Ходьба вместо таблеток

@Петросянко · 20.08.2015, 09:50

Цитата:

Сообщение от @манчестер

Полезный тренажер в поясной сумочке.

ух ты! А на первый взгляд кажется, что не из сумочки, а прямо из трусов! Великолепно! Кстати, огласите прайс на скандинавские палки! АТО я подозреваю, шо цена на них соизмерима с недорогим автомобилем

Сообщение добавлено в 10:50

вещь хорошая, но я эти палки всегда теряю. подойду к контейнеру, палочку рядом поставлю, посмотрю и .... дальше иду уже без палки.

@манчестер · 21.08.2015, 07:48

Цитата:

вещь хорошая, но я эти палки всегда теряю. подойду к контейнеру, палочку рядом поставлю, посмотрю и .... дальше иду уже без палки.

Вы пожаулйста не теряйте палочку если вам она так необходима
О тренажерах на пояс узнал случайно планирую заказывать для себя пусть будут в коллекцию

Вообще немцы придумали многое АКВА нодик -вариант северной ходьбы в воде

особенная нагрузка чуствуется сразу кактолько начинаешь работать в воде

еще и весело ...точно привлекает внимание я пробовал на Кирша смеху было

По ценам и по прайсу я не продавец на форумах и задачи такой не ставлю
в двух словах цена зависит от материалов из которых изготовлена палка и комплектующих
например
специальный резиновый башмачек стоит 50 гр за пару для польских палок
(срок службы около года)

на палки из серии премиум около 10 ЕВРО

Nordic Walking -Цель-здоровье. Так может не стоит ЭКОНОМИТЬ??

Будьте Здоровы

@Петросянко · 21.08.2015, 08:14

Цитата:

Сообщение от @манчестер

Так может не стоит ЭКОНОМИТЬ?

это смотря на каком слоге поставить ударение в слове НЕСТОИТ.
Кстати, где на них можно посмотреть, чтоб оценить во всей красе?
Задачу продавать можете не ставить, но разве Вам трудно сказать нам всю правду?

@манчестер · 21.08.2015, 08:26

Петросянко

Если у вас есть желание попробовать приходите в в прак им Щербакова по воскресениям
В будние дни в цетре в любом оговореном месте вли позвоните для уточнения

@манчестер · 22.08.2015, 18:39

Может ли быть здоровым общество, в котором аптек в десятки раз больше, чем спортивных магазинов?

Хоть мало но все же остались

Напротив Дворца пионеров в" Планете" есть островок здоровья

@манчестер · 24.08.2015, 07:39

Скандинавская ходьба в Беларуси....

Те люди, которые говорят за спиной - всегда там и будут"

Сашар Мех

Регулярные физические нагрузки не только расходуют необходимую организму порцию энергии, но и снимают стрессы. Значит Вы хорошо отдохнете и расслабитесь

@Петросянко · 24.08.2015, 07:55

Кстати, у меня тоже было почти сто двадцать, а сегодня..., сегодня 75 срання. Совпадение? Не думаю!

@манчестер · 24.08.2015, 11:36

Я Ввасс поздравляю!

Если это Вам на пользу не останавливайтесь на достигнутом...а если дарит радость вы на верном пути!

.Дофамин - удовольствие от жизни

Как поднять уровень дофамина
Дофамин – гормон удовольствия, который естественным образом вырабатывается в мозгу и дарит вам отличное настроение и ощущение уверенности в себе. Выбросы дофамина являются ответной реакцией на занятие чем-то приятным, к примеру вкусную еду или занятие сексом, а также при регулярных физических нагрузках... Недостаток же дофамина в организме может привести к ощущению усталости, депрессии и утрате интереса к жизни.
Роль физических упражнений На нормализацию и поддержание уровня гормона удовольствия в организме положительно влияет регулярная физическая активность.-Скандинавская ходьба
Она подарит, кроме отличного самочувствия и хорошего настроения, еще и красивое стройное тело. С помощью занятий Скандинавской ходьбой повышается уровень не только дофамина, но и серотонина. Поэтому от стрессов, депрессий или просто плохого настроения помогут прогулки на свежем воздухе в команиии еденомышленников и друзей

@Петросянко · 25.08.2015, 00:52

Да! Классная вещь, подтверждаю! Эти чудесные палки можно использовать не только для скандинавской ходьбы, но и при желании использовать их как грозное боевое оружие, типа как у ниндзя-черепашек. Стоят они конечно... ну скажем, самые дешевые, как десять пачек диазолина. Драже.

