Как вы восстанавливаете свой иммунитет?

@~~укроп киевский~~ · 03.01.2018, 09:57

Цитата:

Сообщение от @йети

Цитата:
Уроженка Тольятти Галина Кутерепова навела неслабую шумиху в СМИ. Её называют настоящей Снегурочкой, которая не боится ходить зимой в босоножках и лёгкой летней одежде. По ее словам, она совершенно не чувствует холода.

54 роки, а целюл1та не знайденно(як бонус)

Явно тетя с бздыком...
Все препараты на которые говорят что они повышают иммунитет это лажа и дуриловка. Они именно садят сосбственную иммуную систему.
Грузчик выше правильно нагрузил.

@Михасик · 03.01.2018, 21:26

[QUOTE=укроп киевский;3209293]Явно тетя с бздыком...

Може система Порфірія Іванова?

@Грузчик · 03.01.2018, 21:40

Цитата:

Сообщение от @Михасик

Може система Порфірія Іванова?

В те уже далёкие годы, когда я вынужден был ходить на работу, перед работой я принимал обычный тёплый душ, но в конце водной процедуры закрывал совсем горячую воду и с пол минуты обливался только холодной или ледяной, в зависимости от времени года.

Такой контрастный душ придаёт телу бодрости, что совсем не лишнее, особенно если работаешь ночью.

После работы, только горячая ванна с пеной и ароматическими маслами...

@Zalina · 03.01.2018, 21:45

Цитата:

Сообщение от @Грузчик

... только горячая ванна с пеной и ароматическими маслами...

иш ты, сибарит какой нашелся))))

@Forester · 03.01.2018, 21:46

А зачем, вообще, его терять? Я об иммунитете.

@Грузчик · 04.01.2018, 06:21

Цитата:

Сообщение от @Zalina

иш ты, сибарит какой нашелся

Работа была физически тяжелая, а я уже не очень молодой.

Тем более, зимой, мороз почти как на улице, а я могу работать только в майке с коротким рукавами.

Приползёшь домой в три часа утра, наберёшь полную ванну горячей воды, туда шампуня и масло эвкалипта, например, и в 4:30 утра уже можно ... будить жену, ей всё равно в 5-ть вставать на работу.

Сообщение добавлено в 06:21

Цитата:

Сообщение от @Forester

А зачем, вообще, его терять? Я об иммунитете.

Вообще то мы, жители европейской части планеты, гораздо лучше защищены иммунитетом чем коренные жители других континентов.

Нам ещё от неандартальцев немного досталось, которые жили в Европе сотни тысяч лет к приходу туда Хомо, но и то, что Европа никогда не была изолированна от перемещения человеческих масс, имеет значение.

Как говорил мой старый семейный доктор, который сейчас, к сожалению, уже на пенсии, если хочешь иметь нормальный иммунитет, чаще пользуйся метрополитеном в часы пик, когда там полно разного народу со всей планеты.

Ну а всякие методики закаливания, это не об иммунитете, это о мышечной активности и системе кровообращения.

@Dr. Manhattan · 04.01.2018, 17:01

Цитата:

Сообщение от @Грузчик

Поскольку в вопросах иммунной системы Вы очевидно не рубите.

я маю право говорити про 1мун1тет, бо в мене в1н набагато сильн1ший н1ж у звичайних людей. звичайна(не тренована) людина, не витримаЕ нав1ть моЕ11 розминки, про навантаження й казати не буду. п1д имун1тетом я розглядаю сукупн1сть захисних м1р орган1зма. нас тут ц1кавить здатн1сть орган1зма не сприймати хворобу? чи "чистота" медичного терм1ну "имун1тет" й прид1рки до сл1в?
робота 1мун1тету залежить нав1ть в1д того бодрствуЕ организм чи н1. деяк1 хворобы набирають оберт1в у в1сн1, тому що б1олог1чн1 функц11 орган1зма призупинен1, орган1зм спить, а бактер1я чи в1рус не знаЕ сну, для них це як час п1к. а ви говорите про якусь сталу величину, 1мун1тет, який не м1няется))) людина яка займаЕтся спортом, й маЕ б1льший пориг стрессост1йкост1, не так хвор1Е. тож можна казати що спорт, й активн1сть людини - зм1цнюЕ 1мун1тет. а л1кар1(не вс1) говорять про сферичних кон1в в вакуум1, вибачте(л1кар1). в ц1лому я поважаю л1кар1в, але в1дношусь до них дуже обережно, й вважаю що в деяких виадках там б1льше питання комерц11 н1ж допомоги здоров`ю.

Цитата:

Сообщение от @Грузчик

Иммунная система нарабатывается постоянно атакующими её бактериями и пытающимися встроиться в неё вирусами.

швидк1сть налаштування твоЕ11 1мунно11 системи буде залежити в1д швидкост1 твого метабол1чного процессу. у людей як1 активн1, цей процесс протекае швидше. й болячку вони "переносять" швидше. та й знов, ти говориш про сферичних кон1в в вакум1. як й деяк1 медик1. ти знаеш зв1дки саме болячка попадаЕ в орган1зм, через який орган?
в мене Е п1дозра, що через н1с. там де Е слиз, який накоплюЕ багато ус1яко11 живност1 за дек1лька дн1в твого 1снування. й цей слиз там лежить. й живн1сть теж. чекае коли ти заснеш, й з ранку прокинешся з закладеним н1сом. (знов таки я не впевнений, й шукаю в1дпов1д1 чому я ран1ше хвор1в, а зараз н1, що таке закладений н1с я вже забув)
я це до чого кажу. коли ти себе обливаеш холодною водою, у тебе рефлекс починаЕ д1яти. метабол1зм дуже швидко п1дсилюЕтся, орган1зм включаЕ захисн1 функц11, слизова носу починаЕ дуже активно виробляти св1жий слиз, який зам1стить(вимиЕ) старий. ти висморкнеш, вибач, усю гидоту яка в тебе накопилась за день...два..тиждень. з медично11 точку зору, тут "1мун1тет не зад1ян", працюЕ до-1мун1тет захисний шар, метабол1зм.
кровеносн1 кап1ляри, гормони й т.д. все це пов`язанно, й косвенно впливаЕ на работу 1мунно11 системи теж. зв1сно це н1як не врятуЕ в1д дуже специф1чно11 бацили(тут потр1бно т1льки шеплення). але грип якись, легко! але зменьшити звичайне ОРЗ, локальн1 в1русн1 захворення(проти яких в тебе вже Е 1ммуна реакц1я й твое завдання просто швидше цю реакц1ию зад1яти) або накрайняк виработати нову(це вже блидинг едж, й краще приб1гнути до допомоги традиц1йно11 медицини))))

Цитата:

Сообщение от @Грузчик

Ослабевает иммунная система в основном от отсутствия агрессоров.

згоден. але де я казав зворотнЕ? чому ти думаеш що в момент закалювання орган1зм, не стикаЕтся з в1русами? стикаЕтся част1ше, н1ж той хто себе береже, але момент стику контрольований, орган1зм максимально моб1л1зований (бодрость, гормони, кровоток), й доза в1руса меньше(все ж таки ти не в трамва11 повному людей, а на природ1, св1же пов1тря). ф1з1олог1чний стресс прочищаЕ сльозов1 оболонки, не дозволяючи накопичення в1рус1в в велик1й концентрац11(геометрична прогресс1я в1д велико11 концентрац11 дасть б1льший виклик 1ммун1й систем1, н1ж мала концентрац1я в1русу). не впевнений, але якщо на мене чехне якась людина, можливо я й захвор1ю. але якщо я п1сля оконусь в холодненьку, то ризик моЕ11 хвороби, зменьшится(зараз я хвор1ю р1дко, але усяка хвороба приходить в моменти моеии максимально11 ледачест1, коли наприклад я не б1гаю 2 тижня). я не медик, це все зв1сно припушення(що до пояснення як саме еффект працюЕ). й не люблю я хвалитися болячками, але в дитинств1 я хвор1в анг1ною, хрон1чним бронх1том, запаленням леген1в, гаймор1том. кашель й насморк були мо11 пост1йн1 "друз1". а зараз все це кудись минуло, й хвор1ю я дуже р1дко, не тяжко (2-3 дн1), й у моменти моЕ11 ледачест1 (коли сиджу в халат1 на теплому диван1).
---
ПС: @Грузчик
не плутай мене з фанатиками зожу. це б1льше амплуа тут. я не розд1ляю фанатичних погляд1в на закалювання, й не проти традиц1йно11 медицини, щеплення й т.д.
закалювання не панацея проти всього. але Е спектр де вона д1йсно може пол1пшити стан здоров`я. не в 20 раз1в зв1сно, тр1шки, без фанат1зму (морж1 теж хвор1ють, але не в1д води холодно11, а коли на них чехнули))) але еффект виден неозброЕнним оком. й тут великий соблазн, коли бачиш еффект, сприймати це як чудо й починати приписувати закалюванню властивост1, яким воно не мае, називаючи це панацеею проти всього. це помилка, велика помулка, й мен1 дуже прикро що багато сторонник1в зожу(принайм1 тих кого я зустр1чав), мають якесь нездоровий погляд на деяк1 реч1, скаж1мо на традиц1йну медицину. правда десь посереден1. й кращ1й метод - комб1нований.

Сева · 04.01.2018, 17:06

По САБЖу имею сказать.

