Донецк Форум. Донецкий форум.
   Здесь место есть политике и вздору... Удачи Вам! Я - ваш! Донецкий форум. ;)
 
ДОНЕЦКИЙ ФОРУМ - СПРАВОЧНАЯ ДОНЕЦКА
ИСТОРИЯ КАРТА ПОГОДА ДОНЕЦК ПОД ДНР НОВОСТИ
ПОЕЗДА (ЖД) АВТОБУСЫ ТАКСИ ФОТО ГОСТИНИЦЫ
WI-FI ВЕБ КАМЕРЫ БАЗА 09 ПРОВАЙДЕРЫ ОБЛАСТЬ
КИНОТЕАТРЫ ТЕАТРЫ ФК ШАХТЕР КЛУБЫ КАФЕ
ШКОЛЫ РАБОТА ИНСТИТУТЫ ТАНЦЫ ОБЪЯВЛЕНИЯ
БАНКИ АВТОСАЛОНЫ АПТЕКИ БОЛЬНИЦЫ РАЙОНЫ
МЕНЮ РАЗДЕЛОВ
Вернуться   Донецк Форум. Донецкий форум. > СЕРЬЕЗНЫЙ > Здоровье (медицина) > Здоровый образ жизни


Здоровый образ жизни Правильное питание, раздельное питание, диеты, упражнения, очищение организма


Ответ
 
Опции темы Оценить тему Опции просмотра
Старый 07.02.2018, 21:04   #16
квантовий спостерігач
Аватар для Dr. Manhattan
Сообщений: 16,075
Очки репутации: 140,483
Группа: Жители Донбасса
Доп. информация
По умолчанию

просто история одной бабушки
Dr. Manhattan вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 2 (показать список)
Ответить с цитированием
Старый 08.02.2018, 08:32   #17
Аватар для Таракан
Сообщений: 1,618
Очки репутации: 17,919
Группа: Жители Донбасса
Адрес: г.Донецк, Украина
Доп. информация
По умолчанию МУЗЫКАЛЬНАЯ ПАУЗА

"Фабрика льда" - проект опытных музыкантов из Германии, скрывающихся под псевдонимами Dr. Schnee, Der Frost и °Celsius, объединивший современную электронную танцевальную музыку с элементами synth- и futurepop. Доктор Снег, Мороз и Градус Цельсия.

А первая песня про Снежногочеловека (Снеговика?), который любит снежок видимо. Я в немецком не сильно силен, только учу. ))



__________________
Донецк -Украина! роисся - вперде!
Таракан вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием
Старый 08.02.2018, 09:54   #18
Сообщений: 11,393
Очки репутации: 77,533
Адрес: Киев
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от йети Посмотреть сообщение
первая кандидатка у нас будет, землячка, уроженка Донбасса но ухавшая в страну вечного вставания с колен. сегодня только про неё узнал. зовут Галина Кутерева, 54 лет.
- на каблуках по льду - это цинично
VoxPopuli вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 08.02.2018, 10:31   #19
Аватар для Петросянко
Сообщений: 27,646
Очки репутации: 182,693
Группа: Жители Донбасса
Доп. информация
По умолчанию

Оказывается, что даже величайший русский поэт, ученик Ломоносова, писал стихи про йети. вот читаю:

Полупьяные ребята
Девку йеть ведут.

Девка пышется задором,
"Матушка", - орет,
Прислонившийся к забору
Мужичок блюет...
__________________
И: Погромов в Киеве нет, ни одна синагога не сожжена, ни один магазин не разграблен.
ПРОХАНОВ: Пошлите меня на Украину, я Вам это обеспечу.
Петросянко вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием
Пользователь сказал Фууу! - за это бесполезное сообщение:
Masterioso (08.02.2018)
Старый 08.02.2018, 11:49   #20
Аватар для Masterioso
Сообщений: 3,450
Очки репутации: 33,360
Группа: Жители Донбасса
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от @Таракан Посмотреть сообщение
А первая песня про Снежного человека
Я думал будет это:
__________________
У Бога нет других рук, кроме наших. (с)
Masterioso вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 08.02.2018, 12:03   #21
квантовий спостерігач
Аватар для Dr. Manhattan
Сообщений: 16,075
Очки репутации: 140,483
Группа: Жители Донбасса
Доп. информация
По умолчанию


+ Оффтоп
Dr. Manhattan вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 08.02.2018, 12:48   #22
Dont worry be happy
Аватар для пушистик
Сообщений: 28,082
Очки репутации: 226,281
Группа: Жители Донбасса
Доп. информация
По умолчанию

йети передумал гулять??