Сообщение добавлено в 01:52

И вообще! Большое дело делаете, товарищь Манчестер! От имени и по поручению, большое Вам за это спасибо!

@манчестер · 25.08.2015, 12:41

Цитата:

Да! Классная вещь, подтверждаю!

Спасибо на добром слове

для тех кто еще совмевается рекомендую внимательно смотреть видео

@манчестер · 26.08.2015, 14:24

Прогулки во время беременности

Все беременные женщины знают, что для подготовки к родам необходимы прогулки и зарядка во время беременности. Однако не стоит это утверждение понимать буквально и бездумно применять к себе. Существует ряд причин, когда беременным не рекомендуется много ходить. Если у вас нет противопоказаний к ходьбе, то делать это нужно правильно, чтобы извлечь максимальный эффект

Когда прогулки под запретом
Существует несколько причин, по которым общепризнанное правило «движение — жизнь» не может пониматься буквально. Остаться дома следует при обострении хронических заболеваний, ОРЗ или ОРВИ. Повышенный тонус матки также не предусматривает лишних движений. Гестоз, который проявляется повышением давления и появлением отеков, должен рассматриваться как противопоказание к долгим прогулкам. Если прогулки провоцируют резкие боли, похожие на схватки, от них тоже лучше отказаться. Следите за самочувствием и задавайте все волнующие вопросы акушеру-гинекологу, наблюдающему вашу беременность.

@Калибри · 26.08.2015, 21:35

Сколько времени надо ходить,чтобы быть здоровым?

@манчестер · 29.08.2015, 07:28

Калибри

В целях профилактики

чтобы быть здоровым и счастливым, в день нужно делать 10 000 шагов, то есть проходить 4-6 км
Почему именно 10 тыс? подробннее

10 тысяч шагов в профилактических целях

@манчестер · 31.08.2015, 18:47

Живите сегодня - ведь завтра у вас останется на день меньше

28 августа в Донецке состоялся легкоатлетический пробег "Встреча друзей"2015

Перед стартом

Регистрация

Молодежка

Мастера КЛБ "СТАЙЕР"

Опытный марафонец

Мой номер участника пробега

@манчестер · 01.09.2015, 07:47

Самый сложный шаг - это шаг отделяющий нас от привычного

А вот и сентябрь... Пусть он будет удивительным и тёплым!

Опции темы
Версия для печати Отправить по электронной почте
Опции просмотра	Оценка этой теме
Линейный вид Комбинированный вид Древовидный вид	Оценка этой теме:

Похожие темы
Тема	Автор
Аквариум вместо забора Аквариум вместо забора http://novanews.com.ua/strannosti/6440-akvarium-vmesto-zabora-foto.html Мехмет Али Гюксеоглу, инженер-топограф из...	ДД
Спортивная ходьба Безусловно, ходьба – хороший вид физической нагрузки. Но если вы хотите добиться большего эффекта, попробуйте заняться спортивной ходьбой. Этот вид...	666DRAKON666
Скандинавская ходьба Что такое скандинавская ходьба? Это такой вид физической культуры, а по-современному – фитнеса, в котором используются специальные палки,...	манчестер
Ноутбук вместо ПК Народ, тут такая тема..... короче хочу купить ноут, в поездки и носить на работу.... думал взять слабенький штуки за три.... Но хорошо подумав... у...	NGalan
Вместо холодильника – биогель Забудьте о том, что вы знаете о холодильниках. Забудьте об огромном ящике с большим энергопотреблением. Ведь, вполне возможно, в скором будущем ему...	Golem