Донецк Форум. Донецкий форум.
   Здесь место есть политике и вздору... Удачи Вам! Я - ваш! Донецкий форум. ;)
 
ДОНЕЦКИЙ ФОРУМ - СПРАВОЧНАЯ ДОНЕЦКА
ИСТОРИЯ КАРТА ПОГОДА ДОНЕЦК ПОД ДНР НОВОСТИ
ПОЕЗДА (ЖД) АВТОБУСЫ ТАКСИ ФОТО ГОСТИНИЦЫ
WI-FI ВЕБ КАМЕРЫ БАЗА 09 ПРОВАЙДЕРЫ ОБЛАСТЬ
КИНОТЕАТРЫ ТЕАТРЫ ФК ШАХТЕР КЛУБЫ КАФЕ
ШКОЛЫ РАБОТА ИНСТИТУТЫ ТАНЦЫ ОБЪЯВЛЕНИЯ
БАНКИ АВТОСАЛОНЫ АПТЕКИ БОЛЬНИЦЫ РАЙОНЫ
МЕНЮ РАЗДЕЛОВ
Вернуться   Донецк Форум. Донецкий форум. > СЕРЬЕЗНЫЙ > Здоровье (медицина) > Зрение


Зрение Врач офтальмолог (окулист)... дальнозоркость, близорукость, астигматизм


Ответ
 
Опции темы Оценить тему Опции просмотра
Старый 25.02.2011, 13:11   #16
Аватар для Марина_V
Сообщений: 57
Очки репутации:
Доп. информация
По умолчанию

Ну, кстати, вот еще инфа по поводу перенапряжения:
усталость глаз, или астенопия
Марина_V вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 01.03.2011, 14:44   #17
Сообщений: 21
Очки репутации:
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Ненастя Посмотреть сообщение
ты не разу не консультировался у врачей? поддерживать можно все: и зрение, и зубы, и печень, и т.п. есиче

Добавлено через 1 минуту

поддерживаю.
но сам препарат тоже употребляла. чесно, не помог, т.к. самого препарата мало(( смысл пить таблетки и одновременно сидеть перед монитором с утра до вечера.
согласна, что нет волшебных таблеток, съел - и порядок! нужно в комплексе. но и сами таблетки могут не помогать по одной простой причине, вернее, по двум: недобросовестность производителей и подделки. Вот, например про подделки.
Гала вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 02.03.2011, 16:07   #18
Аватар для Марина_V
Сообщений: 57
Очки репутации:
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Гала Посмотреть сообщение
согласна, что нет волшебных таблеток, съел - и порядок! нужно в комплексе. но и сами таблетки могут не помогать по одной простой причине, вернее, по двум: недобросовестность производителей и подделки. Вот, например про подделки.
Есть еще один вариант: ДИАГНОЗ НЕПРАВИЛЬНО ПОСТАВИЛИ!!!
Марина_V вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 05.03.2011, 16:03   #19
Сообщений: 21
Очки репутации:
Доп. информация
По умолчанию

ну, в принципе да, вариантов может быть много ))
Гала вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 05.10.2011, 22:40   #20
Сообщений: 25
Очки репутации:
Доп. информация
По умолчанию

нужно употреблять естественный витамин А
Olenka вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 06.10.2011, 18:48   #21
Аватар для Passion
Сообщений: 5,334
Очки репутации: 60,275
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Olenka Посмотреть сообщение
нужно употреблять естественный витамин А
Конечно нужно,и это нетолько известная нам морковь, это и помидор и персики,...а вот шпинат и тыкву не переношу
__________________
Красота тела может привлечь, но лишь красота Души может удержать.
Passion вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 07.01.2012, 03:31   #22
квантовий спостерігач
Аватар для Dr. Manhattan
Сообщений: 16,126
Очки репутации: 141,382
Группа: Жители Донбасса
Доп. информация
По умолчанию

влеплю свои 5 копеек:
1) читал что витамин А в моркови лучше усваевается с жирами (например жаренное мясо с колцами морковки, или картошка жаренная с морковкой и т.д.), рыбка
2) не уверен, но кажется нарушение давления в организме отражается и на глазном давлении, что в свою очередь отражается и на зрении т.е. следует принять меры по приведению в порядок давления в организме спорт(лёгкий, без больших силовых нагрузок), пересмотр питания(пока фаст фуды). так по себе заметил, больше зелени и варенной картошки, не крепкий чай с лимоном мне делает "хорошо" глазам (не так чувствую эффект сдавливания).
3) боковое зрение очень полезно тренировать, очень благополучно сказуется на способности смотрения вдаль у близоруких. но тут как и любых вещей, главное без фанатизма, чтоб не заработать астигматизм, тренировать глаз нужно по возможности покрывая все возможные траектории движения глазного яблока
__________________
містер широкоє сознаніє
Dr. Manhattan вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 08.03.2012, 17:54   #23
Аватар для Orlik
Сообщений: 51
Очки репутации:
Доп. информация
По умолчанию

Упражнения нужно делать.
Orlik вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 15.04.2012, 19:10   #24
квантовий спостерігач
Аватар для Dr. Manhattan
Сообщений: 16,126
Очки репутации: 141,382
Группа: Жители Донбасса
Доп. информация
По умолчанию

очень интересная статья и анализ проблемы(спазм медиальной мышцы глаза), выработка рофилактики соответственно.
http://habrahabr.ru/post/142096/

__________________
містер широкоє сознаніє

Последний раз редактировалось в 22:59.
Dr. Manhattan вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 15.04.2012, 21:50   #25
Аватар для uzer7
Сообщений: 1,813
Очки репутации: 38,459
Доп. информация
По умолчанию