пушистик вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием
Старый 25.02.2018, 21:43   #23
Аватар для Б_О_Г
Сообщений: 1,235
Очки репутации: 14,253
Доп. информация
По умолчанию

@йети, жалко смотреть на твои неудачные попытки популизировать зож! многих ли ты уже склонил? смотри, букашка смерная, и учись как это делают высшие силы. люди сами идут и ныряют

а вот с неправославными, отбивашимися от веры моей, сложней, тут приходится помогать им не решительным


Сообщение добавлено в 21:43

Цитата:
Сообщение от @пушистик Посмотреть сообщение
йети передумал гулять??
да это похоже на него, как ясный день вижу как сачкует он, а на форуме выпендривается, хвастун. a сам как укутается и весь день в тёплом халате сидит, потеет
Б_О_Г вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 01.03.2018, 19:17   #24
квантовий спостерігач
Аватар для Dr. Manhattan
Сообщений: 16,075
Очки репутации: 140,483
Группа: Жители Донбасса
Доп. информация
По умолчанию

с первым днём весны!
Миниатюры
mgp88osjmro.jpg  
Dr. Manhattan вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 06.03.2018, 14:17   #25
квантовий спостерігач
Аватар для Dr. Manhattan
Сообщений: 16,075
Очки репутации: 140,483
Группа: Жители Донбасса
Доп. информация
По умолчанию

в сети очень популярен челендж "30 дней холодного душа", где каждый может ошутить на себе влияние холодной воды на его тело. у попробывавших неоднозначные ощущения, но есть те которым понравилось.
девочки такие девочки, больше акцентируют(ожидают еффекта) внимание на кожу и волосы


Сообщение добавлено в 14:17

видел ролик но не найду уже. в незерланде были исследования, 30 дневное влияние холодного душа. многие ощутили позитивный эффект. суть методики была простой, после купания, необходимо было финишировать в холодной воде. видео к сожалению не найду. да и не факт что зожовцы его слепили и приувеличили позитивный эффект
Dr. Manhattan вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 06.03.2018, 23:44   #26
Аватар для Грузчик
Сообщений: 18,155
Очки репутации: 119,672
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от @йети Посмотреть сообщение
да и не факт что зожовцы его слепили и приувеличили позитивный эффект
Позитивный эффект есть, без сомнения.

Я и сам так много лет купался в душе перед работой.

Сначала моешся нормальной водой с мылом, затем смываешь мыло и выключаешь горячую воду совсем.

Долго под холодной водой торчать не нужно, пол минуты, вполне достаточно для того самого позитивного эффекта и бодрости.

Но после работы, только теплый душ или еще лучше, ванная.
__________________
После воссоединения Крыма и России, образовавшийся субъект следует именовать "Крыссия", а жителей субъекта "крысами". Президент В.В. Пукин.
Грузчик вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием
Старый 07.03.2018, 02:08   #27
квантовий спостерігач
Аватар для Dr. Manhattan
Сообщений: 16,075
Очки репутации: 140,483
Группа: Жители Донбасса
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от @Грузчик Посмотреть сообщение
Долго под холодной водой торчать не нужно, пол минуты, вполне достаточно для того самого позитивного эффекта и бодрости.
так и есть, екстрим не нужен, да и не комфортно долго

