Донецк Форум. Донецкий форум.
   Здесь место есть политике и вздору... Удачи Вам! Я - ваш! Донецкий форум. ;)
 
ДОНЕЦКИЙ ФОРУМ - СПРАВОЧНАЯ ДОНЕЦКА
ИСТОРИЯ КАРТА ПОГОДА ДОНЕЦК ПОД ДНР НОВОСТИ
ПОЕЗДА (ЖД) АВТОБУСЫ ТАКСИ ФОТО ГОСТИНИЦЫ
WI-FI ВЕБ КАМЕРЫ БАЗА 09 ПРОВАЙДЕРЫ ОБЛАСТЬ
КИНОТЕАТРЫ ТЕАТРЫ ФК ШАХТЕР КЛУБЫ КАФЕ
ШКОЛЫ РАБОТА ИНСТИТУТЫ ТАНЦЫ ОБЪЯВЛЕНИЯ
БАНКИ АВТОСАЛОНЫ АПТЕКИ БОЛЬНИЦЫ РАЙОНЫ
МЕНЮ РАЗДЕЛОВ
Вернуться   Донецк Форум. Донецкий форум. > СЕРЬЕЗНЫЙ > Здоровье (медицина) > Здоровый образ жизни


Здоровый образ жизни Правильное питание, раздельное питание, диеты, упражнения, очищение организма


Ответ
 
Опции темы Оценить тему Опции просмотра
Старый 14.06.2012, 16:27   #76
Аватар для Leprecon
Сообщений: 16,963
Очки репутации: 221,385
Группа: Жители Донбасса
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Ya Посмотреть сообщение
Я думаю, все эти Зинаиды Барановы и иже с нею - шарлатаны.
Но ведь находятся люди которые в это верят, а некоторые еще и распространяют этот бред.
__________________
Моя толерантность заканчивается там, где начинается ваше быдлячество.
Leprecon вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием
Старый 14.06.2012, 16:27   #77
Ya
Аватар для Ya
Сообщений: 7,281
Очки репутации: 77,995
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от uzer7 Посмотреть сообщение
А если это будет сало ...)))
многовато, в меня б столько не влезло))))


Цитата:
Сообщение от Leprecon Посмотреть сообщение
Пища должна быть вкусной
ага... свинина с жареной картошечкой на ужин и салат с майонезом, а потом повышенный холестерин, лишний вес, проблемы с печенью и артериальным давлением....
позволять изредка себе что-то вкусное, но вредное можно, я считаю, и нужно - чтобы не озвереть)))
а так и здоровая пища может быть вкусной - у меня например ,в пароварке получатся такой вкусный бульон, которого я не могу добиться при варке его обычным способом) не знаю, почему)
__________________
Всё, что я должна, написано в налоговом кодексе. Что не должна – в уголовном. А остальное – ваши домыслы.
Ya вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 14.06.2012, 16:31   #78
Аватар для Leprecon
Сообщений: 16,963
Очки репутации: 221,385
Группа: Жители Донбасса
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Ya Посмотреть сообщение
,в пароварке получатся такой вкусный бульон, которого я не могу добиться при варке его обычным способом) не знаю, почему)
Температурный режим.
А еще в пароварке вареники с вишнями вкусные получаются.
Цитата:
Сообщение от Ya Посмотреть сообщение
ага... свинина с жареной картошечкой на ужин и салат с майонезом
Ну зачем так радикально. Можно кусочек семги "в рукаве" запечь. Главное соль и специи не забыть положить.
__________________
Моя толерантность заканчивается там, где начинается ваше быдлячество.
Leprecon вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 14.06.2012, 16:34   #79
Ya
Аватар для Ya
Сообщений: 7,281
Очки репутации: 77,995
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Leprecon Посмотреть сообщение
кусочек семги "в рукаве
потекли слюни) я вообще семгу запеченую люблю, правда, она очень жирная.
а вообще, с приобретением мультиварки вопрос с едой для себя я решаю просто - запихиваю в кастрюлю кусочек курфиле, кучу разных порезанных овощей и специи, включаю и занимаюсь своими делами)
__________________
Всё, что я должна, написано в налоговом кодексе. Что не должна – в уголовном. А остальное – ваши домыслы.
Ya вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 14.06.2012, 18:44   #80
Аватар для skela131
Сообщений: 4,357
Очки репутации:
Адрес: Донецк
Доп. информация
По умолчанию

