Донецк Форум. Донецкий форум.
   Здесь место есть политике и вздору... Удачи Вам! Я - ваш! Донецкий форум. ;)
 
ДОНЕЦКИЙ ФОРУМ - СПРАВОЧНАЯ ДОНЕЦКА
ИСТОРИЯ КАРТА ПОГОДА ДОНЕЦК ПОД ДНР НОВОСТИ
ПОЕЗДА (ЖД) АВТОБУСЫ ТАКСИ ФОТО ГОСТИНИЦЫ
WI-FI ВЕБ КАМЕРЫ БАЗА 09 ПРОВАЙДЕРЫ ОБЛАСТЬ
КИНОТЕАТРЫ ТЕАТРЫ ФК ШАХТЕР КЛУБЫ КАФЕ
ШКОЛЫ РАБОТА ИНСТИТУТЫ ТАНЦЫ ОБЪЯВЛЕНИЯ
БАНКИ АВТОСАЛОНЫ АПТЕКИ БОЛЬНИЦЫ РАЙОНЫ
МЕНЮ РАЗДЕЛОВ
Вернуться   Донецк Форум. Донецкий форум. > СЕРЬЕЗНЫЙ > Здоровье (медицина) > Здоровый образ жизни


Здоровый образ жизни Правильное питание, раздельное питание, диеты, упражнения, очищение организма


Ответ
 
Опции темы Оценить тему Опции просмотра
Старый 04.06.2012, 10:12   #31
квантовий спостерігач
Аватар для Dr. Manhattan
Сообщений: 16,634
Очки репутации: 147,644
Группа: Жители Донбасса
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Imbezyl Посмотреть сообщение
молоко з-під дійки містить масу жиру, іноді цей відсоток доходить до 9... тобто склянка молока = півпачки масла... - а це 2\3 норми калорій сучасної людини...
это ж какое молоко должно быть? >50% жирности?
очень сомневаюсь.
__________________
когнитивний космопсихіст
Dr. Manhattan вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 04.06.2012, 10:18   #32
Аватар для Ветла
Сообщений: 1,871
Очки репутации: 13,756
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Free Bird Посмотреть сообщение
А на самом деле наибольший вред приносят как раз "натуральные" продукты
На самом деле вред приносят некачественные продукты не зависимо от их натуральности и не "натуральные продукты" сами по себе, а неразумное их употребление. Приступ панкреатита не случится от съеденного одного ломтика в 10 грамм качественного сала или опять же, стакана качественного свежего молока. Но, если съесть пол кило жирной плохо прожареной или маринованной, чтобы скрыть несвежесть продукта свинины или скажем выпить тот же стакан разбодяженного из ближайшего водопровода или колодца молока, то вполне. Но это же не повод клеймить все натуральные продукты.
Ветла вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 04.06.2012, 10:29   #33
Аватар для Ветла
Сообщений: 1,871
Очки репутации: 13,756
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Светлый Металл Посмотреть сообщение
у меня например было несколько заболеваний - причина неясна. обьяснить не смогли, даже профессоры. через время проходило само собой.
Вы видимо имели ввиду, что у Вас проявлялись некоторые симптомы, которые спустя время перестали Вас беспокоить, причину возникновения этих симптомов врачи и не смогли определить, поэтому небыл поставлен чёткий диагноз. Потому как если бы заболевания были идентифицированны, то Вас бы смогли лечить.
Ветла вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием
Старый 04.06.2012, 10:36   #34
Аватар для Imbezyl
Сообщений: 4,349
Очки репутации: 31,607
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Кнопа Посмотреть сообщение
какой жирности лучше есть творог
Любой... но надо понимать что жирний творог - это сало на боках... если в течерии дня вы сьедите пачку жирного творога и полведра салата - то ничего страшного, имеет смысл считать калории... лично я предпочитаю 1% творог и 1,5% молоко
__________________
Пролітаю над гніздом зозульки...
Imbezyl вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 04.06.2012, 10:42   #35
Аватар для Ветла
Сообщений: 1,871
Очки репутации: 13,756
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Кнопа Посмотреть сообщение
не подскажите, какой жирности лучше есть творог
5% оптимально. Но если на пачке написано, что жирность "0", то это неправда! Невозможно полностью обезжирить молочный продукт. Кстати, по поводу невозможности иметь домашний продукт. Вполне возможно. Нужно в наличии иметь молоко без консервантов или(и) кефир.
Ветла вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 04.06.2012, 10:44   #36
Аватар для Кнопа
Сообщений: 16
Очки репутации:
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Imbezyl Посмотреть сообщение
Любой... но надо понимать что жирний творог - это сало на боках... если в течерии дня вы сьедите пачку жирного творога и полведра салата - то ничего страшного, имеет смысл считать калории... лично я предпочитаю 1% творог и 1,5% молоко
я с Вами немного не соглашусь по поводу каллорий. кроме того, что их считать, необходимо, чтобы питание было сбалансированное. если считать каллории в ущерб одним из питательных веществ, вреда здоровью будет больше, чем если есть необходимое количество белков, жиров, углеводов при большой калорийности.
Кнопа вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 04.06.2012, 11:01   #37
Аватар для Ириин
Сообщений: 175
Очки репутации:
Доп. информация
По умолчанию

