Донецк Форум. Донецкий форум.
   Здесь место есть политике и вздору... Удачи Вам! Я - ваш! Донецкий форум. ;)
 
ДОНЕЦКИЙ ФОРУМ - СПРАВОЧНАЯ ДОНЕЦКА
ИСТОРИЯ КАРТА ПОГОДА ДОНЕЦК ПОД ДНР НОВОСТИ
ПОЕЗДА (ЖД) АВТОБУСЫ ТАКСИ ФОТО ГОСТИНИЦЫ
WI-FI ВЕБ КАМЕРЫ БАЗА 09 ПРОВАЙДЕРЫ ОБЛАСТЬ
КИНОТЕАТРЫ ТЕАТРЫ ФК ШАХТЕР КЛУБЫ КАФЕ
ШКОЛЫ РАБОТА ИНСТИТУТЫ ТАНЦЫ ОБЪЯВЛЕНИЯ
БАНКИ АВТОСАЛОНЫ АПТЕКИ БОЛЬНИЦЫ РАЙОНЫ
МЕНЮ РАЗДЕЛОВ
Вернуться   Донецк Форум. Донецкий форум. > РАЗНОЕ > Спорт


Спорт Футбол, баскетбол, теннис, бокс, хоккей, Формула-1 и т.д.


Ответ
 
Опции темы Рейтинг: Рейтинг темы: голосов - 1, средняя оценка - 5.00. (5.00 из 5.00) голосов - 1 Опции просмотра
Старый 17.03.2015, 23:39   #16
Сообщений: 10
Очки репутации:
Доп. информация
По умолчанию

Из спортивного питания пробовал только креатина моногидрат, аргенин и ZMA.
MetallHummer вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 11.08.2015, 14:23   #17
Сообщений: 21
Очки репутации:
Доп. информация
По умолчанию

Из спортпита: куринобол, гречкоболон, яйца, творог.
А по теме: креатин, аминки и витамины.
carpov89 вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 18.08.2015, 16:22   #18
Сообщений: 26
Очки репутации:
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Бубочка Посмотреть сообщение
Спортивное питание — это особая группа пищевых продуктов, выпускающаяся, преимущественно, для людей, ведущих активный образ жизни, занимающихся спортом и фитнесом.

Протеин
Гейнер (это смесь белка с углеводами. Гейнер предназначен для людей худощавого телосложения или эктоморфов, без проблемного жироотложения, которые стремятся прибавить мышечную массу за короткие сроки)
Аминокислоты BCAA (BCAA - основной материал для построения новых мышц, эти незаменимые аминокислоты составляют 35% всех аминокислот в мышцах и принимают важное участие в процессах анаболизма и восстановления, обладают антикатаболическим действием)
Жиросжигатели (способствуют снижению массы тела, делают мышцы более рельефными, позволяют лучше концентрироваться на упражнениях и облегчают тренировки)
Креатин (азотсодержащая карбоновая кислота, которая участвует в энергетическом обмене в мышечных и нервных клетках. Креатин широко используется как спортивная добавка для увеличения силы, мышечной массы и кратковременной анаэробной выносливости с доказанной безопасностью)

а что Вы используете из спорт. пита и почему?
Использую сейчас вот такой протеин:http://ironflex.com.ua/price/bsn-syntha6-isolate-1800g, а использую потому, что подарили на День Рождения) А вообще стараюсь больше есть натуральной еды, считаю, что спорт.пит - это плацебо.
nekish.099 вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 10.02.2016, 02:57   #19
Сообщений: 27
Очки репутации: 2,918
Доп. информация
По умолчанию

Как ни крути, но если серьёзно хочешь заниматься и иметь красивое подкаченное тело с мышцами, то спортивное питание - хороший помощник!!! Но мнение, что начну пить спорт.пит. и сразу я стану обалденным и накаченным - ошибочное, требуется много сил, терпения, обязательно времени, чтобы добиться отличных результатов.
Я в свое время пошел в зал, чтоб не быть похожим на дрыща))) сейчас вспоминать аж смешно. начал усиленно тренироваться, правильно питаться,но в определенный момент я понял, что дошел до определенной планки и мой организм не развивается дальше,хотя была составлена правильная программа, тогда мне тренер предложил купить креатин. И я получил то, чего хотел: силовые выросли и выносливости прибавилось, что привело к большей продуктивности моей тренировки! Как впервые заказал на этом сайт------------------------------- так до сих пор и заказываю.
Хотя не перепробовал разные фирмы, может что и найду лучше...
Какой фирмы креатин вы считаете самым хорошим(если учитывать соотношение цена- качество)????

Последний раз редактировалось в 09:31.
Lihoy вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 13.06.2016, 20:15   #20
Сообщений: 27
Очки репутации:
Доп. информация
По умолчанию

Пробовала креатин, протеин. Сейчас перешла на аминокислоты. С утра закидываю, перед тренькой закидываюсь и после треньки. Что могу сказать, по ощущениям стала гораздо быстрее восстанавливаться и больше сил во время тренировки. До войны заказывала в интернет-магазине из Киева, были хорошие цены и доставка. Сейчас выбор не очень большой, покупаю вот такие аминокислоты -------------------------------------в магазине Дрим-спорт. Также покупаю иногда в магазине Бодифактор (находится возле Цума) там тоже бывают интересные предложения, еще можете посмотреть н--------------------

Последний раз редактировалось в 09:32.
Marina2016 вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 12.12.2016, 19:16   #21
Аватар для Corrs
Сообщений: 20
Очки репутации:
Доп. информация
По умолчанию

не знаю зачем вам это надо
Corrs вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 13.12.2016, 11:48   #22
Сообщений: 16
Очки репутации:
Доп. информация
По умолчанию

протеин не кушать нужно, а в мышцы и дёсна втирать. Тогда мышца разбухает и становится как металл
Anfisa4erkesova вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 13.12.2016, 11:57   #23
загальновідомий флудер-офтопер
Аватар для Болгарин
Сообщений: 5,053
Очки репутации: 48,762
Группа: Жители Донбасса
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от @Anfisa4erkesova Посмотреть сообщение
и дёсна втирать

+ Оффтоп
__________________
Пора принять меры и наложить вето на табу.

Болгарин вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 22.08.2017, 13:03   #24
Сообщений: 30
Очки репутации: 109
Доп. информация
По умолчанию

Здоровая пища - натуральная
__________________
http://colourmaster.ru/
Lena8000 вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 02.03.2018, 00:50   #25
Сообщений: 1
Очки репутации: 4,701
Доп. информация
По умолчанию Спортивное питание

А что посоветуете для людей с некоторыми проблемами в сердце?.. Заказывала на Розетке спортивное питание BT L-Carnitine, но врач не рекомендовал мне его использовать, хотя тренер говорил что оно вполне безопасно.
Akropesgreox вне форума  
Ответить с цитированием
Ответ




Метки
спортивное питание

РАССКАЖИ О ФОРУМЕ на других сайтах

Опции темы
Опции просмотра Оценка этой теме
Оценка этой теме:

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Выкл.
Pingbacks are Выкл.
Refbacks are Выкл.


Похожие темы
Тема Автор
Питание кошачьих
Ой, не надо рассказывать сказки))) Абсолютно все заводские корма содержат синтетические консерванты. Которые животное вынуждено впитывать в себя...
Sandra
Мотивирующее спортивное видео
Собираем здесь видео от которого на теле проступают мурашки; видео, которое прогоняет мысли о том, что сегодняшнюю тренировку можно закосить; видео,...
shaQ



Создано на vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot. Донецкий форум.