Донецк Форум. Донецкий форум.
   Здесь место есть политике и вздору... Удачи Вам! Я - ваш! Донецкий форум. ;)
 
ДОНЕЦКИЙ ФОРУМ - СПРАВОЧНАЯ ДОНЕЦКА
ИСТОРИЯ КАРТА ПОГОДА ДОНЕЦК ПОД ДНР НОВОСТИ
ПОЕЗДА (ЖД) АВТОБУСЫ ТАКСИ ФОТО ГОСТИНИЦЫ
WI-FI ВЕБ КАМЕРЫ БАЗА 09 ПРОВАЙДЕРЫ ОБЛАСТЬ
КИНОТЕАТРЫ ТЕАТРЫ ФК ШАХТЕР КЛУБЫ КАФЕ
ШКОЛЫ РАБОТА ИНСТИТУТЫ ТАНЦЫ ОБЪЯВЛЕНИЯ
БАНКИ АВТОСАЛОНЫ АПТЕКИ БОЛЬНИЦЫ РАЙОНЫ
МЕНЮ РАЗДЕЛОВ
Вернуться   Донецк Форум. Донецкий форум. > СЕРЬЕЗНЫЙ > Здоровье (медицина) > Здоровый образ жизни


Здоровый образ жизни Правильное питание, раздельное питание, диеты, упражнения, очищение организма


Ответ
 
Опции темы Рейтинг: Рейтинг темы: голосов - 1, средняя оценка - 5.00. (5.00 из 5.00) голосов - 1 Опции просмотра
Старый 28.04.2009, 11:14   #16
Аватар для irina_panina
Сообщений: 1,373
Очки репутации:
Доп. информация
По умолчанию

Когда мужчине за 40,хоть пей пиво или нет,хоть трижды в день тренируйся,живот начинает расти...//это я вам на примере наших сотрудников, говорю...у нас спец. фитнес-клуб с бассейном и сауной для работников в здании предприятия находится, так что даже в обеденное время тьма народу для поддержания формы//Имхо, в этом возрасте живот солидности мужику прибавляет, да и жене -мягко...Само собой разумеется,если мужик решил соблазнить малолетку, для него проблема живота действительно становится ПРОБЛЕМОЙ!У девчушки только одна функция работает-зрительная,а в мозгу её на кнопке висит ''фото-шаблон-торса-мужика-идеала-принять во внимание!''.В таком случае мужику ничего не остаётся как обратится в институт хирургической эстетики-в течении месяца//девица подождёт// его превращают в ''Аполлона''на ближайшие 8 месяцев//эх..красота не вечна..ну вам то хватит на реализацию ''счастья'' с избранной зазнобой,не так ли?//.Ну а дальше...с новым телом//жаль что мозги те же//всё как по маслу:''Здраассьте!Какая погода замечательная! Что вы делаете сегодня вечером?''....и т.д. и т.п.
irina_panina вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 28.04.2009, 20:34   #17
Аватар для VilSouth
Сообщений: 1,860
Очки репутации: 26,946
Группа: Жители Донбасса
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Dondriver Посмотреть сообщение
2 литра в день
отож - мы говорим совсем о разном количестве - у нас было 2 литра - это вместо первой пары. еще пара литров - это последняя... а после пар можно уже и всерьёз пивка попить
Цитата:
Сообщение от irina_panina Посмотреть сообщение
У девчушки только одна функция работает-зрительная,а в мозгу её на кнопке висит ''фото-шаблон-торса-мужика-идеала-принять во внимание!''
а мне кажется что девчонки не любят пресс... по крайней мере нормальные - они этим не заморачиваются...
VilSouth вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 28.04.2009, 20:37   #18
Аватар для Гуан-Инь
Сообщений: 2,349
Очки репутации:
Доп. информация
По умолчанию

Тема какая-то свинячая пошла - жрать, пить и -------ся... Воистину - смысл жизни...
Гуан-Инь вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 28.04.2009, 21:15   #19
Добрый и красивый
Аватар для Dondriver
Сообщений: 5,487
Очки репутации: 69,192
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от VilSouth Посмотреть сообщение
отож - мы говорим совсем о разном количестве - у нас было 2 литра - это вместо первой пары. еще пара литров - это последняя... а после пар можно уже и всерьёз пивка попить
Я всерьез не пил, мне обычно на следующий день на работу надо было
__________________
Мою унитаз в Польше. А кому сейчас легко?
Dondriver вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 28.04.2009, 21:23   #20
Аватар для VilSouth
Сообщений: 1,860
Очки репутации: 26,946
Группа: Жители Донбасса
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Гуан-Инь Посмотреть сообщение
Воистину - смысл жизни...
почему так? просто конкретно эта тема явно не о смысле жизни... а о пузах
VilSouth вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 28.04.2009, 21:47   #21
Аватар для Гуан-Инь
Сообщений: 2,349
Очки репутации:
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от VilSouth Посмотреть сообщение
почему так? просто конкретно эта тема явно не о смысле жизни... а о пузах
Только я не поняла... Чтобы их не было, чтобы их вырастить, или - у кого больше?...
Гуан-Инь вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 28.04.2009, 22:20   #22
Аватар для VilSouth
Сообщений: 1,860
Очки репутации: 26,946
Группа: Жители Донбасса
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Гуан-Инь Посмотреть сообщение
Чтобы их не было, чтобы их вырастить, или - у кого больше?...
ну.... это как анамнез перед лечением - собираем информацию кто как и до какого размера нажил
в целом конечно - самое главное как избавиться - но советов что то не густо
VilSouth вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 30.04.2009, 20:13   #23
Аватар для irina_panina
Сообщений: 1,373
Очки репутации:
Доп. информация
По умолчанию