Миф . В яйцах много холестерина
Наши дедушки и бабушки, большие любители яиц всмятку и в мешочек, с годами позволяют себе такое кушанье на завтр ак все реже и реже, опасаясь повышения уровня холестерина. Подобные угрозы в последние десятилетия печатали все газеты и журналы, посвященные тематике здоровья. Однако современные ученые говорят, что не яйца тому виной, а насыщенный жир, которого в них практически нет. Поэтому съедать одно в день вполне позволительно любому человеку. Тем более яйцо источник белка, и если рыба и мясо в вашем рационе не слишком частые гости, стоит присмотреться к куриному продукту внимательнее. Кроме того, в яйце очень мало калорий — в среднем около 60 ккал. Зато полезных веществ видимо-невидимо: и витамины (С, В, D, Е), и железо, и фосфор, и йод, и даже цинк. А если вы так боитесь за уровень холестерина в крови, то можете самостоятельно контролировать его баланс — достаточно употреблять в пищу богатые крахмалом рис, пасту, фрукты и овощи.


Миф . Мороженое — это больное горло, лишние килограммы и плохие зубы
Мороженое всегда было под запретом: зубы заболят, горло простудим и т. д. Однако именно его врачи называют сладким психологом — мороженое возвращает нас в безоблачное детство. А натуральный транквилизатор л-триптофан, содержащийся в сливках, успокаивает нервную систему. Зубной боли бояться не стоит: неприятные ощущения, которые возникают при поедании десерта, реакция на низкую температуру продукта. Да и простуженное горло осталось страшилкой из детства — взрослым мороженое даже рекомендуют как профилактическое средство от ангины.


Миф. После еды полезно пожевать жвачку
Несмотря на рекламу, сами стоматологи относятся к жевательной резинке без особого восторга. Притом что она действительно освежает дыхание, ее трудно назвать средством гигиены полости рта. Научные данные о положительном влиянии жевательной резинки на состояние зубов касаются только малочисленного ассортимента продукции с фторидами. Жвачку, содержащую сахар, следует «казнить, нельзя помиловать»! (По калорийности и разрушающему воздействию на зубную эмаль ее приравнивают к конфетам.) Что же до остальной части «лучшей защиты от кариеса», то здесь нужно четко знать, как правильно жевать резинку, в каких случаях и как долго, чтобы не повредить ткани пародонта. Итак, жевать рекомендуется не более трех раз в день по три минуты. Учти, что при длительном использовании жвачки происходит избыточное выделение желудочного сока, а поскольку пища не поступает в желудок, это может причинить вред его слизистой оболочке.
skela131 вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием
Старый 14.06.2012, 19:30   #81
Аватар для Leprecon
Сообщений: 16,963
Очки репутации: 221,385
Группа: Жители Донбасса
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Ya Посмотреть сообщение
потекли слюни) я вообще семгу запеченую люблю, правда, она очень жирная.
Зато поле-е-е-е-е-езная.

Добавлено через 1 минуту
Цитата:
Сообщение от skela131 Посмотреть сообщение
+ Оффтоп

+ Оффтоп
__________________
Моя толерантность заканчивается там, где начинается ваше быдлячество.
Leprecon вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 18.06.2012, 12:52   #82
Сообщений: 1,576
Очки репутации:
Адрес: Донецк
Доп. информация
По умолчанию

В научной медицине отсутствуют понятия "вредная" и "здоровая" пища! Это всё выдумки производителей и торговцев "здоровой" пищи.
Кулибин вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 18.06.2012, 13:19   #83
квантовий спостерігач
Аватар для Dr. Manhattan
Сообщений: 16,634
Очки репутации: 147,644
Группа: Жители Донбасса
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Кулибин Посмотреть сообщение
В научной медицине отсутствуют понятия "вредная" и "здоровая" пища! Это всё выдумки производителей и торговцев "здоровой" пищи.
а послеоперационные диеты тоже наверное выдумка?
__________________
когнитивний космопсихіст
Dr. Manhattan вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 23.06.2012, 12:41   #84
Сообщений: 1,576
Очки репутации:
Адрес: Донецк
Доп. информация
По умолчанию

