Витаминки!!! нужны ли они?

@Scott · 06.02.2013, 19:10

Цитата:

Сообщение от fiamme

А по-моему, витамины - это один из современных мифов. От них нет реальной пользы, польза только от самовнушения.

Согласен. Ешьте овощи,фрукты и зелень и нужды в витаминах - никакой. Тем более, их создала сама природа. Неизвестно, где эти витаминки от фарм компаний будут откладываться в вашем организмусе! Хорошо, если просто выводится с калом и мочой... А если будут "забивать" печень?..

@veZyXa · 06.02.2013, 19:55

Цитата:

Сообщение от Petrovi4-77

всей семьей принимаем витрум.

из первых уст слышал, что в украине - крайне редко эти витамины = витамины... глюконат кальция в лучшем случае.
хотя... это было еще года 2 назад. но как то от этих витамин отвернуло.

@Гайтана · 21.04.2013, 13:56

есть хорошие витамины Нутрилайт Дейли

@David · 28.05.2013, 09:13

В целом можно обойтись и без витаминок покупаемых, но все-таки в период межсезонья, при катастрофической нехватке витаминов, лучше поддержать свой организм, он вам за это спасибо скажет.

Расскажу про свой опыт.
Уже который год, каждая весна превращалась для меня в сущий ад. Я постоянно заболевал, кожа пересыхала, глаза слезились, плохо спал, терял вес. Сначала думал что какая-то аллергическая реакция, и когда мне в очередной раз надоело мое состояние пошел к аллергологу, и как оказалось напрасно, со мной все было в порядке в плане аллергий. В недоумении решил сходить на общее обследование чтобы выяснить что со мной происходит. Результат был очень банален - нехватка витаминов, и переутомляемость на работе.
Терапевт назначил Мориамин форте (1 капсулу, 3 раза в день), также рекомендовал побольше спать, отдыхать, избегать стрессов, ну и минимальную диету. Сначала я даже и не понял что это аминокислотный комплекс с витаминками, думал очередные пилюли. Как оказалось эту штуку можно принимать как для профилактики, так и для лечения.
В общем, спустя 3 недели (а это минимальный курс который нужно пропить) мое самочувствие довольно серьезно улучшилось. Я стал нормально спать, кожа пришла в приглядный вид, я меньше утомляюсь и в целом гораздо лучше себя чувствую.
Не знаю что именно повлияло на мое состояние здоровья, возможно все в комплексе, а возможно и что-то отдельное, но я начал набирать вес! Причем не лишний вес, а мое тело начало приходить в нормальную форму. Такие дела...
Может оно вам и не нужно, но я очень доволен результатами за какие-то 3 недели. Огромное спасибо таким докторам, которые не начинают сразу пичкать всем что попало.

@Phill · 04.06.2013, 08:37

Какие витамины в колесах. Жуйте то что природа преподносит. Лето уже на дворе

@Дуська · 23.07.2013, 13:55

Цитата:

Сообщение от Анастасия

Кто какие пьет витамины??? нужны ли они? И что такое мертвая и живая пища?

если честно себе очень редко покупаю, последний раз во время беременности, потому что необходимо. А так нет.......хотя иногда кажется что нужно, ну не помешало бы пропить хоть раз в год комплекс витаминов.

@Phill · 29.07.2013, 12:14

Цитата:

Сообщение от Дуська

если честно себе очень редко покупаю, последний раз во время беременности, потому что необходимо. А так нет.......хотя иногда кажется что нужно, ну не помешало бы пропить хоть раз в год комплекс витаминов.

Летом нужно комплекс проедать, а не осенью пропивать!!!!!!!!

@джер · 14.10.2013, 08:35

Лучше витамины употреблять в виде овощей, фруктов. Я так сказать за здоровый образ жизни)) Натур продукт поддерживаю)

@arthillcomua · 18.10.2013, 13:10

Цитата:

Сообщение от джер

Лучше витамины употреблять в виде овощей, фруктов. Я так сказать за здоровый образ жизни)) Натур продукт поддерживаю)

селен - имунномодулирующее в чесноке и луке, яблочки, морковку, орехи. И будет счастье.

@джер · 21.10.2013, 14:05

Цитата:

Сообщение от arthillcomua

селен - имунномодулирующее в чесноке и луке, яблочки, морковку, орехи. И будет счастье.

Цитрусовые люблю еще. Витамин С (киви, лимон). Бананы тоже полезные.

@Дуська · 28.10.2013, 10:13

Цитата:

Сообщение от Phill

Летом нужно комплекс проедать, а не осенью пропивать!!!!!!!!

проедаешь, но все равно, мне кажетя недостаточно. Если учесть что фрукты я заставляю себя кушать,как раз из-за витаминов, ну не люблю их...

@джер · 29.10.2013, 12:36

Цитата:

Сообщение от Дуська

проедаешь, но все равно, мне кажетя недостаточно. Если учесть что фрукты я заставляю себя кушать,как раз из-за витаминов, ну не люблю их...

Хотя бы овощи или вы их тоже не любите?

@Phill · 30.10.2013, 09:43

Цитата:

Сообщение от Дуська

проедаешь, но все равно, мне кажетя недостаточно. Если учесть что фрукты я заставляю себя кушать,как раз из-за витаминов, ну не люблю их...

Не запихивайте в себя насильно колеса. Организм сам должен выбирать количество витаминов из овощей или фруктов. То что вы пьете эти колеса, организм возможно их не будет усваивать - это выброшенные деньги на ветер, да и еще возможно посаженная печень или возникновения проблем с желудком.

@джер · 01.11.2013, 14:58

Можно сок свежевыжатый пить, теже витамины.

@Toby · 17.11.2013, 11:45

Витамины хорошо конечно, так как в нужном количестве все необходимые вещества получить из продуктов питания не получиться, даже из самых полезных на свете. Главное не переборщить. Я пью таблетки Витрум (60 штук) раз в год и не вижу необходимости употреблять их больше.

Опции темы
Версия для печати Отправить по электронной почте
Опции просмотра	Оценка этой теме
Линейный вид Комбинированный вид Древовидный вид	Оценка этой теме: