Как успокоить нервы?

@Александр · 06.06.2009, 12:12

Пожалуйста подскажите, как успокоить нервы. У меня произошла ситуация, из-за которой очень нервы на взводе, отвлечься пытаюсь - не получается. Что делать?

@aquamarine · 06.06.2009, 12:16

Во-первых, чем больше думаешь о ситуации, тем больше она тебя изводит.....Не думай о том, что произошло и не думай о том, какие результаты оно повлекло за собой.....Вспомни ситуации знакомых своих, в которых им было гораздо хуже, чем тебе .....и может поймёшь, что не стоит расстраиваться и нервничать.....
Думай о том, что впереди....а потом когда-нибуль сам будешь смеяться с этой проблемы....

@Александр · 06.06.2009, 12:24

Спс

@aquamarine · 06.06.2009, 12:26

Не за что!

Tul4ita England · 06.06.2009, 12:28

Цитата:

Сообщение от aquamarine

Во-первых, чем больше думаешь о ситуации, тем больше она тебя изводит.....Не думай о том, что произошло и не думай о том, какие результаты оно повлекло за собой.....Вспомни ситуации знакомых своих, в которых им было гораздо хуже, чем тебе .....и может поймёшь, что не стоит расстраиваться и нервничать.....

Это, конечно, очень умные слова...Но только если в ситуации от тебя ничего не зависит, просто факт на голову свалился . Тогда да, отвлекись и не думай. Уйди от ситуации, если не устраивает. А если ты можешь что-то исправить, или именно от тебя в этой ситуации что-то зависит, тут такой вариант не катит. Тогда совет один: "делай как тебе лучше, а все остальные пусть думают за себя".

@aquamarine · 06.06.2009, 12:31

В принципе да - из любой ситуации есть выход - часто всё зависит от нас самих, от того, как мы воспринимаем и что в ответ делаем

@irina_panina · 06.06.2009, 12:46

Цитата:

Сообщение от Александр

Пожалуйста подскажите, как успокоить нервы. У меня произошла ситуация, из-за которой очень нервы на взводе, отвлечься пытаюсь - не получается. Что делать?

Ты не описываешь ситуацию,посему трудно давать совет,хотя казалось бы нервы у нас одни-взвинчиваются при любых ситуациях одинаково, но выходы из положений всё таки, разные..
Для начала иди в бассейн, дай десяток кругов брасом или кролем// на вкус//-в любом случае успокаивает

@Charly · 06.06.2009, 12:50

Цитата:

Сообщение от Александр

Пожалуйста подскажите, как успокоить нервы. У меня произошла ситуация, из-за которой очень нервы на взводе, отвлечься пытаюсь - не получается. Что делать?

Отвлечься и не получится, если ситуация действительно серьёзная. Самый лучший способ радикально сменить обстановку. Если отпуск не реален, можно хоть на выходные выбраться куда-нибудь. Это действительно помогает успокоится

@aquamarine · 06.06.2009, 12:52

а еще можно с перепугу по весь город пробежать.....ну это так, под настроение

@ValeRiya · 06.06.2009, 14:09

Цитата:

Сообщение от Александр

Пожалуйста подскажите, как успокоить нервы. У меня произошла ситуация, из-за которой очень нервы на взводе, отвлечься пытаюсь - не получается. Что делать?

Бери спички и склеевай домик, я когда на пределе, беру бисер, бусины и вперёд творить...

@evgenii-kov · 06.06.2009, 15:37

Возми янтарные четки и сиди пиреберай их (на себе испытано)

@aquamarine · 06.06.2009, 16:11

янтарь - дорого, можно просто пуговицы

@Dondriver · 06.06.2009, 16:46

НАБУХАТЬСЯ! Проверено

@Александр · 06.06.2009, 19:54

Всем огромное спасибо за советы. Но сегодня видно не мой день, еще некоторые проблемы свалились на мою голову, не мои, но мне решать; 06,06,09 - цифра не очень но верю, что завтра все нормализуется

@СицилиЯ · 06.06.2009, 20:22

все будет хорошо,вот увидишь)))))

@aquamarine · 06.06.2009, 21:13

Ага, главное - позитивные мысли....позитивно настроенный человек привлекает к себе позитив)))

@Гуан-Инь · 06.06.2009, 22:14

Цитата:

Сообщение от aquamarine

янтарь - дорого, можно просто пуговицы

Или что-нибудь другое (если вы - мужчина)...

Tul4ita England · 06.06.2009, 22:16

Цитата:

Сообщение от Р“СѓР°РЅ-Р�РЅСЊ

Или что-нибудь другое (если вы - мужчина)...

Гуан-Инь, Александру сейчас не до этого вообще-то.... Вот уж, "у вовка горэ, а вин (в данном случае - вона) смиецця"...

@aquamarine · 06.06.2009, 22:19

Та чего - когда горе, не страдать надо, всё усугубляя,а радоваться, искать позитивную сторону

@Гуан-Инь · 06.06.2009, 22:43

Иногда достаточно добавить в проблему небольшую дозу юмора, и отношение к ней становится далеко не столь драматичным.

Опции темы
Версия для печати Отправить по электронной почте
Опции просмотра	Оценка этой теме
Линейный вид Комбинированный вид Древовидный вид	Оценка этой теме: