Донецк Форум. Донецкий форум.
   Здесь место есть политике и вздору... Удачи Вам! Я - ваш! Донецкий форум. ;)
 
ДОНЕЦКИЙ ФОРУМ - СПРАВОЧНАЯ ДОНЕЦКА
ИСТОРИЯ КАРТА ПОГОДА ДОНЕЦК ПОД ДНР НОВОСТИ
ПОЕЗДА (ЖД) АВТОБУСЫ ТАКСИ ФОТО ГОСТИНИЦЫ
WI-FI ВЕБ КАМЕРЫ БАЗА 09 ПРОВАЙДЕРЫ ОБЛАСТЬ
КИНОТЕАТРЫ ТЕАТРЫ ФК ШАХТЕР КЛУБЫ КАФЕ
ШКОЛЫ РАБОТА ИНСТИТУТЫ ТАНЦЫ ОБЪЯВЛЕНИЯ
БАНКИ АВТОСАЛОНЫ АПТЕКИ БОЛЬНИЦЫ РАЙОНЫ
МЕНЮ РАЗДЕЛОВ
Вернуться   Донецк Форум. Донецкий форум. > СЕРЬЕЗНЫЙ > Здоровье (медицина) > Здоровый образ жизни


Здоровый образ жизни Правильное питание, раздельное питание, диеты, упражнения, очищение организма


Ответ
 
Опции темы Рейтинг: Рейтинг темы: голосов - 1, средняя оценка - 5.00. (5.00 из 5.00) голосов - 1 Опции просмотра
Старый 05.05.2017, 08:56   #271
Аватар для Петросянко
Сообщений: 27,646
Очки репутации: 182,693
Группа: Жители Донбасса
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от zbignev7 Посмотреть сообщение
Главное правило похудения - дефицит калорий
его можно добиться и без ходьбы, а лишь правильным питанием
сто пудов! водкой и селедкой!
__________________
И: Погромов в Киеве нет, ни одна синагога не сожжена, ни один магазин не разграблен.
ПРОХАНОВ: Пошлите меня на Украину, я Вам это обеспечу.
Петросянко вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 05.05.2017, 08:59   #272
Без статуса
Сообщений: 7,028
Очки репутации: 55,599
Группа: Жители Донбасса
Адрес: Донецьк Україна
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от zbignev7 Посмотреть сообщение
Главное правило похудения - дефицит калорий
его можно добиться и без ходьбы, а лишь правильным питанием
Возможность похудения, это один из бонусов скандинавской ходьбы.
count64 вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 05.05.2017, 22:10   #273
Сообщений: 82
Очки репутации: 569
Доп. информация
По умолчанию

Пробовал. палки мешают , а так ничего...
Gifted вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 20.05.2017, 08:16   #274
Аватар для манчестер
Сообщений: 311
Очки репутации: 9,313
Адрес: Сталино
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Gifted Посмотреть сообщение
Пробовал. палки мешают , а так ничего...
Почему палки мешали?

__________________
Success doesn’t come to you…you go to it
манчестер вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 21.05.2017, 07:56   #275
Аватар для манчестер
Сообщений: 311
Очки репутации: 9,313
Адрес: Сталино
Доп. информация
По умолчанию

Скоро!!!Поедем в гости ???

Кто желает записывайтесь https://vk.com/club146370293
__________________
Success doesn’t come to you…you go to it
манчестер вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 26.05.2017, 17:11   #276
Banned
Сообщений: 97
Очки репутации: 591
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от манчестер Посмотреть сообщение
Ранний подъем – это залог здоровья, долголетия и успеха в жизни и карьере, возьмите за правило просыпаться рано утром.
Если вы сможете научить себя просыпаться на два с половиной часа раньше обычного, то получите преимущество в 150 рабочих минут в день. Это 17 с половиной часов в неделю, и более 70 часов – в месяц. 840 часов в год. Выбор за вами.
А утро лучшее время для физической активности!


Все проекты нашего клуба Скандинавской ходьбы ""В МИР ЗДОРОВЬЯ И РАДОСТИ ДВИЖЕНИЯ"
направлены на профилактику и укрепление здоровья!

Хочешь быть активным вместе с нами? Присоединяйся!

050-750-17-46
Я конечно припоздал на пару лет....
Позвольте Манчестер высказать своё мнение.
Я безусловно поддерживаю здоровый образ жизни в любых его проявлениях,но когда я прочёл "Ранний подъем – это залог здоровья",то всё это мне очень напомнило свидетелей иеговых.Извините,но ранний подъём это совсем не залог здоровья.Хороший сон - это залог здоровья,а недосып это большой вред здоровью.Другое дело,если вы скажете о соблюдении режима и когда ваш организм привыкнет к раннему подъёму,это будет одним из элементов залога здоровья,но при условии высыпания.
Фей вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 26.06.2017, 12:57   #277
Аватар для манчестер
Сообщений: 311
Очки репутации: 9,313
Адрес: Сталино
Доп. информация
По умолчанию

Порой мы сами не видим то что у нас перед носом , а все потому что живем в каком то своем маленьком мире . А ведь нужно выйти из него и смотреть дальше и мы увидим то что не замечали раньше - людей, возможностей, красок , счастья и многое другое ... завтра тот самый понедельник на который мы все откладывали - пора действовать.












