Донецк Форум. Донецкий форум.
   Здесь место есть политике и вздору... Удачи Вам! Я - ваш! Донецкий форум. ;)
 
ДОНЕЦКИЙ ФОРУМ - СПРАВОЧНАЯ ДОНЕЦКА
ИСТОРИЯ КАРТА ПОГОДА ДОНЕЦК ПОД ДНР НОВОСТИ
ПОЕЗДА (ЖД) АВТОБУСЫ ТАКСИ ФОТО ГОСТИНИЦЫ
WI-FI ВЕБ КАМЕРЫ БАЗА 09 ПРОВАЙДЕРЫ ОБЛАСТЬ
КИНОТЕАТРЫ ТЕАТРЫ ФК ШАХТЕР КЛУБЫ КАФЕ
ШКОЛЫ РАБОТА ИНСТИТУТЫ ТАНЦЫ ОБЪЯВЛЕНИЯ
БАНКИ АВТОСАЛОНЫ АПТЕКИ БОЛЬНИЦЫ РАЙОНЫ
МЕНЮ РАЗДЕЛОВ
Вернуться   Донецк Форум. Донецкий форум. > СЕРЬЕЗНЫЙ > Здоровье (медицина) > Здоровый образ жизни


Здоровый образ жизни Правильное питание, раздельное питание, диеты, упражнения, очищение организма


Ответ
 
Опции темы Оценить тему Опции просмотра
Старый 12.12.2009, 14:28   #46
Аватар для Mademoiselle
Сообщений: 970
Очки репутации:
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Артём Олегович Посмотреть сообщение
Вот, ещё одна жертва синтетических витаминов) Главное чтоб хуже не было.
Больше пить не буду!)
Mademoiselle вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 05.01.2010, 00:58   #47
Аватар для karladeja
Сообщений: 15
Очки репутации:
Доп. информация
По умолчанию

Лучше в натуральном виде
__________________
♥♥♥ ГАДАНИЕ НА ТАРО ♥♥♥ ДИАГНОСТИКА И СНЯТИЕ СГЛАЗА, ПОРЧИ, ПРОКЛЯТИЯ,ПРИВОРОТОВ, "ВЕНЦА БЕЗБРАЧИЯ".
karladeja вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 17.02.2010, 19:18   #48
Аватар для Orlik
Сообщений: 51
Очки репутации:
Доп. информация
По умолчанию

Лучше всего мед с прополисом- и никакой химии, и витаминов много
Orlik вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 17.02.2010, 19:57   #49
Свет не мил без Донецка!
Аватар для GlukoLove
Сообщений: 1,186
Очки репутации:
Адрес: Донецк
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Orlik Посмотреть сообщение
Лучше всего мед
Да уж, еще поговаривают, на мужчин регулярное употребление влияет как виагра))
__________________

Я люблю людей, люблю когда их нет...
Я бы вышел на балкон и разрядил бы пистолет... (с) Сплин

GlukoLove вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 17.02.2010, 20:22   #50
Ya
Аватар для Ya
Сообщений: 7,281
Очки репутации: 77,995
Доп. информация
По умолчанию

думаю, что витаминки нужны, но каждому человеку нужно индивидуально подбирать, в зависимости от потребностей организма. и для женщин и для мужчин разные нужны.
Ya вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 26.02.2010, 23:02   #51
Аватар для АннаИоановна
Сообщений: 230
Очки репутации:
Адрес: Мариуполь
Доп. информация
По умолчанию

Витамины приемлю только натуральные:
1) проросшие зерна пшеницы, семечек - очень полезны, содержат хлорофилл
2) травяные чаи вместо обыкновенных чая и кофе. Единственное нужно обязательно читать о растениях, из которых собираетесь заваривать чай и выбирать что-то что необходимо именно вам
3) мед
4) сезонные овощи и фрукты
5) натуральные свежевыжатые соки
6) сбалансированное питание

Что такое “синтетические” витамины?

Произведённые химическим путем витамины называют синтетическими. Синтетические витамины имеют ту же самую молекулярную структуру, что и натуральные и способны выполнять практически те же функции и организме. Тем не менее, люди с повышенной чувствительностью к химикатам не могут принимать их, как натуральные. В то же время, синтетические витамины имеют и свои преимущества: исключение возможных источников аллергии, простота получения очень больших доз. Существует также мнение, что искусственные витамины эффективней натуральных благодаря более глубокой очистке и выбору наиболее активной формы.

К сожалению, не многие покупатели догадываются, что чрезмерное употребление витаминов не только малоэффективно при инфекционных заболеваниях, но и вообще может сократить жизнь. Именно к такому выводу пришла команда ученых из копенгагенской университетской больницы, которая исследовала 250 тысяч пациентов, постоянно принимающих определенные группы синтетических витаминов: бета-каротин, витамины А, Е, С и селен. Результаты ошеломляющие: витамин А увеличил риск смертности на 16%, витамин Е - на 4%, а бета-каротин - на 7%, так как синтетические витамины снижают способность организма самостоятельно бороться с инфекциями. Что касается селена и витамина С, по мнению датских ученых, негативного влияния на организм они не оказывают.