Кто использует дырчатые очки? Я,попробовал,вроде бы есть какой то эффект.
uzer7 вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 15.04.2012, 23:05   #26
квантовий спостерігач
Аватар для Dr. Manhattan
Сообщений: 16,126
Очки репутации: 141,382
Группа: Жители Донбасса
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от uzer7 Посмотреть сообщение
Кто использует дырчатые очки?
я долго использовал, если правильно использовать эффект есть. мои ошибки:
1) лучше их не использовать с очень слабым освещением(10 минут и у меня глаза начинали оч напрягатся, что - плохо, сеточка уменшает силу попадаемого света на сетчатку). порой мне кажется я заработал куринную слепоту (сидел в них по 2-3 часа без света, глазел в монитор)
2) нелзья в них сильно долго
3) незнаю как другие, но я сидя в них например при чтении, водил головой а не глазными яблоками чтоб видеть буквы чётко через сетку, что является ошибкой! глазное яблоко должно двигатся, иначе будет остегматизм и данная практика никак не способствует разработки эластичности мышц.
я говорю это потому что при умеренном использовании зрение повышалось(период каникул), при злоупотреблении(в осовном период учёбы) - наоборот садилось и глаза после них уставали.

субьективно, в них нужно толко при ярком солнечном свете не больше часа, ну и в помещении не более получаса, потом перерыв. а вообще всё это наверное индивидуально.

1) и 2) написаны в инструкциях по очкам, 3) - отсебятина
__________________
містер широкоє сознаніє
Dr. Manhattan вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием
Старый 28.05.2012, 13:17   #27
Аватар для AlexLee85
Сообщений: 8
Очки репутации:
Доп. информация
По умолчанию

Моя гимнастика для глаз заключается в том, что я время от времеени смотрю вдаль и делаю пальминг (закрыть теплыми руками глаза минут на 2-3 и поделать всякие упражнения под пальмингом)
__________________
Нужен сайт? Пишите в личку
AlexLee85 вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 26.08.2012, 14:46   #28
Аватар для Murena
Сообщений: 33
Очки репутации:
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от uzer7 Посмотреть сообщение
дырчатые очки
Они дают слабый и временный эффект, но глаза в них действительно отдыхают.

Ухудшение зрения в результате просиживания перед монитором часто происходит от того, что люди забывают моргать. Глаз не увлажняется и напрягается. А если не таращиться в монитор и моргать почаще, да ещё и делать несложные упражнения, да если монитор неплохой, нарушений зрения быть не должно.
__________________
Не понимающий вашего молчания, вероятно, не поймет и ваших слов.
Murena вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 10.11.2012, 18:09   #29
Аватар для KsyuSha
Сообщений: 46
Очки репутации:
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от uzer7 Посмотреть сообщение
Кто использует дырчатые очки? Я,попробовал,вроде бы есть какой то эффект.
А я вот столкнулась, что они могут значительно различаться в цене. И дело не в материале или бренде, не в магазине. А даже не знаю в чем, мне так и не смогли объяснить. Одни стоили 40 грн. А другие 250 грн. Это было 2 года назад. Вы не знаете чем отличаются, какие лучше? Вы какие используете? Или может они и правда все одинаковые, просто я не разбираюсь...
KsyuSha вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 22.11.2013, 09:28   #30
Аватар для vikkhal
Сообщений: 2
Очки репутации:
Доп. информация
По умолчанию

ЙОГИ советуют следующий способ. Он действительно эффективен и позволяет привести зрение в норму.
Есть прекрасные примеры исправления и дальнозоркости, и близорукости с 3-4 диоптрий до нуля. Правда, требуется подкрепление этого исправления и профилактические усилия по закреплению результата. Есть одно неудобство: надо утром встать за несколько минут до восхода солнца. Встать лицом на восток, чтобы обязательно видеть солнечный восход и приучить себя смотреть, не мигая, на восходящее солнце, едва только покажется его краешек. Как только диск солнца оторвался от горизонта, упражнение надо прекратить. Это упражнение производится 1 месяц. Следующий месяц смотрим на солнце, пока оно не поднимется на высоту двух своих дисков. 3-й месяц и далее до полугода смотрим, пока расстояние от горизонта не станет величиной с три диска. Если требуется, то упражнение продолжаем до тех пор, пока зрение не исправится. Если нет дополнительных повреждений глаза, то вполне можно уложиться в полгода.
__________________
http://www.vikkhal.com/Здоровый образ жизни
vikkhal вне форума  
Ответить с цитированием
Ответ




РАССКАЖИ О ФОРУМЕ на других сайтах

Опции темы
Опции просмотра Оценка этой теме
Оценка этой теме:

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Выкл.
Pingbacks are Выкл.
Refbacks are Выкл.


Похожие темы
Тема Автор
Я собираюсь сделать лазерную коррекцию зрения, но мне страшно
Я прошла обследование в офтальмологической клинике «Лазер Плюс» (г. Донецк), противопоказаний нет, но мне боязно. Что Вы думаете о коррекции? Делали...
nkuznetsova86
Коррекция зрения
скажи плиз,где можно обследовать зрение и купить очки????Какие есть центры и желательно стоимость
СицилиЯ
С точки зрения некоторых пешеходов водители совершенно обнаглели. И то, что случилось
Водитель внедорожника сбил троих пешеходов, одного из них — насмерть, заехав… в подземный переход в городе Макеевка Донецкой области, сообщает РИА...
De.MakaRz



Создано на vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot. Донецкий форум.