Донецк Форум. Донецкий форум.
   Здесь место есть политике и вздору... Удачи Вам! Я - ваш! Донецкий форум. ;)
 
ДОНЕЦКИЙ ФОРУМ - СПРАВОЧНАЯ ДОНЕЦКА
ИСТОРИЯ КАРТА ПОГОДА ДОНЕЦК ПОД ДНР НОВОСТИ
ПОЕЗДА (ЖД) АВТОБУСЫ ТАКСИ ФОТО ГОСТИНИЦЫ
WI-FI ВЕБ КАМЕРЫ БАЗА 09 ПРОВАЙДЕРЫ ОБЛАСТЬ
КИНОТЕАТРЫ ТЕАТРЫ ФК ШАХТЕР КЛУБЫ КАФЕ
ШКОЛЫ РАБОТА ИНСТИТУТЫ ТАНЦЫ ОБЪЯВЛЕНИЯ
БАНКИ АВТОСАЛОНЫ АПТЕКИ БОЛЬНИЦЫ РАЙОНЫ
МЕНЮ РАЗДЕЛОВ
Вернуться   Донецк Форум. Донецкий форум. > РАЗНОЕ > Спорт


Спорт Футбол, баскетбол, теннис, бокс, хоккей, Формула-1 и т.д.


Ответ
 
Опции темы Оценить тему Опции просмотра
Старый 16.06.2015, 10:30   #151
санитар - стрелок
Аватар для Титя
Сообщений: 3,733
Очки репутации: 27,568
Группа: Жители Донбасса
Адрес: Украина
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Serg Посмотреть сообщение
+ Оффтоп

+ Оффтоп
Титя вне форума  
Ответить с цитированием
Реклама
Старый 16.06.2015, 10:35   #152
Эмигрант
Аватар для Serg
Сообщений: 4,085
Очки репутации: 37,818
Адрес: Washington
Доп. информация
По умолчанию


+ Оффтоп
Serg вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 16.06.2015, 12:19   #153
Ladrón pelirrojo
Аватар для йети
Сообщений: 14,389
Очки репутации: 126,649
Группа: Жители Донбасса
Доп. информация
По умолчанию


+ Оффтоп
__________________
во тьме ночной, при свете дня, злу не укрыться от меня. те злые мысли в ком царят, страшытесь света фонаря
йети вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 17.06.2015, 10:53   #154
Сообщений: 6,791
Очки репутации: 49,117
Доп. информация
По умолчанию


+ Оффтоп
Litvano на форуме  
Ответить с цитированием
Старый 28.06.2015, 07:41   #155
Аватар для Lentochka
Сообщений: 1,873
Очки репутации:
Группа: Жители Донбасса
Доп. информация
По умолчанию

@myr4ik,нашла пару? бегаешь?

Цитата:
Сообщение от @Litvano Посмотреть сообщение
Не страшно ездить?
не страшно. Катаюсь 2-3 р/нед, в т.ч. за городом, и никаких вопросов и проблем ни разу не возникало, а если разные "умники" в своих вконтактиках не будут истерить о маячках, то и не возникнет.
Lentochka вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 28.06.2015, 21:06   #156
Маргинал.
Аватар для Dircshnaider
Сообщений: 1,906
Очки репутации: 20,370
Группа: Жители Донбасса
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от @Lentochka Посмотреть сообщение
то и не возникнет.
В этом году еще ни разу не ловили. Забили на велики.
__________________
1984
"Правосудие – это не только наказание провинившихся, но и попытка спасти их." Шантарам. Грегори Дэвид Робертс. Хорошая книга, качаем, читаем.
Dircshnaider вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 16.11.2018, 03:39   #157
Ladrón pelirrojo
Аватар для йети
Сообщений: 14,389
Очки репутации: 126,649
Группа: Жители Донбасса
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от @shaQ Посмотреть сообщение
А кто-нибудь пульсометром пользуется?
раньше скептически относился, но дали поносить и теперь для меня пульсометр - замечательная штука. как показывает пульсометр слушать свой организм не всегда работает и зачастую обманчиво. для меня, например, было открытие что например суперсет из 4 упражений практически не нагружает сердце. раньше думал что для сердца это вредно, ошибался. теперь можно с удовольствием себя изнеможать. и наоборот, не думал что обычный бег может настолько долго поддерживать пульс высоким, и в то же время организм никаких явных сигналов о дискомфорте не посылает.
единственное что нагрудные HBR-ы мне не нравятся, посмотрел на своё фото со стороны

и решил что больше не одену даже если будут за это платить большие деньги

Цитата:
Сообщение от @shaQ Посмотреть сообщение
Начал бегать вот (этой зимой не бегал) на удивление после такого перерыва ничего нигде не болело, не задыхался - все ок. Но после остановки чувствую как давление давит на уши. Состояние схожее с потерей сознания при солнечном ударе (хз может перегреваюсь, но раньше все ок было, да и бегаю в футболке и шортах). Сердце особо не колотится, точнее его не слышно (хотя при больших нагрузках раньше иногда аж выпрыгивало).
заметил сердце зимой ведёт себя совершенно иначе, по крайней мере у меня. пульс держится в районе 160 (моё ПАНО), причём даже при самом медленном темпе. тогда как осень, при том же темпе позволяет йети оперировать в очень комфортном [120-130] диапазоне. ну и ощущения этого абсолютно не показывают. сбить пульс кратковременно во время бега помогает смена физической деятельности, например турник. однако, понижение пульса не означает ешё понижение давления. у меня в холодное время от отжиманий начинает в затылке и висках стрелять, а пульс показывает 80-90. при беге такого нет.

Последний раз редактировалось в 04:01.
йети вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 16.11.2018, 10:23   #158
Не печалься гляди веселей
Аватар для flibustier
Сообщений: 15,876
Очки репутации: 116,200
Группа: Жители Донбасса
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от @йети Посмотреть сообщение
сбить пульс кратковременно во время бега помогает
нафига?
__________________
С Украиной в крови я живу на земле Украины

Но никогда им не увидеть нас
Прикованными к веслам на галерах!
flibustier вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 16.11.2018, 11:00   #159
Aurea mediocritas
Аватар для Concordia
Сообщений: 6,510
Очки репутации: 77,380
Группа: Жители Донбасса
Адрес: Neulerchenfeld
Доп. информация
По умолчанию


+ Оффтоп
__________________
"I have the simplest tastes. I am always satisfied with the best" O.Wilde
Concordia вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 16.11.2018, 11:21   #160
Сообщений: 14,819
Очки репутации: 94,926
Группа: Жители Донбасса
Адрес: Донецк
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от @йети Посмотреть сообщение
у меня в холодное время от отжиманий начинает в затылке и висках стрелять, а пульс показывает 80-90
у меня с год , как давление повышенное у себя заметил...а пульс- как у тихоходного дизеля
__________________
Трудно быть вежливым,если ты прав.
roam2 вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 16.11.2018, 15:30   #161
Ladrón pelirrojo
Аватар для йети
Сообщений: 14,389
Очки репутации: 126,649
Группа: Жители Донбасса
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от @flibustier Посмотреть сообщение
нафига?
медики, да и не только, говорят, что вредно долго тренироватся на высоком пульсе, аргументируя тем, что сердце недополучает кислород. сердце это мышца, но мышца не обычная, по крайней мере с точки зрения насыщения кислородом. кровь проходящая через сердце(как насос) не обогащает сердечную мышцу непосредственно кислородом. в момент сокращения корональные артерии(функция которых исключительно питать сердце) - пережаты. больше частота сердечных сокращений - дольше пережаты корональные артерии, больше кислорода недополучает сердечная мышца. ресурс работает на обеспечение всего, в ущерб обеспечения сердцу.
поэтому теоретически, смена активности которая будет сопутствовать снижению пульса, пусть и кратковременно, в целом может носить положительный характер, ибо дать сердцу лишних 3-4 минуты отдохнуть будет не лишним.
йети вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 16.11.2018, 15:42   #162
Не печалься гляди веселей
Аватар для flibustier
Сообщений: 15,876
Очки репутации: 116,200
Группа: Жители Донбасса
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от @йети Посмотреть сообщение
что вредно долго тренироватся на высоком пульсе,
Цитата:
Сообщение от @йети Посмотреть сообщение
ибо дать сердцу лишних 3-4 минуты отдохнуть
мож лучше ваще серце беречь
__________________
С Украиной в крови я живу на земле Украины

Но никогда им не увидеть нас
Прикованными к веслам на галерах!
flibustier вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 16.11.2018, 16:15   #163
Ladrón pelirrojo
Аватар для йети
Сообщений: 14,389
Очки репутации: 126,649
Группа: Жители Донбасса
Доп. информация
По умолчанию


+ Оффтоп



+ Оффтоп
йети вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием
Старый 16.11.2018, 18:30   #164
Не печалься гляди веселей
Аватар для flibustier
Сообщений: 15,876
Очки репутации: 116,200
Группа: Жители Донбасса
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от йети Посмотреть сообщение
и из дому не выходить, а то не дай Дарвин, что либо плохое случит
Ежели повышенный пульс беспокоит, то канешно
__________________
С Украиной в крови я живу на земле Украины

Но никогда им не увидеть нас
Прикованными к веслам на галерах!
flibustier вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 11.03.2019, 14:43   #165
Сообщений: 26
Очки репутации: 168
Доп. информация
По умолчанию

Я вокруг дома бегаю. Главное захотеть, а место найдется)
Катя38 вне форума  
Ответить с цитированием
Ответ




РАССКАЖИ О ФОРУМЕ на других сайтах

Опции темы
Опции просмотра Оценка этой теме
Оценка этой теме:

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Выкл.
Pingbacks are Выкл.
Refbacks are Выкл.




Создано на vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot. Донецкий форум.