Цитата:
Сообщение от @Грузчик Посмотреть сообщение
Сначала моешся нормальной водой с мылом, затем смываешь мыло и выключаешь горячую воду совсем.
каждый сам волен выбирать удобную технику. я пробовал разные:
вот мой субьэктивизм
вариант 1) сначала горячая, с мылом смыть все нечистоты, и в финале холодный
вариант 2) сначала холодный, потом горячий (как описал ты)
вариант 3) чередовать холодный о горячий 3 раза (3х3)
мои ощущения такие:
вариант 1 - самый действенный(всё имхо). сначала ты распариваешся, мылом смываеш нечистоты с пор, а потом их холодной водой закрываешь. холодный шок тебе даёт дозу гормонов, ты щасливый и бодрый, где-то 2-3 часа пик, потом постепенно сходит на нет.
вариант 2 - мне не подошёл. заметил после любых холодовых процедур, горячий душ убивает еффект бордости, не полностью, но тело успокаивается. что не хорошо (опять же, у каждого организм и предпочтения индивидуальны, это чисто мой опыт). и плюс я купорить грязные поры не очень люблю, хоть они потом(в фазе горячей воды) и будут раскрыты и отмыты
вариант 3 - мне не пошёл. если только чередовать комн температуру и горячую, то норм, если заканчивать комн температурой (ибо заканчивать прохладной водой для меня предпочтительней). но ввиду меньшего диапазона температур, сердце щадится но гормональный приход не наступает, и ты ходишь такой себе не весел.
а вот если делать 3х3 горячая-холодная вода, то на 5 день у меня начинает болеть сердце. причём это происходит даже летом. начинаю чувствовать хроническую тяжесть и нытьё сердечной мышцы, причём не только после процедуры, но и вообще, например во время бега(даже не интенсивного). вредно это или нет, я не знаю, но я прекратил это дело. возможно это индивидуально, ибо сердце у меня не здоровое

Сообщение добавлено в 02:08

Цитата:
Сообщение от @Грузчик Посмотреть сообщение
Позитивный эффект есть, без сомнения.
есть. просто зож хитрые люди. бывает так что человек купаюшийся в прорубе заболевает гайморитом, но об этом знают очень близкие круги, и в пиар компанию это не входит
__________________
містер широкоє сознаніє
Dr. Manhattan вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 07.03.2018, 02:57   #28
Аватар для Грузчик
Сообщений: 18,155
Очки репутации: 119,672
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от @йети Посмотреть сообщение
вариант 2) сначала холодный, потом горячий (как описал ты)
Посольство Грузчика в Украине вносит ноту протеста рептилоиду Йети за невнимательное чтение и неправильно понятый топик конверсейшена.
__________________
После воссоединения Крыма и России, образовавшийся субъект следует именовать "Крыссия", а жителей субъекта "крысами". Президент В.В. Пукин.
Грузчик вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием
Старый 07.03.2018, 13:22   #29
квантовий спостерігач
Аватар для Dr. Manhattan
Сообщений: 16,075
Очки репутации: 140,483
Группа: Жители Донбасса
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от @Грузчик Посмотреть сообщение
Посольство Грузчика в Украине вносит ноту протеста рептилоиду Йети за невнимательное чтение и неправильно понятый топик конверсейшена.
принято во внимание, замечание обгрунтованное

Цитата:
Сообщение от @Грузчик Посмотреть сообщение
выключаешь
пардон
__________________
містер широкоє сознаніє
Dr. Manhattan вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 23.03.2018, 22:10   #30
квантовий спостерігач
Аватар для Dr. Manhattan
Сообщений: 16,075
Очки репутации: 140,483
Группа: Жители Донбасса
Доп. информация
По умолчанию

сейчас йети вам поведает историю об одной девочке, которая очень молодец и которую зовут Инна.
эта девочка ставит на нет все йетопотуги популяризации приёма холодных процедур, ибо возможности агитации у йети и у Инны очень не равны, и работают не в йетопользу.


дорогие мамы и папы, уберите своих детей от мониторов.
дорогие дети, убедитесь чтоб ваши мамы и папы не смогли застать вас в расплох за просмотром лёгкой эротики, которую йети спрятал под катом

+ Оффтоп


Цитата:
Вот уже 9 лет каждое воскресенье Инна Владимирская в голом виде устраивает пробежку и ныряет в Днепр. Бесстрашную пловчиху из Киева нисколько не смущают ни прохожие, ни температура воды в -9 градусов Цельсия. 32-летняя украинка уверена, закаливание помогает ей сохранить здоровье и молодость.
---
Инна крутая, будь как Инна!

Последний раз редактировалось в 23:10.
Dr. Manhattan вне форума  
Ответить с цитированием
Ответ




Метки
закаливание

РАССКАЖИ О ФОРУМЕ на других сайтах

Опции темы
Опции просмотра Оценка этой теме
Оценка этой теме:

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Выкл.
Pingbacks are Выкл.
Refbacks are Выкл.




Создано на vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot. Донецкий форум.