Витаминки!!! нужны ли они?

@Phill · 16.02.2012, 12:06

Самые хорошие витамины, это натуральные (овощи, фрукты). Летом больше ежьте овощей и фруктов. А девушкам надо не лениться и делать закрывашку на зиму, что бы потом не бегать по аптекам за витаминами. Зимой пью чай с калиной и витамин с черной смородины, вещи бомбовые. Всем советую ))))

@Стелла · 16.02.2012, 12:51

Ну, а мужчинам не ленится нам помогать в закрываниях) Я тоже за витамины натуральные. Лучше морковку, гранатик, смородинку, чем супрадины да дуовиты...

@Ya · 16.02.2012, 13:21

Цитата:

Сообщение от Phill

А девушкам надо не лениться и делать закрывашку на зиму

а кто сказал, что это должны делать девушки?))))

@Mademoiselle · 16.02.2012, 20:56

а что консервированные фрукты и овощи полезны?!))

@Ya · 16.02.2012, 20:58

Цитата:

Сообщение от Mademoiselle

а что консервированные фрукты и овощи полезны?!))

ну как видишь, некоторые считают, что да)))))))

@Free Bird · 09.04.2012, 09:13

Цитата:

Сообщение от Phill

Самые хорошие витамины, это натуральные (овощи, фрукты). Летом больше ежьте овощей и фруктов. А девушкам надо не лениться и делать закрывашку на зиму, что бы потом не бегать по аптекам за витаминами. Зимой пью чай с калиной и витамин с черной смородины, вещи бомбовые. Всем советую ))))

Как раз в закрывашке совсем витаминов нет,так как они разрушаются при термической обработке. И фруктов очень много надо съесть,чтобы навитаминиться,это лучше делать летом,а сейчас в яблоках их почти не осталось,а если съесть сразу много апельсин,так можно и аллергию заработать.Поэтому и пью мультивитаминки. Одной таблетки Дуовита или Квадевита на день хватит,там и все микроэлементы есть-кальций,магний,йод. во фруктах их точно нет.

@Nordmen · 09.04.2012, 09:24

А я сейчас пью витаминки аскорбинки.

@Phill · 17.04.2012, 14:35

Цитата:

Сообщение от Ya

а кто сказал, что это должны делать девушки?))))

А на книжках написано "Бабушкины рецепты", значит женское дело.

Не, ну закатать банку вопросов нет, дотянуть овощи или фрукты домой пожалуйста.

Добавлено через 3 минуты

Цитата:

Сообщение от Free Bird

Как раз в закрывашке совсем витаминов нет,так как они разрушаются при термической обработке. И фруктов очень много надо съесть,чтобы навитаминиться,это лучше делать летом,а сейчас в яблоках их почти не осталось,а если съесть сразу много апельсин,так можно и аллергию заработать.Поэтому и пью мультивитаминки. Одной таблетки Дуовита или Квадевита на день хватит,там и все микроэлементы есть-кальций,магний,йод. во фруктах их точно нет.

Вы хотите сказать, что перекрученная черная смородина или закрытый сок калины - не имеют ни какой ценности и абсолютно без витаминов?
Я в этот бред ни когда не верил и не собираюсь верить. Это все отговорки, что бы огородить себя от этой заботы.

Я не говорю, есть все фрукты и овощи только зимой. Естественный процесс когда человеческий организм, это все накапливает за лето. А зимой ты просто поддерживаешь апельсинчиками, мандаринками, вареньями, соленьями и т.д.
Нужен йод - ешь морскую капусту, печень трески, пикша, селедка, креветки (вообщем морепродукты); нужен фосфор - ешь больше рыбы, говядины, яйца; нехватка магния - пей молоко, ешь гречневую кашу, морковку, арбузы, кунжут; кальций - молочная продукция, бульоны, сыры, капуста и т.д.

Правильно говорят, что человек постоянно ищет легкие способы достижения цели не учитывая влияния, этих способов в дальнейшем.

Кто-то может и не согласится, это его право. Это мое мнение

@Марина_V · 26.04.2012, 16:21

Мульти-табс пью (у меня на него аллергии нет), когда совсем невмоготу. А так стараюсь на солнце и воздухе больше бывать, иногда еще вит С. Витрум - бяка - согласна.

Добавлено через 2 минуты
Сейчас еще крапива вылезла, собрала ее подальше от дорог, запарю кипятком - пить буду. Но это только тем можно, у кого свертываемость крови, как у меня, понижена или нормальная. Там, помимо прочего полезного, очень много витамина К, потому крапиву как кровоостанавливающее используют. Кстати, хорошо помогает при носовых кровотечениях.

@Free Bird · 01.05.2012, 15:20

Цитата:

Сообщение от Phill

А на книжках написано "Бабушкины рецепты", значит женское дело.

Не, ну закатать банку вопросов нет, дотянуть овощи или фрукты домой пожалуйста.

Добавлено через 3 минуты

Вы хотите сказать, что перекрученная черная смородина или закрытый сок калины - не имеют ни какой ценности и абсолютно без витаминов?
Я в этот бред ни когда не верил и не собираюсь верить. Это все отговорки, что бы огородить себя от этой заботы.

