?????? ?????. ???????? ?????.
   Здесь место есть политике и вздору... Удачи Вам! Я - ваш! Донецкий форум. ;)
 
ДОНЕЦКИЙ ФОРУМ - СПРАВОЧНАЯ ДОНЕЦКА
ИСТОРИЯ КАРТА ПОГОДА ДОНЕЦК ПОД ДНР НОВОСТИ
ПОЕЗДА (ЖД) АВТОБУСЫ ТАКСИ ФОТО ГОСТИНИЦЫ
WI-FI ВЕБ КАМЕРЫ БАЗА 09 ПРОВАЙДЕРЫ ОБЛАСТЬ
КИНОТЕАТРЫ ТЕАТРЫ ФК ШАХТЕР КЛУБЫ КАФЕ
ШКОЛЫ РАБОТА ИНСТИТУТЫ ТАНЦЫ ОБЪЯВЛЕНИЯ
БАНКИ АВТОСАЛОНЫ АПТЕКИ БОЛЬНИЦЫ РАЙОНЫ
МЕНЮ РАЗДЕЛОВ
Вернуться   ?????? ?????. ???????? ?????. > СЕРЬЕЗНЫЙ > Здоровье (медицина)


Здоровье (медицина) Здоровье… Что может быть важнее?! Обсуждаем вопросы здоровья и новости медицинской сферы в целом.


Ответ
 
Опции темы Оценить тему Опции просмотра
Старый 06.03.2009, 12:50   #1
Аватар для irina_panina
Сообщений: 1,373
Очки репутации:
Доп. информация
По умолчанию 10 вещей, которые нас полнят

Вы встаете с утра, съедаете салатик из свежих овощей, отправляетесь на работу, где пьете фруктовый сок и переписываетесь с коллегами и друзьями по ICQ, возвращаетесь домой и усаживаетесь перед телевизором. Вроде бы, ни жареной картошки, ни жирных плюшек в этом расписании нет. И тем не менее, вы полнеете, несмотря на диеты? Развенчаем мифы о том, что такой образ жизни безвреден.


1. Электронная почта

Вы общаетесь со своими коллегами, сидящими в соседнем кабинете, по ICQ или электронной почте? В лучшем случае по телефону? Вы никогда не даете себе труда просто дойти до них? Тогда будьте готовы к тому, что каждый год вы будете прибавлять по килограмму.

2. Искусственные заменители сахара

Чтобы похудеть, вы отказались от сахара и пьете кофе и чай исключительно с его искусственными заменителями? scottish-straightУченые считают, что все эти сладкие пилюльки отучают организм правильно воспринимать поступающие калории. Так что вполне возможно, что отказаться придется и от них.

3. Пестициды

Вы давно не едите жирное мясо и жареную картошку и питаетесь только овощами? И все равно стрелка на весах упорно двигается в сторону увеличения? Скорее всего, причина именно в поедаемом вами салате. Дело в том, что в грязных овощах полно пестицидов, которые предназначены для уничтожения вредных для овощей существ. Но если пестициды способны уничтожить насекомых, вряд ли они положительно влияют на ваш организм. Мойте овощи очень тщательно, лучше обдавать кипятком!

4. Фруктовые соки

Соки с фруктозой снижают аппетит и обманывают организм, создавая ощущение сытости. Однако необходимые для обеспечения жизнедеятельности вещества ему все равно нужны. Поэтому лучше съесть целый фрукт, чем перебивать аппетит соками. Иначе к вечеру ваш организм будет настолько обессилен, что все съеденное впитает без остатка.

5. Салаты из фастфуда

Вы сходили в "Макдоналдс", но съели только салатик? Не обманывайте себя! Ученые подсчитали, что салат "Цезарь" с соусом в"Макдоналдсе" может оказаться гораздо калорийнее гамбургера. В нем содержится 452 калории, в отличие от, например, сэндвича "Макчикен", в котором их всего лишь 375.

6. Телевизор

Оказывается, от него портится не только зрение, но и фигура. Да-да, все те же зловредные ученые утверждают, что смотреть телевизор даже вреднее, чем просто сидеть без движения. Оказывается, во время телесмотрения пульс, кровяное давление и скорость обмена веществ снижаются настолько, что за час сжигается всего 20-30 калорий.

