Донецк Форум. Донецкий форум.
   Здесь место есть политике и вздору... Удачи Вам! Я - ваш! Донецкий форум. ;)
 
ДОНЕЦКИЙ ФОРУМ - СПРАВОЧНАЯ ДОНЕЦКА
ИСТОРИЯ КАРТА ПОГОДА ДОНЕЦК ПОД ДНР НОВОСТИ
ПОЕЗДА (ЖД) АВТОБУСЫ ТАКСИ ФОТО ГОСТИНИЦЫ
WI-FI ВЕБ КАМЕРЫ БАЗА 09 ПРОВАЙДЕРЫ ОБЛАСТЬ
КИНОТЕАТРЫ ТЕАТРЫ ФК ШАХТЕР КЛУБЫ КАФЕ
ШКОЛЫ РАБОТА ИНСТИТУТЫ ТАНЦЫ ОБЪЯВЛЕНИЯ
БАНКИ АВТОСАЛОНЫ АПТЕКИ БОЛЬНИЦЫ РАЙОНЫ
МЕНЮ РАЗДЕЛОВ
Вернуться   Донецк Форум. Донецкий форум. > СЕРЬЕЗНЫЙ > Здоровье (медицина) > Здоровый образ жизни


Здоровый образ жизни Правильное питание, раздельное питание, диеты, упражнения, очищение организма


Ответ
 
Опции темы Рейтинг: Рейтинг темы: голосов - 1, средняя оценка - 5.00. (5.00 из 5.00) голосов - 1 Опции просмотра
Старый 07.12.2015, 06:49   #136
Аватар для манчестер
Сообщений: 311
Очки репутации: 9,313
Адрес: Сталино
Доп. информация
По умолчанию

Организация самого себя, посещение тренировок, преодоление максимальных усилий, усталости, боли и жжения в мышцах, контроль своего эмоционального состояния, подавления «страха», чувства «мандража» которое испытывает в своей жизни каждый человек: спортсмен в предстартовом состоянии (выход на татами), студент перед экзаменом, артист перед выступлением на сцене для обеспечения себе качественной, полноценной жизни, что невозможно без главной ценности – здоровье, чувства счастья, радости, которые несоизмеримы ни с какими материальными благами. Что это такое? Для кого-то это выпитая бутылка пива после тяжелого рабочего дня. Мне лично больше нравится такая формулировка. Здоровье – это весьма емкое и многогранное понятие, которое можно кратко свести к способности человека поддерживать выбранный им образ жизни, во время которого он получает сумму, на его взгляд, положительных впечатлений, полностью его удовлетворяющих. Именно, по этому необходимо сохранить его еще в юношеском возрасте, не растрачивая попусту, так как став состоявшимся человеком, когда детские мечты становятся реальностью и воплощаются в жизнь, здоровье становится еще дороже и ценнее. В чем же секрет продления себе качественной полноценной жизни? Оказывается в активности избранного способа жизни, главной составляющей которой является двигательная деятельность человека. Именно она необходима для нормального функционирования организма. Ведь она вовлекает в работу все наши органы и системы. Эта приспособляемость органов дыхания, кровообращения, выделения, терморегуляции, центральной нервной системы обеспечивает нам «запас мощности», резерв, используемый в экстремальных ситуациях. Оказывается, чтобы вести активный образ жизни, вовсе не обязательно иметь дорогостоящее оборудование (тренажеры), иметь абонемент в престижный VIP фитнес центр. Достаточно простого желания, а тренажеры и отягощения оказываются у нас под рукой...


В воскресенье 6 декабря 2015 года в Донецке прощел праздник открытия зимнего сезона купания
«Моржей» приветствовали Дед Мороз, Снегурочка, всякие лешие, домовые и другие сказочные персонажи.



Клубные кулинары КЛБ"Стайер" приготовили горячий чай и печенье. Все это привлекло внимание горожан, которые подключились к участию в маскараде, а некоторые и к купанию.