Я не говорю, есть все фрукты и овощи только зимой. Естественный процесс когда человеческий организм, это все накапливает за лето. А зимой ты просто поддерживаешь апельсинчиками, мандаринками, вареньями, соленьями и т.д.
Нужен йод - ешь морскую капусту, печень трески, пикша, селедка, креветки (вообщем морепродукты); нужен фосфор - ешь больше рыбы, говядины, яйца; нехватка магния - пей молоко, ешь гречневую кашу, морковку, арбузы, кунжут; кальций - молочная продукция, бульоны, сыры, капуста и т.д.

Правильно говорят, что человек постоянно ищет легкие способы достижения цели не учитывая влияния, этих способов в дальнейшем.

Кто-то может и не согласится, это его право. Это мое мнение

Я не сказала,что перекрученная смородина не содержит витаминов. Их нет в варенье,компотах ,консервированном лечо,маринованных стерилизованных помидорах.Это просто еда. Я люблю такие продукты и консервировать помидоры люблю,но витаминов там нет.Железо,микроэлементы-да,но не витамины.Но перекрученную смородину или замороженные фрукты можно хранить не в любом холодильнике. Есть капусту,морепродукты,рыбу-конечно надо.Но вот молоко,бульоны,яйца,кашу есть может не каждый. Я,например,на овсянку,что бы о ней не говорили,даже смотреть не могу. И вообще-все индивидуально.Я вот послушала врача после операции-ешь печенку,ешь печенку-сразу повысишь гемоглобин.Ничего она не повышает,пока не начала принимать витамины с железом,гемоглобин не повысился.

Добавлено через 3 минуты

Цитата:

Сообщение от Марина_V

Мульти-табс пью (у меня на него аллергии нет), когда совсем невмоготу. А так стараюсь на солнце и воздухе больше бывать, иногда еще вит С. Витрум - бяка - согласна.

Добавлено через 2 минуты
Сейчас еще крапива вылезла, собрала ее подальше от дорог, запарю кипятком - пить буду. Но это только тем можно, у кого свертываемость крови, как у меня, понижена или нормальная. Там, помимо прочего полезного, очень много витамина К, потому крапиву как кровоостанавливающее используют. Кстати, хорошо помогает при носовых кровотечениях.

Крапива-да,согласна,она содержит и витамин С и оказывает противоаллергическое действие. Можно ее и в зеленые щи добавлять и заваривать как чай.Но,Вы правы-надо собирать ее подальше от города,а то будет только вред.

@Phill · 03.05.2012, 12:41

Цитата:

Сообщение от Free Bird

Их нет в варенье,компотах ,консервированном лечо,маринованных стерилизованных помидорах.

Я с Вами не соглашусь, я считаю это полный бред, то что вы написали.
Не ну принцип нормальный, кушайте колеса будите здоровы!!!!

Это что подработка на фармацевтические компании? Клетчатку вы явно со своих таблеточек не вытяните, а то что кишечник подпортите, это факт.

@uzer7 · 03.05.2012, 15:38

Цитата:

Сообщение от Free Bird

Ничего она не повышает,пока не начала принимать витамины с железом,гемоглобин не повысился.

Может речь шла о свежей печени,а,не мороженной-перемороженной магазинной!? Также в деле поднятия гемоглобина очень не последнюю роль играет домашний томатный сок(причём так играет,что гипертоникам желательно им не злоупотреблять...)
А насчёт колёс,извините,не согласен. Все таблетированные витамины,не очень(мягко говоря) полезны для организма...

для грубой выжимки томтов,наилучший вариант.(хотя,физичемки гораздо тяжелее,чем нажимать кнопку)

@Free Bird · 03.05.2012, 21:56

Цитата:

Сообщение от uzer7

Может речь шла о свежей печени,а,не мороженной-перемороженной магазинной!? Также в деле поднятия гемоглобина очень не последнюю роль играет домашний томатный сок(причём так играет,что гипертоникам желательно им не злоупотреблять...)
А насчёт колёс,извините,не согласен. Все таблетированные витамины,не очень(мягко говоря) полезны для организма...

для грубой выжимки томтов,наилучший вариант.(хотя,физичемки гораздо тяжелее,чем нажимать кнопку)

как можно есть недожаренную полусырую печень? Или недожаренное мясо "с кровью" . а считается,что это "полезно".Чем? И зачем обязательно пить свежевыжатый сок? поддерживать производителей дорогих соковыжималок? Можно ведь просто съесть свежий помидор,персик,виноград. И вообще-продукты не лечат.Если человек болен,все равно придется принимать лекарства.

@Dr. Manhattan · 03.05.2012, 22:47

Цитата:

Сообщение от Стелла

Ну, а мужчинам не ленится нам помогать в закрываниях)

можно без напряга в морозильную камеру, не нужно вываривать банки не нужно выкатывать! ну разве что томат только, быстро и витаминов больше

@uzer7 · 03.05.2012, 22:51

Цитата:

Сообщение от Free Bird

как можно есть недожаренную полусырую печень

Ну,это на любителя(и,я этого не предлагал),а свежая купленная на рынке,гораздо полезнее,чем 100500раз перезамороженная!

Цитата:

Сообщение от Free Bird

И вообще-продукты не лечат

1.Мы говорим,об источниках витаминов и полезных веществ для организма,а,не о лекарствах...
И,в этом случае натуральные естественные продукты гораздо полезнее для организма,чем БАДы и таблетированные витамины!

Опции темы
Версия для печати Отправить по электронной почте
Опции просмотра	Оценка этой теме
Линейный вид Комбинированный вид Древовидный вид	Оценка этой теме: