Донецк Форум. Донецкий форум.
   Здесь место есть политике и вздору... Удачи Вам! Я - ваш! Донецкий форум. ;)
 
ДОНЕЦКИЙ ФОРУМ - СПРАВОЧНАЯ ДОНЕЦКА
ИСТОРИЯ КАРТА ПОГОДА ДОНЕЦК ПОД ДНР НОВОСТИ
ПОЕЗДА (ЖД) АВТОБУСЫ ТАКСИ ФОТО ГОСТИНИЦЫ
WI-FI ВЕБ КАМЕРЫ БАЗА 09 ПРОВАЙДЕРЫ ОБЛАСТЬ
КИНОТЕАТРЫ ТЕАТРЫ ФК ШАХТЕР КЛУБЫ КАФЕ
ШКОЛЫ РАБОТА ИНСТИТУТЫ ТАНЦЫ ОБЪЯВЛЕНИЯ
БАНКИ АВТОСАЛОНЫ АПТЕКИ БОЛЬНИЦЫ РАЙОНЫ
МЕНЮ РАЗДЕЛОВ
Вернуться   Донецк Форум. Донецкий форум. > РАЗНОЕ > Спорт


Спорт Футбол, баскетбол, теннис, бокс, хоккей, Формула-1 и т.д.


Ответ
 
Опции темы Оценить тему Опции просмотра
Старый 21.05.2019, 12:12   #1
Doppelagent
Аватар для James Bond
Сообщений: 10,449
Очки репутации: 159,432
Адрес: Reichskommissariat Ukraine
Доп. информация
Exclamation Берпи. Burpee.

Burpee Variations for Beginners


Цитата:
Как одно из упражнений в кроссфите, берпи (бёрпи, бурпи, burpee) предполагает выполнение за один цикл сразу нескольких движений из различных позиций.

Таким образом, атлет разом прорабатывает все тело и затрачивает большое количество энергии в единицу времени. В среднем за 10 минут проворачивается колоссальный объем работы, где в качестве снаряда выступает собственное тело.
__________________
Wer sich tief weiß, bemuht sich um Klarheit; wer der Menge tief scheinen mochte, bemuht sich um Dunkelheit.
James Bond вне форума  
Ответить с цитированием
Реклама
Старый 21.05.2019, 12:26   #2
хіхіл
Аватар для йети
Сообщений: 13,537
Очки репутации: 119,827
Группа: Жители Донбасса
Доп. информация
По умолчанию

завжди чув це як бурпі на наших мовах, бьорпі дуже не звично.
__________________
хто не йєті той москаль
йети вне форума  
Ответить с цитированием
Ответ




Метки
атлетика, интенсив, нагрузка, упражнения

РАССКАЖИ О ФОРУМЕ на других сайтах

Опции темы
Опции просмотра Оценка этой теме
Оценка этой теме:

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Выкл.
Pingbacks are Выкл.
Refbacks are Выкл.




Создано на vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot. Донецкий форум.