7. Жир полезен?

Один из самых распространенных мифов: жир способствует полноте. На самом деле, все не совсем так. К примеру, в авокадо тоже содержится жир. И он совершенно необходим для нашего организма. При этом на ваш вес этот жир никак не влияет. Если же вам его будет недоставать, организм обязательно затребует чего-нибудь по-настоящему вредного - например, жареной картошки.

8. Черный хлеб

Отказываться от белого хлеба в пользу черного, как выяснилось, тоже бессмысленно. Оказывается, невреден для фигуры только хлеб из цельных зерен. Все остальные сорта могут изрядно подпортить вашу фигуру.

9. Бессонные ночи

Конечно, ночь - самое приятное время суток. По работе не позвонят, домочадцы уже улеглись и можно, наконец, попереписываться на "Одноклассниках" или почитать ЖЖ друзей. Но старайтесь все-таки ложиться пораньше - переутомление и недосып снижают скорость обмена веществ и нарушают метаболизм.

10. Ваш партнер

Конечно, если вы на пике влюбленности решили жить вместе, думать о фигуре недосуг. Но и стремление делать все вместе и делить поровну может привести к неприятным последствиям. Так что делить порцию пельменей поровну все-таки не стоит!
irina_panina вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 06.03.2009, 18:57   #2
Экс ----------
Аватар для De.MakaRz
Сообщений: 1,261
Очки репутации:
Адрес: Житель Интернета
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от irina_panina Посмотреть сообщение
Вы общаетесь со своими коллегами, сидящими в соседнем кабинете, по ICQ или электронной почте?
Доказано, что общение через аську например повышет производительность, так как не тратиться времени на эти самые побеги туда сюда!

Цитата:
Сообщение от irina_panina Посмотреть сообщение
Конечно, если вы на пике влюбленности решили жить вместе, думать о фигуре недосуг. Но и стремление делать все вместе и делить поровну может привести к неприятным последствиям. Так что делить порцию пельменей поровну все-таки не стоит!
Секс, вот какой лучший способ похудеть с помощью партнера!
__________________
http://cdn.endata.cx/data/pr/av.en.1.gif
De.MakaRz вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 06.03.2009, 20:54   #3
Аватар для irina_panina
Сообщений: 1,373
Очки репутации:
Доп. информация
По умолчанию

[quote=Макар;18435
Секс, вот какой лучший способ похудеть с помощью партнера![/quote]

Да! Но потом и сразу, что?Пельмени-вот что! И все ''физические'' усилия пошли не впрок-килограммы растут
irina_panina вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 07.03.2009, 10:09   #4
Аватар для Анастасия
Сообщений: 274
Очки репутации:
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Макар Посмотреть сообщение
Секс, вот какой лучший способ похудеть с помощью партнера!
Это точно, только если он регулярный!
__________________
Чувства не зависит от времени,чувства зависят от человека!!!
Анастасия вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 19.06.2009, 17:17   #5
собиратель душ
Аватар для парадокс
Сообщений: 537
Очки репутации:
Доп. информация
По умолчанию

Приправы серии кари в частности куркума любую вашу пищу сделают диетической! так что худейте красивые без 100$х бадов. но следите за поджелудочной.
__________________
когда ты разговариваешь с богом, это вера, а когда бог разговаривает с тобой, это шизофрения.
парадокс вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 19.06.2009, 18:02   #6
Аватар для Tul4ita England
Сообщений: 9,275
Очки репутации:
Группа: Жители Донбасса
Адрес: ЕнДоЗаДнеМаКиевка
Доп. информация
По умолчанию