Лечебные диеты (их 15) предназначены для восстановления организма при лечении различных заболеваний, в том числе и в послеоперационный период. Ничего общего здесь со "здоровым"питанием нет.
Кулибин вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 23.06.2012, 13:01   #85
квантовий спостерігач
Аватар для Dr. Manhattan
Сообщений: 16,634
Очки репутации: 147,644
Группа: Жители Донбасса
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Кулибин Посмотреть сообщение
Ничего общего здесь со "здоровым"питанием нет.
общее есть. много идей можно почерпнуть. например отказатся от алкоголя, и отдать предпочтение пароварке над жаренными блюдами, супик реденький раз в день обязательно, кто болел желтухой, знает. остальные диеты я не знаю. но смотрю на свою бабушку, которая пол жизни мучается и кушает не очень здоровую еду(соли много, жаренного и т.д.) не смотря на своё молоко/мёд/мясо, и изобилие квашенной капусты и всяких кислостей не помагает, я истинно верю дело, по большому счёту, не в экологии, не в геноме а в образе жизни, пропорциях и сочетаниях
__________________
когнитивний космопсихіст
Dr. Manhattan вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием
Старый 23.06.2012, 22:41   #86
Аватар для Кнопа
Сообщений: 16
Очки репутации:
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от diverlin Посмотреть сообщение
общее есть. много идей можно почерпнуть. например отказатся от алкоголя, и отдать предпочтение пароварке над жаренными блюдами, супик реденький раз в день обязательно, кто болел желтухой, знает. остальные диеты я не знаю. но смотрю на свою бабушку, которая пол жизни мучается и кушает не очень здоровую еду(соли много, жаренного и т.д.) не смотря на своё молоко/мёд/мясо, и изобилие квашенной капусты и всяких кислостей не помагает, я истинно верю дело, по большому счёту, не в экологии, не в геноме а в образе жизни, пропорциях и сочетаниях
часто вспоминаю одного хирурга. единственный человек, который реально смотрит на мир. он мне сказал, что жидкое надо кушать несколько раз в неделю.
понятно, что каждый день - это идеально, но невозможно. мало у кого есть время соблюдать правильный режим питания, и соответственно есть жидкое.
например, сутра не кушается суп, днем на работе - неудобно, негде греть и т.д. вечером, как я читала, нежелательно есть жидкое. вот и попробуй каждый день есть
Кнопа вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 23.06.2012, 23:01   #87
пришел и все испортил
Аватар для CHeeebox
Сообщений: 4,871
Очки репутации:
Группа: Жители Донбасса
Адрес: ага ща еще и пасворд от почты напишу)
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Кнопа Посмотреть сообщение
часто вспоминаю одного хирурга. единственный человек, который реально смотрит на мир. он мне сказал, что жидкое надо кушать несколько раз в неделю.
понятно, что каждый день - это идеально, но невозможно. мало у кого есть время соблюдать правильный режим питания, и соответственно есть жидкое.
ну насчет каждый день есть жидкое очень спорное утверждение. В Германии есть супы, но их едят как у нас вареники или блины. т.е. совсем не регулярно и уж тем более не каждый день. Основная их пища это мясные блюда, рис отворной, картошка и салаты(они реально едят очень много всякой растительной пищи). При этом на состояние здоровья жалуются не многие и каждый год средняя продолжительность жизни растет примерно на 2 месяца. Вот вам и жидкая пища. Итальянцы тоже мало едят жидкого, зато очень много мучного и тоже здоровее нас будут.
Так что, я думаю не в этом дело.
CHeeebox вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 2 (показать список)
Ответить с цитированием
Старый 24.06.2012, 09:03   #88
Ya
Аватар для Ya
Сообщений: 7,281
Очки репутации: 77,995
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от CHeeebox Посмотреть сообщение
ну насчет каждый день есть жидкое очень спорное утверждение
согласна. все окружающие меня врачи тоже говорят, что необходимость каждый день есть жидкое - это миф.
__________________
Всё, что я должна, написано в налоговом кодексе. Что не должна – в уголовном. А остальное – ваши домыслы.
Ya вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием
Старый 24.06.2012, 19:08   #89
Аватар для arven
Сообщений: 2,371
Очки репутации:
Группа: Жители Донбасса
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Ya Посмотреть сообщение
необходимость каждый день есть жидкое - это миф.
И похоже у мифа корни в СССР. Потому как другие кухни мира супами особо не балуют.
__________________
- Много ли цивилизаций разумных существ известно вам? - косясь в экран, спросил мадагаскарец.
- Восемьдесят три с половиной, - любезно ответил Чужой. - Включая дельфинов. А если засчитают человечество - то восемьдесят четыре с половиной.
arven вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 24.06.2012, 19:43   #90
Аватар для Tul4ita England
Сообщений: 9,275
Очки репутации:
Группа: Жители Донбасса
Адрес: ЕнДоЗаДнеМаКиевка
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от arven Посмотреть сообщение
корни в СССР
Имхо, в тотальной нищете корни.
Заполнили до отказа желудок водой с кусочками продуктов, типа "сытые".
__________________
Пусть сбудется у тебя все то, что пожелал кому-то.
Tul4ita England вне форума  
Ответить с цитированием
Ответ




РАССКАЖИ О ФОРУМЕ на других сайтах

Опции темы
Опции просмотра Оценка этой теме
Оценка этой теме:

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Выкл.
Pingbacks are Выкл.
Refbacks are Выкл.




Создано на vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot. Донецкий форум.