Пища являеться основным источником удовольствия , у сытого человека вырабатываються эндорфины - гормоны радости , а голодный человек - злой , кушайте , получайте от этого радость и наслаждение , будьте хозяином на этом празднике жизни .
Ириин вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 04.06.2012, 11:06   #38
Аватар для Кнопа
Сообщений: 16
Очки репутации:
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Ириин Посмотреть сообщение
Пища являеться основным источником удовольствия , у сытого человека вырабатываються эндорфины - гормоны радости , а голодный человек - злой , кушайте , получайте от этого радость и наслаждение , будьте хозяином на этом празднике жизни .
никто не говорит голодать, и вкусная пища - не обязательно вредная. просто мы не привыкли полезно и вкусно питаться
Кнопа вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 04.06.2012, 11:17   #39
Аватар для Ириин
Сообщений: 175
Очки репутации:
Доп. информация
По умолчанию

У нас чаще понятие вкусно не всегда совпадает с полезно .
да и менять в своей жизни что-то бывает лень , к этому должно что-то подтолкнуть и не всегда позитивное .
Как-то попалась информация о том , какой майонез есть хуже для оганизма и в результате оказалось , что чем ниже процент жирности , тем он вреднее , а всегда думалось , что наоборот .
Ириин вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 04.06.2012, 11:26   #40
Аватар для uzer7
Сообщений: 1,813
Очки репутации: 38,459
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Passion Посмотреть сообщение
С этим согласна более чем, вот только вопрос о воде...какую воду мы пьем?
А зря! Избыточное употребление воды ведёт к усиленной нагрузки на почки.А также к проблемам для гипертоников и т.д. Всё хорошо в меру(даже секс )!
__________________
Уважаю котов!!За то,что в отличие от людей они лижут задницу только себе!! )))))))))
uzer7 вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием
Старый 04.06.2012, 12:03   #41
Аватар для Кнопа
Сообщений: 16
Очки репутации:
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Ириин Посмотреть сообщение
У нас чаще понятие вкусно не всегда совпадает с полезно .
да и менять в своей жизни что-то бывает лень , к этому должно что-то подтолкнуть и не всегда позитивное .
главное, чтобы была внутренняя мотивация.
неужели не приятно гордиться своим телом, быть им довольным? чтобы было больше стимула правильно питаться, надо совмещать здоровое питание с физическими нагрузками.
Кнопа вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 05.06.2012, 13:04   #42
Аватар для Ириин
Сообщений: 175
Очки репутации:
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Кнопа Посмотреть сообщение
неужели не приятно гордиться своим телом, быть им довольным? чтобы было больше стимула правильно питаться, надо совмещать здоровое питание с физическими нагрузками.
Проблемма недовольства собой и своим телом никогда не стояла , возможно генетическая предрасположенность тоже имеет немаловажную роль .
Ириин вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 05.06.2012, 13:17   #43
киборг-упийца
Аватар для инфантильная
Сообщений: 3,541
Очки репутации: 36,926
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Ириин Посмотреть сообщение
Проблемма недовольства собой и своим телом никогда не стояла , возможно генетическая предрасположенность тоже имеет немаловажную роль .
я не пойму, Вы полная или стройная?
Пока понятно только , что непривыкшая ограничивать себя во всяких гастрономических радостях)
__________________
<span id=extlink_881396fd26 title=Внешняя ссылка, реферер не передается http://www.wlal.ru/ style=text-decoration:underline; cursor: pointer; onclick=return open_external('http://www.wlal.ru/', this.id);><span id=extlink_a346bdf71f title=Внешняя ссылка, реферер не передается http://lines.wlal.ru/cache/64786163.png style=text-decoration:underline; cursor: pointer; onclick=return open_external('http://lines.wlal.ru/cache/64786163.png', this.id);>http://lines.wlal.ru/cache/64786163.png</span></span>
инфантильная вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 05.06.2012, 13:20   #44
Аватар для Ириин
Сообщений: 175
Очки репутации:
Доп. информация
По умолчанию

49кг и нормальный рост , а возраст из разряда того , когда говорят , что девушка , вы хорошо выглядите , среди женщин вашего возраста , как-то так .
Ириин вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 05.06.2012, 13:21   #45
Аватар для ANGEL_
Сообщений: 2,863
Очки репутации:
Группа: Жители Донбасса
Доп. информация
По умолчанию


+ Оффтоп



+ Оффтоп
ANGEL_ вне форума  
Ответить с цитированием
Ответ




РАССКАЖИ О ФОРУМЕ на других сайтах

Опции темы
Опции просмотра Оценка этой теме
Оценка этой теме:

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Выкл.
Pingbacks are Выкл.
Refbacks are Выкл.




Создано на vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot. Донецкий форум.