Наша команда клуб любителей СХ участвовала в мероприятии продемонстрировав зажигательные танцы

__________________
Success doesn’t come to you…you go to it

Последний раз редактировалось в 08:47.
манчестер вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 09.12.2015, 15:29   #137
Аватар для манчестер
Сообщений: 311
Очки репутации: 9,313
Адрес: Сталино
Доп. информация
По умолчанию

Иногда… нужно потерять все что имеешь, для того что бы получить все о чем мечтаешь…

__________________
Success doesn’t come to you…you go to it
манчестер вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 11.12.2015, 06:52   #138
Аватар для манчестер
Сообщений: 311
Очки репутации: 9,313
Адрес: Сталино
Доп. информация
По умолчанию

Иногда… нужно потерять все что имеешь, для того что бы получить все о чем мечтаешь)))

124-50=74

Правильно питайся,спортом занимайся!



__________________
Success doesn’t come to you…you go to it

Последний раз редактировалось в 07:11.
манчестер вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием
Старый 11.12.2015, 12:50   #139
Сообщений: 3,499
Очки репутации: 38,262
Группа: Жители Донбасса
Адрес: Донецк
Доп. информация
По умолчанию

Какой вы молодец))
Irеnе вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 14.12.2015, 14:00   #140
Аватар для манчестер
Сообщений: 311
Очки репутации: 9,313
Адрес: Сталино
Доп. информация
По умолчанию

Vredinka
__________________
Success doesn’t come to you…you go to it
манчестер вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 15.12.2015, 06:16   #141
Аватар для манчестер
Сообщений: 311
Очки репутации: 9,313
Адрес: Сталино
Доп. информация
По умолчанию

Что подарить близкому человеку на Новый год? Хватит уже безделушек и конфет.
Здоровье - лучший подарок!
Закажи Сертификат нашей Школы и его владелец сможет сам выбрать палки и аксессуары для скандинавской ходьбы, а также пройти обучение с Инструктором в группе или индивидуально Доставка по Донецку - бесплатно! Звони 050-750-17-46

СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА – ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ


__________________
Success doesn’t come to you…you go to it
манчестер вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 16.12.2015, 06:55   #142
Аватар для манчестер
Сообщений: 311
Очки репутации: 9,313
Адрес: Сталино
Доп. информация
По умолчанию

Нестандартные цели не достигаются стандартными путями..

Становлюсь на колени перед этим человеком



https://www.facebook.com/roberto.bruzzone.52



Все, что с нами происходит, — полезно, а мы часто переживаем, спрашиваем себя, почему все так? Неужели не могло быть иначе, легче, лучше? Но пройти через испытания необходимо. Спокойно преодолеть их и обрести мир — вот школа жизни.

Архимандрит Фаддей Витовницкий
__________________
Success doesn’t come to you…you go to it
манчестер вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 18.12.2015, 10:48   #143
Аватар для манчестер
Сообщений: 311
Очки репутации: 9,313
Адрес: Сталино
Доп. информация
По умолчанию

Самолечение традиционная медицина считает чуть ли не средневековым злом, поэтому снова уже вижу летящие в меня тапки Тем не менее, частенько оказывается, что предлагаемые официальной медициной решения – просто не выдерживают критики и многие больные принимаются за самолечение.мои врачи,наверное, просто скажут, что я вру и захотят обругать матом....


"Желание или намерение, это просто слово, главное не сидеть и хотеть, а сформировать четкий путь в голове и начать следовать этому пути к намеченной цели. Но тут новичков подстерегают многочисленные сложности, ведь все не так просто. Мало того, что все желания реализуются по кратчайшему пути, который за частую нами не продуман, так и сама формулировка цели может быть неверной. И еще уйма других менее очевидных сложностей. Но если все делать правилтно и по проверенной технологии, то результат не заставит себя ждать".
Удачи

Простая ежедневная медитация - ходьба

http://esoteric-land.ru/forum/10-23-1
__________________
Success doesn’t come to you…you go to it

Последний раз редактировалось в 11:11.
манчестер вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 18.12.2015, 15:14   #144
Аватар для Лена Устин
Сообщений: 11
Очки репутации: 2,441
Доп. информация
По умолчанию

