и всё такое. От усталости решил попринимать витамины. Были и пивные дрожжи, и Витрум, и Дуовит. Но усталость не пропадала. Единственный эффект: бешенно увеличивался аппетит. Я стал толстеть. Витамины оседают в пищеварительной системе, и для усвоения требуют вспомогательной пищи. А поскольку усваивается хорошо, а расходуется плохо, то я стал толстеть, а усталость не пропала. А вот просто занятия спортом, без всяких витаминов снова привели меня к жизни. И усталость пропала. Вывод: витамины не панацея. А излишний их приём может привести к привыканию или другим неприятным последствиям. Так что принимайте с головой. А лучше из еды берите. Банка варенья или мёда гораздо полезней синтетики. Действует мягче, и вы точно знаете, когда уже хватит его есть.
__________________
Вы хотите понятий? Их есть у меня!
Благими намерениями майдана дорога для Украины в ад вымощена.
А можете поставить мне ещё больше минусов? Спасибо, вы настоящие враги
rtutaloe вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 26.08.2012, 16:37   #162
Сообщений: 24
Очки репутации:
Доп. информация
По умолчанию

Ув rtutaloe! С первым я согласна! Витамины пить 2 раза в год это бред! Их необходимо принимать ежемесячно. Что такое витамины - в Википедию. Давайте начнем от обратного, к примеру вы едите только белый хлеб в котором после обработки практически к нулю сведено наличие витаминов группы В и вот вы добрались до черного ржаного настоящего хлеба и съели его махом две булки 2 раза в год! Это что плохо? Витамини принимают не от того что хочется кислиньгого или сладеньгого, а того что в почве сейчас кроме нитратов уже ничего нет. Ан нет забыло фосфатные удобрения сыпят.
anna_eco вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 26.08.2012, 17:20   #163
Сообщений: 24
Очки репутации:
Доп. информация
По умолчанию

Ув rtutaloe! Второе. Я прошу прощения заранее, но вы ошибаетесь. Если есть диетологи на форуме поправте меня. От витаминов не поправляются. Поправляются от лишних калорий и нарушений в эндокринной системе. При приеме витаминов- можно набрать вес, я согласна, т.к они усиливают обмен веществ (входят в состав ферментов) в результате чего увеличиться степень усвояемости принимаемой пищи из кишечника. Это происходит в том случае, когда обмен веществ у данного пациента направлен в сторону накопления жира. Последний, часто связан со стрессорными воздействиямии нарушениями эндокринной системы.
Чтобы не набирать вес,нужно вначале знать: по какой причине у Вас набор веса. И если будет ясно, что от избытка белковой пищи- тогда и её нужно ограничивать! И не сидеть дома! Не вести пасивный образ жизни. Все почему-то не понимают, что из белка наш организм получает 50%- глюкозы,которая превращается в сало!А сало в сало нашего организма-не превращается! Делайте выводы!Все витамины очень малокалорийные, чтобы поправится от них нужно съесть столько, что начнется гипервитоминоз. Витамины сами по себе не имеют энергетической ценности. Но, участвуя в метаболических процессах, могут косвенно влиять на изменение массы тела. Тем более Вам гдето на ветке писали, что принимайте натуральные не синтетические витамины, фактически концентраты, а не соединения с определенной валентность под названием витамин С.

Добавлено через 6 минут
Цитата:
Сообщение от rtutaloe Посмотреть сообщение
Именно с таких подходов и начинается недостаток витаминов. Вообще витамины это естественные природные стимуляторы. И если человек более-менее нормально питается, а не сидит на одной мивине, то у него всё в порядке. А вот беспричинное употебление витаминов вызывает привыкание, и ещё кучу проблем. Как-то я решил перед зимними холодами употреблять витамин С для профилактики. Написано, же на коробочке 2-3 дражже в день. НЕТ, но мы то знаем что он как бы безвреден: пей сколько хочешь - хуже не будет. Однако не тут-то было. Я запросто мог употребить и десятка два этих дражже в день. А чё, кисленькие приятные и полезные в добавок. И к чему это привело? А к тому, что я утратил их вкус и практически не чувствую кислоты. Кроме того каждую осень я пока упаковку или две их не выпью, у меня и хроническая усталость, и мороз тяжело переношу, и губы трескаются. Хотя раньше всё было нормально. Ещёо витаминах. В юность свою я занимался спортом и учился продуктивно. Короче расход витаминов был приличный. Стал принимать Дуовит и усталость пропала. Почему? Всё шло впрок. В зрелом возрасте образ жизни изменился - стал более сидячий: работа и всё такое. От усталости решил попринимать витамины. Были и пивные дрожжи, и Витрум, и Дуовит. Но усталость не пропадала. Единственный эффект: бешенно увеличивался аппетит. Я стал толстеть. Витамины оседают в пищеварительной системе, и для усвоения требуют вспомогательной пищи. А поскольку усваивается хорошо, а расходуется плохо, то я стал толстеть, а усталость не пропала. А вот просто занятия спортом, без всяких витаминов снова привели меня к жизни. И усталость пропала. Вывод: витамины не панацея. А излишний их приём может привести к привыканию или другим неприятным последствиям. Так что принимайте с головой. А лучше из еды берите. Банка варенья или мёда гораздо полезней синтетики. Действует мягче, и вы точно знаете, когда уже хватит его есть.
Витамины привыкание не вызывают.
Увеличился аппетит - вы запустили нужный процесс, теперь выбор за вами - есть колбаску или обратиться к проф диетологу и тот подберет рацион. Стоит это гривен 200. Только к профессиональному, а не по объявлению со столба.

Из еды брать витамины уже нельзя. Почему? Посмотрите на американцев и поймете почему, они полные как апельсин на ножках, т.к. в рационе начисто отсутствуют витамины.

В банке варенья витамины? Учебник химии за 6 й класс раскажет вам что ферменты начисто меняют структуру при температуре уже в 60 грабусов. Временные рамки делают так что плоды картофеля в которых содержиться витамин С после нового года можно выкидывать - окисление = яд. Короче много писать еще можно...
anna_eco вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 27.08.2012, 11:31   #164
Сообщений: 2
Очки репутации:
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Sunny Посмотреть сообщение
Подскажите ,в каком продукте самое большое содержания Магния!??
можно конечно съесть тонну гречки и на десерт тонну орехов, чтоб восполнить необходимое количество Магния в организме)))))))
но я вам рекомендую препарат Магнокс. за короткий промежуток времени приема препарата, вы увидите как улучшилось самочувствие, укрепятся ногти и волосы.
Маринка вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 27.08.2012, 15:51   #165
Сообщений: 52
Очки репутации:
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Маринка Посмотреть сообщение
можно конечно съесть тонну гречки и на десерт тонну орехов, чтоб восполнить необходимое количество Магния в организме)))))))
но я вам рекомендую препарат Магнокс. за короткий промежуток времени приема препарата, вы увидите как улучшилось самочувствие, укрепятся ногти и волосы.
А можно подробнее, что за лекарство такое?
Slu вне форума  
Ответить с цитированием
Ответ




РАССКАЖИ О ФОРУМЕ на других сайтах

Опции темы
Опции просмотра Оценка этой теме
Оценка этой теме:

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Выкл.
Pingbacks are Выкл.
Refbacks are Выкл.




Создано на vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot. Донецкий форум.