__________________
Success doesn’t come to you…you go to it
манчестер вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием
Старый 10.07.2017, 11:16   #278
Аватар для манчестер
Сообщений: 311
Очки репутации: 9,313
Адрес: Сталино
Доп. информация
По умолчанию

Если человек сам следит за своим здоровьем, то трудно найти врача, который знал бы лучше полезное для его здоровья, чем он сам ... Доброго всем утра и продуктивной недели

__________________
Success doesn’t come to you…you go to it
манчестер вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 08.08.2017, 08:48   #279
Аватар для манчестер
Сообщений: 311
Очки репутации: 9,313
Адрес: Сталино
Доп. информация
По умолчанию

"Счастье было почти полным. Гулять, ходить — я по-настоящему счастлив, только если устал физически, бросил думать, выключил сознание. Стоит мне прекратить двигаться, и на меня опять наваливается хандра, лишая малейших сил." Эмиль Мишель Чоран. Записные книжки.

.... Не важно жарко или холодно, дождь , снег  или зной  самое главное настрой и отличное настроение

__________________
Success doesn’t come to you…you go to it
манчестер вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 08.08.2017, 14:49   #280
Сообщений: 116
Очки репутации: 1,343
Доп. информация
По умолчанию

Ранний подъем - ранний сон. Если по работе ложится в 2 часа ночи. В 4 утра вставать как то не очень.
Inkwizitor вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 08.08.2017, 14:52   #281
Сообщений: 20,469
Очки репутации: 131,202
Группа: Жители Донбасса
Адрес: Донецк
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от @манчестер Посмотреть сообщение
.... Не важно жарко или холодно, дождь , снег  или зной  самое главное настрой и отличное настроение
а трёхцветные флаги и плакаты с дебильными высказывания куромаршала не мешают?
__________________
Не той українець, в кого дід українець, а в кого діти українці.
roam2 на форуме  
Ответить с цитированием
Старый 08.08.2017, 15:51   #282
Аццкий меломан
Аватар для Сева
Сообщений: 30,326
Очки репутации: 218,200
Адрес: город Лондон, ВВС
Доп. информация
По умолчанию

А с таблетками ходить веселей, главное правильные выбрать.
__________________
Последний раз редактировалось завтра, в 24:59.
Сева вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 14.08.2017, 10:58   #283
Аватар для манчестер
Сообщений: 311
Очки репутации: 9,313
Адрес: Сталино
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от roam2 Посмотреть сообщение
а трёхцветные флаги и плакаты с дебильными высказывания куромаршала не мешают?
Не будем о грустномЯ вообще не являюсь ничьим сторонником!Есть такой б.... недостаток у меня!
Предлагаю доброжелательное общение, без политики и выяснения отношений!

Сообщение добавлено в 11:58

Цитата:
Сообщение от Сева Посмотреть сообщение
А с таблетками ходить веселей, главное правильные выбрать.
зачем?
После длительного применения синтетические антидепрессанты перестают работать либо приносят множество побочных эффектовЛучшая альтернатива лечению депрессии-ритмичная деятельность(ходьба, езда на велосипеде, бег плавание и т.д)

P.S Доказано, что люди с чувством юмора живут дольше. Почаще смейтесь. А повод всегда найдется

__________________
Success doesn’t come to you…you go to it
манчестер вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 21.08.2017, 16:49   #284
Аватар для alena28
Сообщений: 25
Очки репутации: 281
Адрес: Донецк
Доп. информация
По умолчанию

ходить много и есть мало - вот залоги успеха, если хотите похудеть!
alena28 вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 21.08.2017, 19:29   #285
Аватар для Хрум
Сообщений: 4,169
Очки репутации: 53,131
Группа: Жители Донбасса
Доп. информация
По умолчанию

[quote=манчестер;2978312]Почему палки мешали?
А, я тоже видел.. дама, с этими полочками... явно - мешали....

Может ка-то иначе их применять надо?

Сообщение добавлено в 20:29

Цитата:
Сообщение от манчестер Посмотреть сообщение
Не будем о грустномЯ вообще не являюсь ничьим сторонником!Есть такой б.... недостаток у меня!
[B]Предлагаю доброжелательное общение, без политики и выяснения отношений!
ага.. давайте.. О природе и погоде?
__________________
"Не верьте словам - ни своим, ни чужим.
А верьте делам - и своим, и чужим." (Л.Н.Толстой)


Кнопкодавы - в игнор!
Хрум вне форума  
Ответить с цитированием
Ответ




Метки
ходьба вместо лекарств

РАССКАЖИ О ФОРУМЕ на других сайтах

Опции темы
Опции просмотра Оценка этой теме
Оценка этой теме:

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Выкл.
Pingbacks are Выкл.
Refbacks are Выкл.


Похожие темы
Тема Автор
Аквариум вместо забора
Аквариум вместо забора http://novanews.com.ua/strannosti/6440-akvarium-vmesto-zabora-foto.html Мехмет Али Гюксеоглу, инженер-топограф из...
ДД
Спортивная ходьба
Безусловно, ходьба – хороший вид физической нагрузки. Но если вы хотите добиться большего эффекта, попробуйте заняться спортивной ходьбой. Этот вид...
666DRAKON666
Скандинавская ходьба
Что такое скандинавская ходьба? Это такой вид физической культуры, а по-современному – фитнеса, в котором используются специальные палки,...
манчестер
Ноутбук вместо ПК
Народ, тут такая тема..... короче хочу купить ноут, в поездки и носить на работу.... думал взять слабенький штуки за три.... Но хорошо подумав... у...
NGalan
Вместо холодильника – биогель
Забудьте о том, что вы знаете о холодильниках. Забудьте об огромном ящике с большим энергопотреблением. Ведь, вполне возможно, в скором будущем ему...
Golem



Создано на vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot. Донецкий форум.