Ходьба на свежем воздухе - отличный вариант!
Лена Устин вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 19.12.2015, 06:13   #145
Аватар для jester
Сообщений: 13,458
Очки репутации: 86,792
Доп. информация
По умолчанию

рада, що и продовжуєте )))

і тему - теж
jester вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 20.12.2015, 09:18   #146
Banned
Сообщений: 12
Очки репутации:
Доп. информация
По умолчанию

Ходьба, конечно же, не заменит таблетки, но 4-5 км ходьбы в день будет очень полезно.
Vaduz вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 22.12.2015, 06:39   #147
Аватар для манчестер
Сообщений: 311
Очки репутации: 9,313
Адрес: Сталино
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Vaduz Посмотреть сообщение
Ходьба, конечно же, не заменит таблетки, но 4-5 км ходьбы в день будет очень полезно.
Правда ваша...ежедневно совершая утренний моцион наблюдаюкак люди спеша куда то впихиваются в душные,грязные маршрутки и общественный транспорт

Полезно рекомендую


Заботься о себе. Каждый день делай что-нибудь, способствующее укреплению твоего разума, тела и духа. Это необходимые акты любви и уважения к себе. Робин Шарма
__________________
Success doesn’t come to you…you go to it

Последний раз редактировалось в 07:01.
манчестер вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 24.12.2015, 17:28   #148
Аватар для манчестер
Сообщений: 311
Очки репутации: 9,313
Адрес: Сталино
Доп. информация
По умолчанию

Merry X-Mas!




Поздравляю всех нордиков Москвы, России, Украины, Белоруссии, Европы и всего мира с Рождеством и Новым годом!!!
Здоровья, радости, благополучия и всего наилучшего
__________________
Success doesn’t come to you…you go to it
манчестер вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 25.12.2015, 07:22   #149
Аватар для манчестер
Сообщений: 311
Очки репутации: 9,313
Адрес: Сталино
Доп. информация
По умолчанию

Это последняя пятница в этом году. Проведите её как следует...

Жизнь дарит нам море шансов, но, чаще всего, нам просто лень плавать....



бодрое утро
__________________
Success doesn’t come to you…you go to it
манчестер вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 29.12.2015, 07:07   #150
Аватар для манчестер
Сообщений: 311
Очки репутации: 9,313
Адрес: Сталино
Доп. информация
По умолчанию

Как ты хочешь прожить Новый 2016 год?
Чему научиться? Где побывать?

Мы предлагаем попробовать Скандинавскую ходьбу.
Ты ни чем не рискуешь, кроме лишних килограммов.
Не откладывай, начни свой год активно!



050-750-17-46
__________________
Success doesn’t come to you…you go to it
манчестер вне форума  
Ответить с цитированием
Ответ




Метки
ходьба вместо лекарств

РАССКАЖИ О ФОРУМЕ на других сайтах

Опции темы
Опции просмотра Оценка этой теме
Оценка этой теме:

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Выкл.
Pingbacks are Выкл.
Refbacks are Выкл.


Похожие темы
Тема Автор
Аквариум вместо забора
Аквариум вместо забора http://novanews.com.ua/strannosti/6440-akvarium-vmesto-zabora-foto.html Мехмет Али Гюксеоглу, инженер-топограф из...
ДД
Спортивная ходьба
Безусловно, ходьба – хороший вид физической нагрузки. Но если вы хотите добиться большего эффекта, попробуйте заняться спортивной ходьбой. Этот вид...
666DRAKON666
Скандинавская ходьба
Что такое скандинавская ходьба? Это такой вид физической культуры, а по-современному – фитнеса, в котором используются специальные палки,...
манчестер
Ноутбук вместо ПК
Народ, тут такая тема..... короче хочу купить ноут, в поездки и носить на работу.... думал взять слабенький штуки за три.... Но хорошо подумав... у...
NGalan
Вместо холодильника – биогель
Забудьте о том, что вы знаете о холодильниках. Забудьте об огромном ящике с большим энергопотреблением. Ведь, вполне возможно, в скором будущем ему...
Golem



Создано на vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot. Донецкий форум.