Донецк Форум. Донецкий форум.
   Здесь место есть политике и вздору... Удачи Вам! Я - ваш! Донецкий форум. ;)
 
ДОНЕЦКИЙ ФОРУМ - СПРАВОЧНАЯ ДОНЕЦКА
ИСТОРИЯ КАРТА ПОГОДА ДОНЕЦК ПОД ДНР НОВОСТИ
ПОЕЗДА (ЖД) АВТОБУСЫ ТАКСИ ФОТО ГОСТИНИЦЫ
WI-FI ВЕБ КАМЕРЫ БАЗА 09 ПРОВАЙДЕРЫ ОБЛАСТЬ
КИНОТЕАТРЫ ТЕАТРЫ ФК ШАХТЕР КЛУБЫ КАФЕ
ШКОЛЫ РАБОТА ИНСТИТУТЫ ТАНЦЫ ОБЪЯВЛЕНИЯ
БАНКИ АВТОСАЛОНЫ АПТЕКИ БОЛЬНИЦЫ РАЙОНЫ
МЕНЮ РАЗДЕЛОВ
Вернуться   Донецк Форум. Донецкий форум. > СЕРЬЕЗНЫЙ > Здоровье (медицина)


Здоровье (медицина) Здоровье… Что может быть важнее?! Обсуждаем вопросы здоровья и новости медицинской сферы в целом.


Ответ
 
Опции темы Рейтинг: Рейтинг темы: голосов - 2, средняя оценка - 5.00. (5.00 из 5.00) голосов - 2 Опции просмотра
Старый 06.07.2014, 05:57   #106
Сообщений: 45
Очки репутации:
Доп. информация
По умолчанию

cgjhnjv yflj pfybvfnmcz lytv
Апельсинка вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 06.07.2014, 08:21   #107
Сообщений: 291
Очки репутации:
Доп. информация
По умолчанию

у меня все друзья сони, а меня это немного раздражает)))сестру иногда тоже только стягиванием с кровати за ноги можно разбудить
oksan4ik вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 26.10.2015, 15:47   #108
Аватар для машуничка
Сообщений: 8
Очки репутации:
Доп. информация
По умолчанию

Можно чай с молоком и медом
машуничка вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 03.03.2016, 23:19   #109
Сообщений: 4
Очки репутации:
Доп. информация
По умолчанию

Я проснуться по утрам не могу, хотя сплю по 8-10 часов, то есть проблем быть не должно. Иногда заснуть не могу до 4 утра, тогда еще в обед могу поспать час, в перерыв. Ну и вечером, если не спал сплю с 8 до 10, а потом уже в 12 нормально спать ложусь.. В общем, как-то так выходит. Витамины принимаю, чай с медом пью- не помогает...
Стас Гафонов вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 06.09.2016, 17:49   #110
Аватар для Сергей76
Сообщений: 1,588
Очки репутации: 20,213
Доп. информация
По умолчанию

Протягом дня чи вечором-фізичне навантаження-ВЕЛО...
__________________
Залиште в коментарях світових медіа(на фейсбуці стор.BBC,Gardian) в приватних повідомленнях громадянам) текст- http://www.stopfake.org/en/news/
Lies about Ukraine -Russian TV.Repost.
Сергей76 вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 06.11.2016, 12:05   #111
Аватар для JiMini
Сообщений: 7
Очки репутации: 987
Доп. информация
По умолчанию

пейте перед сном горячее молоко, побольше дышите свежим воздухом и будет хороший сон
JiMini вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 06.12.2016, 18:02   #112
Аватар для Nikkita
Сообщений: 7
Очки репутации:
Доп. информация
По умолчанию

Здравствуйте!
Причины, по которым у вас проблемы со сном могут быть разные. Пересмотрите свое питание, если вы едите много жирного и сладкого, то это тоже влияет на ваш сон. Перестаньте употреблять кофе, газированные напитки. Лучше за час до сна, принять теплый душ, отключить компьютер, телевизор. Можете выпить чай с ромашкой или мелиссой.
Капните на подушку несколько капель лаванды. Потом лягте и расслабьтесь. Сходите на прием к врачу. Возможно, специалист поможет вам наладить режим сна.
Желаю удачи!
Nikkita вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 28.09.2017, 17:11   #113
Аватар для Сергей76
Сообщений: 1,588
Очки репутации: 20,213
Доп. информация
По умолчанию

Имею заболевание сца1(ат.пера мари-были пару случаев похожих на апное .Как определить точно -что это апное?Сходить расказать(нарушена дикция)к врачу не могу полисонограф определит?,фактически не могу уснуть из-за страха этого апное-после 6-00-засыпаю до 10-00сплю так уже пол года?Надо принимать нейромедин -бооюсь...Какие препараты посоветуете?Ответе пожалуйста.
Колега шукає-соррі за мову окупанта.На спец.форумах-нема відповіді.
__________________
Залиште в коментарях світових медіа(на фейсбуці стор.BBC,Gardian) в приватних повідомленнях громадянам) текст- http://www.stopfake.org/en/news/
Lies about Ukraine -Russian TV.Repost.
Сергей76 вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 28.09.2017, 19:10   #114
Сообщений: 10
Очки репутации: 1,083
Доп. информация
По умолчанию

хорошо поработать днем и хорошенько устать, вот залог хорошего сна.
Фрид вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 25.10.2018, 17:18   #115
Сообщений: 17
Очки репутации:
Доп. информация
По умолчанию

Перед сном гуляйте на свежем воздухе
Елизавета вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 06.02.2019, 08:23   #116
Аватар для vorog50
Сообщений: 57
Очки репутации:
Доп. информация
По умолчанию

Поменяй образ жизни. По больше занимайся физкультурой. И ве будет тогда нормально.
vorog50 вне форума  
Ответить с цитированием
Ответ




РАССКАЖИ О ФОРУМЕ на других сайтах

Опции темы
Опции просмотра Оценка этой теме
Оценка этой теме:

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Выкл.
Pingbacks are Выкл.
Refbacks are Выкл.




Создано на vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot. Донецкий форум.