Ходьба вместо таблеток

@Петросянко · 05.05.2017, 08:56

Цитата:

Сообщение от zbignev7

Главное правило похудения - дефицит калорий
его можно добиться и без ходьбы, а лишь правильным питанием

сто пудов! водкой и селедкой!

@count64 · 05.05.2017, 08:59

Цитата:

Сообщение от zbignev7

Главное правило похудения - дефицит калорий
его можно добиться и без ходьбы, а лишь правильным питанием

Возможность похудения, это один из бонусов скандинавской ходьбы.

@Gifted · 05.05.2017, 22:10

Пробовал. палки мешают

, а так ничего...

@манчестер · 20.05.2017, 08:16

Цитата:

Сообщение от Gifted

Пробовал. палки мешают

, а так ничего...

Почему палки мешали?

@манчестер · 21.05.2017, 07:56

Скоро!!!Поедем в гости ???

Кто желает

записывайтесь https://vk.com/club146370293

@~~Фей~~ · 26.05.2017, 17:11

Цитата:

Сообщение от манчестер

Ранний подъем – это залог здоровья, долголетия и успеха в жизни и карьере, возьмите за правило просыпаться рано утром.
Если вы сможете научить себя просыпаться на два с половиной часа раньше обычного, то получите преимущество в 150 рабочих минут в день. Это 17 с половиной часов в неделю, и более 70 часов – в месяц. 840 часов в год. Выбор за вами.
А утро лучшее время для физической активности!

Все проекты нашего клуба Скандинавской ходьбы ""В МИР ЗДОРОВЬЯ И РАДОСТИ ДВИЖЕНИЯ"
направлены на профилактику и укрепление здоровья!

Хочешь быть активным вместе с нами? Присоединяйся!

050-750-17-46

Я конечно припоздал на пару лет....
Позвольте Манчестер высказать своё мнение.
Я безусловно поддерживаю здоровый образ жизни в любых его проявлениях,но когда я прочёл "Ранний подъем – это залог здоровья",то всё это мне очень напомнило свидетелей иеговых.Извините,но ранний подъём это совсем не залог здоровья.Хороший сон - это залог здоровья,а недосып это большой вред здоровью.Другое дело,если вы скажете о соблюдении режима и когда ваш организм привыкнет к раннему подъёму,это будет одним из элементов залога здоровья,но при условии высыпания.

@манчестер · 26.06.2017, 12:57

Порой мы сами не видим то что у нас перед носом , а все потому что живем в каком то своем маленьком мире . А ведь нужно выйти из него и смотреть дальше и мы увидим то что не замечали раньше - людей, возможностей, красок , счастья и многое другое ... завтра тот самый понедельник на который мы все откладывали - пора действовать.

@манчестер · 10.07.2017, 11:16

Если человек сам следит за своим здоровьем, то трудно найти врача, который знал бы лучше полезное для его здоровья, чем он сам ... Доброго всем утра и продуктивной недели

@манчестер · 08.08.2017, 08:48

"Счастье было почти полным. Гулять, ходить — я по-настоящему счастлив, только если устал физически, бросил думать, выключил сознание. Стоит мне прекратить двигаться, и на меня опять наваливается хандра, лишая малейших сил." Эмиль Мишель Чоран. Записные книжки.

.... Не важно жарко или холодно, дождь , снег или зной самое главное настрой и отличное настроение

@Inkwizitor · 08.08.2017, 14:49

Ранний подъем - ранний сон. Если по работе ложится в 2 часа ночи. В 4 утра вставать как то не очень.

@roam2 · 08.08.2017, 14:52

Цитата:

Сообщение от @манчестер

.... Не важно жарко или холодно, дождь , снег или зной самое главное настрой и отличное настроение

а трёхцветные флаги и плакаты с дебильными высказывания куромаршала не мешают?

Сева · 08.08.2017, 15:51

А с таблетками ходить веселей, главное правильные выбрать.

@манчестер · 14.08.2017, 10:58

Цитата:

Сообщение от roam2

а трёхцветные флаги и плакаты с дебильными высказывания куромаршала не мешают?

Не будем о грустном

Я вообще не являюсь ничьим сторонником!Есть такой б.... недостаток у меня!
Предлагаю доброжелательное общение, без политики и выяснения отношений!

Сообщение добавлено в 11:58

Цитата:

Сообщение от Сева

А с таблетками ходить веселей, главное правильные выбрать.

зачем?
После длительного применения синтетические антидепрессанты перестают работать либо приносят множество побочных эффектов

Лучшая альтернатива лечению депрессии-ритмичная деятельность(ходьба, езда на велосипеде, бег плавание и т.д)

P.S Доказано, что люди с чувством юмора живут дольше. Почаще смейтесь. А повод всегда найдется

@alena28 · 21.08.2017, 16:49

ходить много и есть мало - вот залоги успеха, если хотите похудеть!

@Хрум · 21.08.2017, 19:29

[quote=манчестер;2978312]Почему палки мешали?
А, я тоже видел.. дама, с этими полочками... явно - мешали....

Может ка-то иначе их применять надо?

Сообщение добавлено в 20:29

Цитата:

Сообщение от манчестер

Не будем о грустном

Я вообще не являюсь ничьим сторонником!Есть такой б.... недостаток у меня!
[B]Предлагаю доброжелательное общение, без политики и выяснения отношений!

ага.. давайте.. О природе и погоде?

Опции темы
Версия для печати Отправить по электронной почте
Опции просмотра	Оценка этой теме
Линейный вид Комбинированный вид Древовидный вид	Оценка этой теме:

Похожие темы
Тема	Автор
Аквариум вместо забора Аквариум вместо забора http://novanews.com.ua/strannosti/6440-akvarium-vmesto-zabora-foto.html Мехмет Али Гюксеоглу, инженер-топограф из...	ДД
Спортивная ходьба Безусловно, ходьба – хороший вид физической нагрузки. Но если вы хотите добиться большего эффекта, попробуйте заняться спортивной ходьбой. Этот вид...	666DRAKON666
Скандинавская ходьба Что такое скандинавская ходьба? Это такой вид физической культуры, а по-современному – фитнеса, в котором используются специальные палки,...	манчестер
Ноутбук вместо ПК Народ, тут такая тема..... короче хочу купить ноут, в поездки и носить на работу.... думал взять слабенький штуки за три.... Но хорошо подумав... у...	NGalan
Вместо холодильника – биогель Забудьте о том, что вы знаете о холодильниках. Забудьте об огромном ящике с большим энергопотреблением. Ведь, вполне возможно, в скором будущем ему...	Golem