Собссна я лично никак не восстанавливаю.
Считаю это занятием праздным.
Ибо или он есть, или его нет.
Единственное в чем я убежден, что все лекарства в той или иной степени ему вредят.
Конечно если речь не идет о жизни и смерти.
В остальных случаях организм так устроен, что он сам способен бороться с недугами.
Другой вопрос как терпеть, ведь при этой борьбе зачастую бывает боль.
Я лично терплю.
И через некоторое время организм справляется.

@Грузчик · 04.01.2018, 17:33

Цитата:

Сообщение от @йети

швидк1сть налаштування твоЕ11 1мунно11 системи буде залежити в1д швидкост1 твого метабол1чного процессу.

Моя не считается.

Я, бессмертный.

Ну или почти....

@Козлик · 04.01.2018, 17:36

Сон восстанавливает.

@Forester · 04.01.2018, 17:37

Цитата:

Сообщение от @Грузчик

если хочешь иметь нормальный иммунитет

А, вообще, иммунитет тренируется? Его можно как мышцы накачать, скорректировать в нужную сторонуа при отстутствии "воспитать"? Если да, то как? Но мне кажется, это что-то врожденное, или по меньшей мере, трудно изменяемое.

@Козлик · 04.01.2018, 17:38

@Forester, есть врождённый и приобретенный .

@Dr. Manhattan · 04.01.2018, 17:38

Цитата:

Сообщение от @Грузчик

Известен случай, когда геологи обнаружили на Алтае семью староверов, которые жили без контакта с цивилизацией и были вполне здоровые люди.

Но геологи принесли им мутированные бацилы и вся семья, кроме одной женщины, в скором времени поумерала.

ти староверство згадав тому що в тебе закалювання ассоц1юЕтся з старовЕрством?
можливо староверц1 й спортом займаются, й у минулому люди були активн1ше. так шо тепер? не рухатися й ростити пузо на диван1? щоб т1льки не асоц1ювати себе з1 старовером?
1золяц1ю старовер1в можна приравняти до 1золяц11 теплично11 людини яка себе хоче максимально огородити в1д очаг1в хвороб й тримаЕ в тепл1, а по факту пов1льно знищуЕ сво11 захисн1 механ1зми, як1 подарувала 11й природа.
---
еволюц1я робила б1олог1чне т1ло багато мильон1в рок1в. е певний свод правил, якщо 11х не дотримуЕшся - то природа тебе караЕ. й основне правило, не потр1бно боятися короткочасних дозованих стресс1в. ф1зичних психолог1чних, байдуже. якщо стресс буде дуже слабкий - в1дпов1дно11 реакц11 не буде. якщо буде дуже великий, орган1зм не витримаЕ, зломаЕтся, якщо в межах припустимого, з правом на в1дпочинок 1 на в1дновлення сил, то орган1зм становится сильн1шим, адаптуЕтся. це е тренування. цей принцип - фундаментальний закон природи.
й люди фанатики, як1 дотримуются крайнош1в (обереганн1 себе в тепл1, чи закалюванн1, бьючи рекорди) нарушають ц1 закони, розплачуются сво11м здоров`ям. р1вень розплати р1зний й залежить в1д багатьох фактор1в. т1 хто посереден1 - в проф1т1.
ПС: ще трохи й можна буде роз`11сжати з семенарами

@Грузчик · 04.01.2018, 17:39

Цитата:

Сообщение от @йети

й не проти традиц1йно11 медицини, щеплення й т.д.

Когда мой отец в Гамбурге, в 1943 году получал паспорт, ему сделали 13 прививок от всех болезней, почему то в живот.

Рассказывал, что живот был месяц как деревянный и болел, но после этих прививок он уже никогда не болел простудными и заразными заболеваниями, что ему очень пригодилось в лагере на Дальнем востоке.

У него были инсультики, в старости и инфаркт, но другими болезнями он до 88 лет не болел.

Сева · 04.01.2018, 17:39

Цитата:

Я, бессмертный.

Опции темы
Версия для печати Отправить по электронной почте
Опции просмотра	Оценка этой теме
Линейный вид Комбинированный вид Древовидный вид	Оценка этой теме:

Похожие темы
Тема	Автор
Свой сайт Советуем: как создать свой сайт, как его раскрутить и тд...	Metatron
Как открыть свой магазин? Магазин по торговле море-продуктами (рыбы различные, мидии и т.д.) Начальные условия: выход на оптовые склады море-продуктов есть. Есть ЧП, правда...	kola_z
Прежних отношений с Россией не будет. Теперь у Украины иммунитет Внезапно дошло, что именно изменилось сильнее всего. Не внешняя часть, внутренняя. Сначала о хорошем, чтобы подсластить пилюлю, которую надо будет...	фред