Полнят нас маленькие вещи. И вообще - -почему жизнь должна быть полной, а человек - худым?------ Главное, чтобы костюмчик сидел)))))))))) и погода в доме. все остальное - чепуха.
__________________
Пусть сбудется у тебя все то, что пожелал кому-то.
Tul4ita England вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 19.06.2009, 21:12   #7
Аватар для Гуан-Инь
Сообщений: 2,349
Очки репутации:
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Анастасия Посмотреть сообщение
Это точно, только если он регулярный!
Отнюдь! Только если он экстремальный!
Гуан-Инь вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 14.07.2009, 16:17   #8
Аватар для Сбежавшая
Сообщений: 2,328
Очки репутации:
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Tul4ita England Посмотреть сообщение
почему жизнь должна быть полной, а человек - худым?------
классно сказано
__________________
мои фото здесь: http://picasaweb.google.ru/snysmymrik85

Снова несется по зною и снегу.
Характеристика: склонна к побегу...(с) Yankel


Желтые... красные... часто мелькают
Это колготки
Она убегает... (с) Инфантильная


Сбежавшая вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 02.12.2009, 12:11   #9
Сообщений: 17
Очки репутации:
Доп. информация
По умолчанию

секс по утрам - как зарядка, и полезно и приятно
Дива вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 02.12.2009, 17:17   #10
Педант
Аватар для Артём Олегович
Сообщений: 949
Очки репутации:
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от irina_panina Посмотреть сообщение
Бессонные ночи Конечно, ночь - самое приятное время суток. По работе не позвонят, домочадцы уже улеглись и можно, наконец, попереписываться на "Одноклассниках" или почитать ЖЖ друзей. Но старайтесь все-таки ложиться пораньше - переутомление и недосып снижают скорость обмена веществ и нарушают метаболизм.
Вот оно где!)
__________________
90 RUS



Артём Олегович вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 06.12.2009, 09:53   #11
собиратель душ
Аватар для парадокс
Сообщений: 537
Очки репутации:
Доп. информация
По умолчанию

мозги вас полняТТТ
сделайте лаботамию и всё пройдёТТ.
__________________
когда ты разговариваешь с богом, это вера, а когда бог разговаривает с тобой, это шизофрения.
парадокс вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 06.12.2009, 13:52   #12
хаотический анархист
Аватар для -=GadZZillA=-
Сообщений: 2,468
Очки репутации:
Адрес: г. Хацапецберг, ул. Плодов Воображения
Доп. информация
По умолчанию

Нас нехило пополняют фастфуды, вернее питание в них. Кроме того: доказано, что у тех, кто часто питается едой из макдональдсов, выше риск заболеть раком, чем у тех, кто там не питается и отдает предпочтение тормозкам с домашней пищей.
__________________

Хочу быть ураном! Хочу, чтобы меня обогощали!
-=GadZZillA=- вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 06.12.2009, 14:58   #13
киборг-упийца
Аватар для инфантильная
Сообщений: 3,541
Очки репутации: 36,926
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от парадокс Посмотреть сообщение
Приправы серии кари в частности куркума любую вашу пищу сделают диетической!
оказываецца все так просто!) Жарим сковороду картохи с салом,пару -тройку отбивных,заливаем все это майонезом..есстессна приправляем карри..и вуаля! наслаждаемся похудением и лёгкостью во всем организме))
А полнит нас в основном лень,сытные праздники и ,вероятно,плохо подобранная одежда.
инфантильная вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 06.12.2009, 18:08   #14
Свет не мил без Донецка!
Аватар для GlukoLove
Сообщений: 1,186
Очки репутации:
Адрес: Донецк
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от парадокс Посмотреть сообщение
Приправы серии кари .
О, карри я люблю, с этого места поподробнее)
__________________

Я люблю людей, люблю когда их нет...
Я бы вышел на балкон и разрядил бы пистолет... (с) Сплин

GlukoLove вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 06.12.2009, 18:25   #15
Сообщений: 160
Очки репутации:
Доп. информация
По умолчанию

1. лень
2. лень
3. лень
4. лень
5. лень
6. лень
7. лень
8. лень
9. лень
10. лень

хватит все на еду сваливать
teleninja вне форума  
Ответить с цитированием
Ответ




РАССКАЖИ О ФОРУМЕ на других сайтах

Опции темы
Опции просмотра Оценка этой теме
Оценка этой теме:

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Выкл.
Pingbacks are Выкл.
Refbacks are Выкл.




Создано на vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot. Донецкий форум.