Короче, повторяться не буду...оставь свой живот в покое!Всё ОК если для жены -хорош?
irina_panina вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием
Старый 02.12.2009, 12:19   #24
Сообщений: 17
Очки репутации:
Доп. информация
По умолчанию

от большого кол-ва пива можно стать просто шаром. Мой муж за 5 лет набрал 25кг, а теперь за голову береться
Дива вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 08.02.2011, 12:40   #25
Аватар для Сіроманець
Сообщений: 601
Очки репутации:
Доп. информация
Post

был пивоманом - в день до 2 литров выдувал (при этом имею склонность к полноте), пока не попал на приём к кардиологу - он посоветовал отказаться от него, в результате я за лето выпил всего 1,5л пива, а сейчас 1 бутылку в месяц и не тянет!!! Живот естественно уменьшился. Но это частный случай.
__________________
"Да, мы подонки и у нас нет ничего святого кроме совести и уважения к памяти предков."
Сіроманець вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 08.02.2011, 13:33   #26
Аватар для psydon
Сообщений: 1,957
Очки репутации:
Адрес: Стамбул Турция
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от VilSouth Посмотреть сообщение
ну... думаю из названия легко понять о чем я хочу спросить в этой теме
особая характеристика многих представителей мужского пола это пузико...
скажите как от него избавиться? так чтоб не особо насилуя организм?
проблема пивного живота заключается в том, что жир накапливается не перед брюшной стенкой, а за ней. Это характерно только для мужчин. у женщин жир начминает откладываться сначала в верхних слоях и только потом в области внутренних органов.
Поэтому мужчина начинает выглядеть как будто его надули. От этих жировых отложений очень трудно избавиться так как прямого воздействия при нагрузках не доходят в те области, в которых жир накопился.

Но есть способы избавления от этого. Это активность в районе брюшной полости.
1. качаем прес, каждый день, хотя бы начинать по немногу, постепенно увеличивая количество.
2. отказ от жирной пищи и особенно от пива.
3. Употребление афродизиаков природных в пищу, для стимуляции выроботки мужских половых гормонов, они помогут сжигать жир и улучшат сексуальное желание и возможность.
4. нужно каждый день делать специфические упражнения. жаль тут не покажешь какие. Попытаюсь описать.
Вы втягиваете живот и пытаетесь им играть - что то типа танца живота. это поможет прераспределять жировую ткань по всей полости предотвращая ее утолщение. чем старше жир и чем пдлотнее тем он более трудно выводим. Это упражнение тоже нужно делать каждый день по 5 минут. можно и несколько раз в день.
5. упражнение березка и велосипед. думаю помните из детства что это такое. если нет - объясняю. березка - ложитесь на спину и поднимаете ноги и туловище вверх, придерживая торс сзади руками - как опорами

вот на рисунке показано.
Велосипед это тоже самое что и березка, но при этом вы еще и как бы крутите педали ногами над собой.

Отдельно о качании пресса. обычный пресс не помогает так как затрагивает более высшие потуловищу отделы, для достижения эффекта ваши ноги должны быть выше туловища и не согнутые. тем самым вы увеличите амплитуду движения и достигните желаемого результата. Жаль - картинку не могу найти чтоб показать, но думаю вы поймете как.

Добавлено через 2 минуты
Цитата:
Сообщение от irina_panina Посмотреть сообщение
Короче, повторяться не буду...оставь свой живот в покое!Всё ОК если для жены -хорош?
вы готовы к уменьшению секса с вашим мужем? Тогда пиво вам в этом поможет. В пиве находятся эстрогены - женские половые гармоны - они убивают мужское в мужчине, постепенно превращая его в тряпку, размазню, безхарактерного, сентиментального импотента.
psydon вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 24.03.2013, 17:11   #27
Почетный легион
Аватар для Stewart
Сообщений: 2,004
Очки репутации: 31,783
Адрес: Алерт (Канада)
Доп. информация
По умолчанию

Ежедневные физические упражнения помогут избавиться от любого пивного пуза. Проверено на себе.
__________________
__________________
__________________
Stewart вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 24.03.2013, 17:15   #28
Творите желаемое
Аватар для Rouslan
Сообщений: 2,854
Очки репутации: 49,066
Группа: Жители Донбасса
Доп. информация
По умолчанию

а есть фото "до" и после" ? )
Rouslan вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 20.04.2013, 08:59   #29
Аватар для H air
Сообщений: 31
Очки репутации:
Доп. информация
По умолчанию

поинмаю о чем говорит автор,но считаю пиво тут не особо играет роль!
Лично я как теплеет бегаю 3-4 тысячи меторов по утрам результат виден в течении трех недель,тогда мотивация появляется и начинаешьв целом следить за питанием
H air вне форума  
Ответить с цитированием
Старый 20.04.2013, 14:02   #30
Аватар для Leprecon
Сообщений: 16,963
Очки репутации: 221,385
Группа: Жители Донбасса
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Stewart Посмотреть сообщение
Ежедневные физические упражнения помогут избавиться от любого пивного пуза. Проверено на себе.
После сорока, если есть генетическая предрасположенность, можешь упражняться сколько влезет, можешь не пить, можешь не жрать- от пуза ты никуда не денешься. Проверено на себе.
__________________
Моя толерантность заканчивается там, где начинается ваше быдлячество.
Leprecon вне форума  
Ответить с цитированием
Ответ




РАССКАЖИ О ФОРУМЕ на других сайтах

Опции темы
Опции просмотра Оценка этой теме
Оценка этой теме:

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Выкл.
Pingbacks are Выкл.
Refbacks are Выкл.




Создано на vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot. Донецкий форум.