Избыток витамина А ведет к повреждению печени, головным болям, а также аномальному развитию плода у беременных. Избыток витамина D может привести к повреждениям почек и сердца, а избыток витамина Е - к расстройству желудка и головокружению. Что же касается бета-каротина (провитамина А), то он абсолютно безвреден для человека и может вызвать только внешнее пожелтение кожи.

Вред способны причинить только синтетические витамины, к натуральным антиоксидантам, находящимся во фруктах, овощах и других продуктах, это не относится.
АннаИоановна вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 26.02.2010, 23:04   #52
Педант
Аватар для Артём Олегович
Сообщений: 949
Очки репутации:
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от АннаИоановна Посмотреть сообщение
Вред способны причинить только синтетические витамины, к натуральным антиоксидантам, находящимся во фруктах, овощах и других продуктах, это не относится.
Вот где истина! И очень хорошо, когда есть возможность круглый год правильно, сбалансировано и разнообразно питаться.
__________________
90 RUS



Артём Олегович вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 26.02.2010, 23:20   #53
Hypocrite
Аватар для KoKs
Сообщений: 517
Очки репутации:
Адрес: Донецк ул.Куйбышева 6а к.801
Доп. информация
По умолчанию

Советую всем обогащенную витаминами воду с под крана !!!! Организм получится заразоустойчивый. Еще ем ревит , витамин С и кальций ( что то типа "Кальцеминт").
Про то что в натуральном виде вы пишите это конечно верно ( и я обеими руками за). Но многие не едят в натуральном виде белки и углеводы не говоря уже о витаминах.... А как раз белки и углеводы это строй материал для организма а не витамины.
KoKs вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 26.02.2010, 23:24   #54
Педант
Аватар для Артём Олегович
Сообщений: 949
Очки репутации:
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от KoKs Посмотреть сообщение
Советую всем обогащенную витаминами воду с под крана !!!!
Воду из-под крана вообще пить нельзя. Посмотрите как-нибудь что от этой воды оседает в чайнике в виде накипи. То же самое оседает в ваших почках.
__________________
90 RUS



Артём Олегович вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 26.02.2010, 23:27   #55
Аватар для Passion
Сообщений: 5,334
Очки репутации: 60,275
Доп. информация
По умолчанию

Витамины принимаю только в "живом" виде - ягоды. фрукты. овощи.
Полезности в химии - вообще нет смысла.
Passion вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием
Старый 26.02.2010, 23:35   #56
Педант
Аватар для Артём Олегович
Сообщений: 949
Очки репутации:
Доп. информация
По умолчанию

Вот какие у нас все на форуме просветленные! Приятно читать прям!
__________________
90 RUS



Артём Олегович вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 27.02.2010, 05:58   #57
Hypocrite
Аватар для KoKs
Сообщений: 517
Очки репутации:
Адрес: Донецк ул.Куйбышева 6а к.801
Доп. информация
По умолчанию

Про воду был сарказм )))) Не принимайте все так близко к сердцу....
KoKs вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 27.02.2010, 10:16   #58
Педант
Аватар для Артём Олегович
Сообщений: 949
Очки репутации:
Доп. информация
По умолчанию

Просто с водой у нас совсем плохо... Если б была возможность - я бы ей даже не мылся.
__________________
90 RUS



Артём Олегович вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 27.02.2010, 10:50   #59
Свет не мил без Донецка!
Аватар для GlukoLove
Сообщений: 1,186
Очки репутации:
Адрес: Донецк
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Артём Олегович Посмотреть сообщение
Просто с водой у нас совсем плохо... .
Ещё и хлоркой разит за километр.
А если этой водой мыть голову с шампунем типа "для всей семьи" или какое-нить "Яблоко", бушь чесаться как паршивый пёс))
__________________

Я люблю людей, люблю когда их нет...
Я бы вышел на балкон и разрядил бы пистолет... (с) Сплин

GlukoLove вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 27.02.2010, 11:15   #60
Аватар для Passion
Сообщений: 5,334
Очки репутации: 60,275
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Артём Олегович Посмотреть сообщение
Вот какие у нас все на форуме просветленные! Приятно читать прям!
Красоту беречь нужно, вот и просветленными становимся)))))))))))
Passion вне форума  
Ответить с цитированием
Ответ




РАССКАЖИ О ФОРУМЕ на других сайтах

Опции темы
Опции просмотра Оценка этой теме
Оценка этой теме:

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Выкл.
Pingbacks are Выкл.
Refbacks are Выкл.




Создано на vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot. Донецкий форум.